Phòng Xông Hơi Ướt Là Gì? Tại Sao Nên Sử Dụng?

Phòng xông hơi ướt là gì? Tại sao bạn nên có cho mình một phòng xông hơi tại nhà. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé.

PHÒNG XÔNG HƠI ƯỚT LÀ GÌ?

Để giải đáp cho câu hỏi trên trước nhất chúng ta buộc phải hiểu về các cách thức xông hơi. Từ xa xưa nó đã là một liệu pháp chữa bệnh rất hiệu quả mà tổ sư ta đã từng vận dụng. Xông hơi sở hữu phổ biến bí quyết, từ xông hơi khô đến xông hơi ướt, xông hơi mặt,...mỗi cái đều có phương pháp riêng song đều đem lại mục tiêu duy nhất là tăng cường sức khỏe cho cơ thể con người. nổi trội nhất và được vận dụng phổ biến nhất trong số những bí quyết xông hơi ấy là xông hơi ướt.

Vậy thì xông hơi ướt là gì, xin thưa rằng đó là liệu pháp sử dụng sức nóng của hơi nước kích thích làm mở các lỗ chân lông trên da, thúc đẩy bài xuất mồ hôi thải độc tố ra ngoài, góp phần cải thiện sức khỏe và sắc đẹp cho cơ thể. Để làm được điều đó, chúng ta cần một diện tích khép kín, và 1 máy tạo hơi nước để sản xuất hoạt động cho gần như hệ thống, ấy cũng chính là cơ chế và mục tiêu phòng xông hơi ướt có mặt trên thị trường.

Về cơ bản, phòng xông hơi ướt là thiết bị phổ quát trong những liệu pháp làm đẹp cũng như trông nom sức khỏe bây giờ. Nó được dùng phổ biến bởi các Spa, thẩm mỹ viện trong quy trình tắm trắng, giảm cân, tẩy tế bào chết,...Thêm vào đó những spa, nhà hàng, resort, những căn hộ cao cấp cũng vô cùng ưa dùng vì khả năng dùng lâu dài dẻo dai của sản phẩm, mẫu mã chắc chắn kiên cố, tiết kiệm không gian, tầm giá không quá lớn lại rất tốt cho sức khỏe người dùng.

CẤU TẠO PHÒNG XÔNG HƠI ƯỚT

Trong công đoạn xây dựng, lắp đặt, bảo trì hay dùng sản phẩm thì hiểu rõ cấu tạo sẽ giúp ích chúng ta số đông đối có việc nâng cao hiệu quả. thường nhật phòng xông hơi ướt được lắp đặt bao gồm các thành phần như sau:

Buồng xông hơi

Là khoảng trống khép kín bốn mặt được lắp ráp bằng kính cường lực dày, mặt ngoài với một cánh cửa để ra vào. Bề mặt kính trong suốt cần sở hữu thể dễ dàng quan sát từ bên ngoài. Đây cũng là nơi kết nạp hơi nước từ máy tạo hơi, dưới không gian kín tạo thành 1 môi trường hoàn hảo về nhiệt độ và độ ẩm đẩy lùi những triệu chứng bệnh và tác động rõ ràng lên cơ thể. Tùy theo diện tích của phòng tắm mà người mua buộc phải cân kể thể tích và công suất dành cho phòng xông.

Máy tạo hơi (Steam)

