Xông Hơi Đúng Cách Phương Pháp Chữa Được Bách Bệnh

Xông hơi đúng cách phương pháp chữa được bách bệnh

Sự kết hợp của Cabin xong hoi với các thiết bị hiện đại gồm : phong xong hoi kho, phong xong hoi uot với các loại lá trong dân gian giúp cho xả stress và massage rất tốt. Nhưng không phải ai cũng biết tác dụng và cách xông hơi với các loại lá có tác dụng rất hữu hiệu trong xông hơi này.

Trong đông y có rất nhiều phương pháp chữa bệnh. Nếu nói về thuốc uống thì có tới 8 cách sử dụng ( dân gian gọi là bát pháp). không những thế  còn rất nhiều phương pháp khác như châm cứu, bấm huyệt, khí công dưỡng sinh trong đó xông hơi được coi là một phương pháp chữa bệnh độc đáo và rất quen thuộc trong dân gian.

Tạm không nói về phương pháp bát pháp trong đông y, trong khuôn khổ bài viết muốn đề cập nhiều hơn về phương pháp xong hoi
Vậy xông hơi như thế nào ? Nó là phương pháp được tiến hành theo nhiều cách khác nhau mà đều gọi chung là xông hơi, thứ nhất là xông toàn thân trong khi bị cảm hoặc xông hơi một phần cơ thể (xông hơi cục bộ) khi viêm mắt, viêm mũi, đau chân, đau lưng... là  những bệnh thường gặp khi các mùa thay đổi trong năm và sau đây xin giới thiệu một số loại xông hơi để quý độc giả tham khảo :

Thứ nhất là các loại dược liệu để xông hơi

Nói về dược liệu xông hơi thì đa phần mọi người đều biết thường là các loại lá cây, dễ kiếm hay người việt nam hay gọi là thuốc nam còn liều lượng bao nhiêu thì vô định chỉ xác định bằng nắm (khoảng 50 - 70g) và tùy thuộc theo loại bệnh mà các loại lá thuốc khác nhau, liều lượng khác nhau nhưng nhìn chung là  được cấu tạo theo các nguyên tắc chủ yếu như sau :

- Các loại lá thuốc có tác dụng làm thoát mồ hôi nhiều hơn khi xông hơi :  Các loại lá có mùi thơm, tức có chứa hương liệu có khả năng bay hơi như tinh dầu, coumarin, các chất terpen... các loại chất này có tác dụng kích thích  rất tốt các loại lá có chưa tinh dầu, dễ kiếm có thể kể đến như : tía tô, khuynh diệp , hương nhu, bạc hà, kinh giới, cúc tần, lá sả...

- Dược liệu mang tính thanh nhiệt : lá tre, lá duối, lá mây... là những dược liệu chứa nhiều chất chlorophyl (diệp lục tố) có tác dụng  thanh nhiệt giải độc tốt trong cuộc sống thường ngày.

- Dược liệu mang tính nhuận tràng, lợi tiểu: Lá và dây khoai lang, rễ khoai lang chứa nhiều chất nhựa có tác dụng nhu nhuận đường ruột.
Như vậy, tác dụng chung của các dược liệu nói trên là làm cho cơ thể ra mồ hôi dẫn đến hạ nhiệt khi sốt cao, thanh nhiệt  giải độc và nhuận hạ, giúp cơ thể thải nhiệt qua đường đại tiểu tiện khi xông hơi.
Để chuẩn bị tốt cho một lần xong hoi cần nhiều loại lá và kỳ công nếu thật sự bạn có thời gian chuẩn bị thì rất tốt nhưng không có cũng không phải việc xong hoi trở nên vô tác dụng. Siêu thị Bepluahong.com cam kết luôn luôn đảm bảo chất lượng và hiệu quả như  bạn mong muốn.

Để biết địa chỉ mua hàng quý khách truy cập trực tiếp Website:bepluahong.com

Hỗ trợ trực tuyến yahoo: hotro.bepluahong

Hỗ trợ bán hàng: 09771.09773