Máy Tập Tay Sau Impulse It9323

1. Thông tin sản phẩm:

- Tên sản phẩm: Máy tập tay sau Impulse IT9323

- Mã sản phẩm:  IT9323

- Hãng sản xuất: Impulse 

- Xuất xứ: Trung Quốc

- Máy tập tay sau Impulse IT9323 được thiết kế từ khung thép dày và sơn tĩnh đện bền đẹp.

- Trọng lượng sản phẩm: 112.1kg

- Kích thước lắp đặt sản phẩm: 1267 x 1157 x 1491 mm

- Màu sắc: Xám bạc

2. Hướng dẫn cách tập:

- Bước 1: Chọn mức tạ với máy tập tay sau Impulse IT9323 để  luyện tập, sau đó ngồi vào ghế của máy tập, hai tay kê lên tấm đệm tay và cầm lấy tay tay cầm sao cho cánh tay và bắp tay tạo với nhau một góc 90 độ, lòng bàn tay hướng về phía mặt, cổ tay hơi cong. Đây sẽ là vị trí bắt đầu tập luyện.

- Bước 2: Kết hợp từ từ thở ra và đẩy cánh tay nằm xuống tấm đệm đệm tay, lúc này cánh tay theo đường thẳng hướng xuống dưới. Giữ nguyên tư thế này khoảng 1 -2 giây.

- Bước 3: Hít vào và đưa tay về vị trí ban đầu.

- Bước 4: Lặp lại các động tác theo số lần bạn tập luyện trong một hiệp.

* Bạn có thể tham khảo cách tập với máy tập cơ tay Impulse IT9323 qua video sau:

>>> Xem thêm: Máy tập xô ngực, bắp tay Impulse IT9331,Máy tập bắp tay Impulse IT9317, Máy tập cơ tay Impulse IT9303, Máy tập xô vai, tập tay Impulse IT9325,