Động năng chính cung ứng hoạt động của phòng xông hơi chính là máy xông hơi ướt hay còn gọi là máy tạo hơi. các linh kiện cấu thành máy bao gồm vỏ máy được làm inox, sơn tĩnh điện bao bọc gần như hệ thống bên trong. 1 đường nước chịu nghĩa vụ sản xuất nước vào bên trong khoang chứa nước. Tiếp theo là phòng ban khoang cất nước lèo để đựng nước, khi được nung nóng sẽ tạo ra hơi dẫn vào phòng xông. Nước biến thành hơi bằng phòng ban thanh điện trở mayso làm bằng đồng hoặc nhôm, được lắp đặt trực tiếp trong khoang cất nước của máy xông. lúc khởi động máy, máy đun nóng nước tạo ra hơi nước cung ứng cho phòng. Hơi nóng sau khi được tạo sẽ theo đường ống ra hơi dẫn vào phòng xông. Ống được ngoại hình chuyên dụng nhằm giảm tối đa nhiệt thất thoát ra môi trường bên ngoài trong giai đoạn dẫn hơi. lúc muốn vệ sinh máy chúng ta sẽ phải tới van xả cặn - là linh kiện có tác dụng xả nước và cặn trong khoang đựng nước ra bên ngoài. Đối sở hữu 1 số model thủ công thì còn có thêm van để thao tác bằng tay. Đi kèm có máy là bộ điều khiển vật lý hoặc màn hình cảm ứng giúp các bạn cài đặt hệ thống dễ dàng hơn.

Ngoài ra 1 số model máy xông còn đi kèm có trang bị tạo hương, tức là biến đổi mùi hương từ dạng lỏng sang dạng hơi trực tiếp bơm hòa trộn vào hơi nước giúp tăng sự dễ chịu trong quá trình xông. ngoại giả, chiếc này thì khá thi thoảng trên thị trường và cùng sở hữu sự tăng trưởng của những chiếc hương liệu tiền tiến thì vật dụng này ko còn cấp thiết nữa và từ đấy giảm tối đa tầm giá cho quý khách. một số hãng sản xuất máy xông hơi ướt lừng danh người dùng có thể tham khảo như là: Tova , Amazon, Coast,...

Các phụ kiện khác

Đi kèm có máy xông hơi là một số phụ kiện phục vụ cho các mục đích khác nhau:

Đồng hồ treo tường: sử dụng để quan sát thời kì, tiện lợi cho việc giám sát thời kì xông, chiếc này thường khá dễ hỏng bởi bắt buộc hoạt động trong môi trường nhiệt độ và độ ẩm cao.

Đồng hồ cát: Là một thanh thủy tinh chứa bên trong là cát, sở hữu hai ống hình trụ thông nhau bởi một ống nhỏ gọi là nút thắt cổ chai. Lượng cát phía trong đại diện cho 1 khoảng thời gian đã được tính toán. lúc dốc ngược thì cát sẽ chảy về phía ống còn lại, hoạt động na ná như đồng hồ đếm ngược. thứ này khá đơn giản, mức giá rẻ và quan trọng nhất là bền nên cực kỳ được người mua ưa thích.

Ghế ngồi: Bởi thời gian xông khá lâu phải chúng ta bắt buộc có phong thái thoải mái nhất trong suốt công đoạn, và không gì khác hơn là ngồi. khi lắp đặt, công ty thi công phòng xông hơi ướt sẽ ngoại hình thêm 1 hay hai ghế ngồi tùy theo công suất để khách hàng có được trải nghiệm thoả thích nhất có thể.

LỢI ÍCH PHÒNG XÔNG HƠI ƯỚT MANG LẠI

Cải thiện tuần hoàn máu

một nghiên cứu năm 2012 cho thấy nhiệt ẩm, chẳng hạn như nhiệt ẩm được sản xuất bởi phòng xông hơi ướt, có thể cải thiện tuần hoàn bằng bí quyết làm giãn những huyết mạch nhỏ hoặc mao mạch, sau đó máu có thể lưu thông dễ dàng hơn và chuyên chở oxy đi khắp cơ thể. Liệu pháp phòng xông hơi ướt cũng đã được chứng minh là làm giảm huyết áp và giữ cho tim khỏe mạnh hơn, cũng như giúp phục hồi các mô da bị hỏng do vết thương, chẳng hạn như vết loét.

