Thảo Dược Methi Giúp Giảm Cholesterol Tốt Nhất

Nói đến Hạt Methi - một loại thảo dược có nguồn gốc từ ấn độ.Sau đây là một số công dụng chính của hạt methi mà chúng ta không thể bỏ qua.Thật không nói quá với công dụng của hạt methi nó như là một thần dược nhưng nó là một trong những thảo dược có rất nhiều công dụng từ chữa bệnh cho đến làm đẹp.

Hạt Methi - thảo dược rất hiếm được các nhà khoa học Tổ chức Y Tế thế giới (WHO) và nhiều quốc gia công nhận là loại thảo dược có hoạt tính giúp hạ đường trong máu rất hiệu quả.

Trong hạt Methi có một axit amin được gọi là 4-hydroxyisoleucine, là hoạt chất kích thích tuyến tụy sản sinh insulin. Một số gentianin có tác dụng làm giảm tính kháng insulin, giảm nồng độ đường trong máu.

Và theo thông tin từ Hội Nghiên cứu Y khoa Ấn Độ về công dụng hạt methi thì hạt Methi giúp hạ đường huyết và các triệu chứng tiểu đường, có tác dụng tốt hơn đối với những bệnh nhân tiểu đường type 2 (bệnh nhân không phụ thuộc và insulin). Cùng với đó là công trình nghiên cứu của Tiến sĩ Manoj Bhat, tại The National Centre for Cell Sciences (NCCS) đã công bố cuốn sách “Hiệu quả hạ đường huyết của hạt Methi” được các tạp trí Phytotherapy Research và The British Journal of Pharmacology đánh giá cao. Đây cũng là một bước đột phá và mang lại tin vui cho hàng trăm triệu người bệnh tiểu đường type 2 trên thế giới.

Cơ chế hạ đường huyết cho bệnh nhân tiểu đường là do hiệu ứng ức chế sự hấp thu glucose tại ruột, ức chế vận chuyển glucose, kéo dài thời gian làm rỗng dạ dày, hoặc cải thiện hoạt tính ngoại vi của insulin.

Giảm cholesterol 

Theo một nghiên cứu tại Medical College (Ấn Độ), có 60 người không dùng bất cứ thuốc hạ cholesterol được tiến hành đo nồng độ cholesterol trong máu. Những người này đã được cho ăn một chén xúp có chứa khoảng 20g hạt methi trước hai bữa ăn trưa và ăn tối hàng ngày. Sau 4 tuần, mức cholesterol của họ bắt đầu giảm với tỷ lệ 14%. Các nhà nghiên cứu chỉ ra, kết quả này là do hạt methi làm giảm mức độ lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL) một cách đáng kể. Hạt methi còn chứa 25% galactomannan - một loại chất xơ hòa tan tự nhiên, có tác dụng giúp ngăn chặn các bệnh tim mạch, huyết áp, cải thiện hệ tuần hoàn.

Ngoài ra, galactomannan trong hạt còn là chất xơ hòa tan tự nhiên giúp hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch, huyết áp, cải thiện hệ tuần hoàn.

Tham khảo thêm tại : methiando.com