Chăm sóc da

Cả phòng xông hơi ướt và phòng xông hơi khô sẽ làm cho 1 người đổ mồ hôi do nhiệt. Việc đổ mồ hôi sẽ mở ra những lỗ chân lông và giúp làm sạch lớp da bên ngoài. Hơi nước ấm sẽ giúp rửa sạch bụi bẩn và da chết đã được sử dụng trong việc điều trị mụn trứng cá. ngoài ra, có 1 điều mà phòng xông hơi ướt ko làm được là giúp cái bỏ những độc tố bị mắc kẹt bên dưới da.

Bình phục thể lực

bình thường, sau lúc luyện tập, cơ bắp của 1 người sẽ cảm thấy đau nhức. Cơn đau này được gọi là đau cơ khởi phát muộn và điều quan trọng là nên thư giãn các cơ để ảnh hưởng quá trình phục hồi mau chóng và khỏe mạnh. 1 nghiên cứu cho thấy rằng việc áp dụng nhiệt ẩm ngay tức khắc sau khi tập dượt giúp giảm đau và duy trì sức mạnh cơ bắp. Hơi nóng làm dịu những đầu dây thần kinh và thư giãn những cơ. ngoại giả buộc phải chú ý là bổ sung nước đầy đủ trước và sau lúc xông để hạn chế mất nước cho cơ thể, bởi sự mất nước đã diễn ra trước đó lúc chúng ta tập luyện. ngoại giả cũng có thể xông hơi ướt trước lúc tập tành vì nó giúp buông lỏng những khớp và tăng tính linh hoạt, giống như phát động trước lúc tập luyện.

Giảm stress, căng thẳng mệt mỏi

sức ép cuộc sống là 1 phần thế tất trong cuộc sống, điều ấy càng làm con người dễ sinh những bệnh về tâm lý dẫn đến stress, găng tay, mỏi mệt. vì thế liệu pháp xông hơi có thể là 1 "phương thuốc" giúp chữa lành hiệu quả. Ở trong hơi nóng của phòng xông hơi ướt sở hữu thể khiến thân thể giải phóng endorphin, được gọi là hormone “cảm thấy tốt” vì chúng giúp giảm cảm giác bao tay trong thân thể. Phòng xông hơi ướt cũng có thể làm giảm mức độ cortisol, là cái hormone được tiết ra để phản ứng với căng thẳng. khi mức cortisol giảm xuống, tất cả người có thể cảm thấy kiểm soát được, thư giãn và trẻ hóa hơn.

Chú ý khi xông hơi ướt

Liệu pháp xông hơi là 1 "phương thuốc" giúp chữa lành bệnh tâm lý hiệu quả.

Hỗ trợ điều trị viêm xoang, nghẹt mũi

Hơi nóng từ phòng xông hơi ướt sẽ mở ra các màng nhầy xung quanh bộ phận hô hấp, điều này sẽ khiến chúng ta thở sâu và dễ dàng hơn. Nhiệt sẽ phá tan vỡ tắc nghẽn trong xoang và phổi, vì thế có thể được dùng để giúp điều trị cảm lạnh, thông tắc xoang và hỗ trợ hô hấp.

Đốt cháy năng lượng

lúc 1 đứa ở trong phòng xông hơi ướt, nhịp tim của họ nâng cao lên. trường hợp họ sử dụng phòng xông hơi ướt sau lúc tập thể dục, thì nhịp tim tăng cao của họ có thể kéo dài. những chuyên gia đã phát hiện ra rằng khi được dùng cùng sở hữu một chương trình tập thể dục lành mạnh, nhiệt tạo ra từ phòng xông hơi ướt và mồ hôi mà nó gây ra sở hữu thể kích thích cơ thể và nâng cao cường sức khỏe. ngoài ra ko cần nhầm lẫn là dùng phòng xông hơi ướt để giảm cân bởi vì ko có bằng chứng công nghệ nào chứng minh niềm tin ấy. Trọng lượng mất đi sau lúc dùng phòng xông hơi ướt chỉ là trọng lượng nước, do vậy phải sau đó bắt buộc nước uống để tránh mất nước. tuy nhiên, bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh và kế hoạch tập thể dục, việc sử dụng phòng xông hơi ướt sở hữu thể giúp đốt cháy calo. cần nhớ không sở hữu biện pháp giảm cân nào là dễ dàng trường hợp ko với sự phấn đấu tới từ con người. Vậy buộc phải sử dụng phối hợp những giải pháp sẽ đem đến hiệu quả tốt nhất cho cơ thể của bạn.

LƯU Ý KHI SỬ DỤNG PHÒNG XÔNG HƠI ƯỚT

Dù rằng có rất nhiều lợi ích ảnh hưởng, nhưng khách hàng phải cẩn trọng và ngừa các rủi ro sở hữu thể xảy ra. Dưới đây là 1 số khuyến cáo mà Xông Hơi Nghệ An đưa ra để chúng ta lưu ý lúc dùng.

- không buộc phải xông hơi quá 30 phút/ lần: Do nhiệt độ, thân thể có nguy cơ bị mất nước dẫn đến những biến chứng nguy hiểm trường hợp ở lâu dưới điều kiện như vậy. do vậy nên chú ý và căn chỉnh thời kì phù hợp có tình trạng sức khỏe, song song bổ sung nước kịp thời và có quãng nghỉ thích hợp giữa những lần xông.

- Phòng xông hơi ướt cũng cung cấp môi trường lý tưởng cho 1 số mẫu vi khuẩn và vi trùng tăng trưởng và lây lan, tỉ dụ về nguy cơ này là bệnh nấm da chân và các bệnh nhiễm trùng nấm khác có thể tăng trưởng mạnh trong điều kiện ẩm thấp. vì thế, bạn buộc phải có khăn tắm và đi dép xỏ ngón khi vào trong phòng xông hơi ướt.

- Phòng xông hơi có thể sử dụng cho phổ biến đối tượng khác nhau. bên cạnh đó một số người được khuyến cáo nên giảm thiểu do nhiệt độ quá cao trong phòng xông hơi ướt có thể gây ra 1 số tình trạng ko đáng với, cụ thể là các đối tượng như nữ giới với thai, bất cứ ai bị bệnh tim, những người sở hữu áp huyết siêu thấp hoặc cao, bất kỳ ai thụ động kinh, những các bạn thuốc kháng sinh, người sử dụng các loại thuốc làm thay đổi thần kinh hay các sản phẩm chứa nồng độ cồn, chả hạn như chất kích thích, thuốc an thần hoặc rượu. ví như ai ấy sở hữu bất kỳ mối quan tâm nào về việc dùng phòng xông hơi ướt, họ nên hỏi thầy thuốc và những người có chuyên môn trước.

Nội Thất Phương Đông (hay Bếp Phương Đông) - Với trên 20 năm kinh nghiệm phân phối trong lĩnh vực thiết bị nhà tắm phòng xông hơi - bồn tắm cao cấp chính hãng giá tốt nhất thị trường.
Sản phẩm phân phối trên toàn quốc:
- HÀ NỘI:
+ 185 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội 0961.534.186
+ 186 Hoàng Quốc Việt, Bắc Từ Liêm, Hà Nội 0945.222.514
+ 12 Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng, Hà Nội 0916.626.882
- HCM:
+ 79 Lý Thái Tổ P1, Quận 10, TP.HCM 0936.398.390
+ 402 Hoàng Văn Thụ, P4, Q.Tân Bình, TP. HCM 0903.663.955
- Đà Nẵng:
+ 68 Nguyễn Văn Linh, Nam Dương, Hải Châu, TP. Đà Nẵng 0938.211.551
- Đồng Nai:
+ Tp Biên Hòa, Đồng Nai 090.345.0589
- Vũng Tàu:
+ TP Bà Rịa, Tỉnh Bà Rịa, Vũng Tàu 0938.155.444
#bepphuongdong, #noithatphuongdong, #phongtamnhakhau,