Máy Nằm Đạp 45 Độ Impulse Sl7020

1. Thông tin sản phẩm:

- Tên sản phẩm: Máy nằm đạp 45 độ Impulse SL7020

- Mã sản phẩm: SL7020

- Hãng sản xuất: Impulse

- Kích thước: 2499 x 1879 x 1544mm(dài x rộng x cao)

- Màu sắc: Đỏ đen

- Xuất xứ: Trung Quốc

2. Tính năng sản phẩm:

- Máy nằm đạp 45 độ Impulse SL7020 được thiết kế chắc chắn từ khung thép dày và sơn tĩnh điện bền đẹp, mạnh mẽ.

- Máy nằm đạp 45 độ Impulse SL7020 là thiết bị phòng tập cao cấp, được sử dụng cho các phòng tập lớn, chuyên nghiệp.

3. Hướng dẫn cách tập:

- Bước 1: Để sử dụng đước máy nằm đạp đùi 45 độ SL7020,chọn mức tạ đĩa phù hợp để đặt lên thanh gánh tạ của máy, sau đó, bạn ngồi xuống ghế của máy, tay bám vào thanh vịn hai bên ghế.đặt chân trực tiếp lên tấm đạp chân trước mặt bạn, hai chân rộng bằng vai.

- Bước 2:  Không được khóa cứng đầu gối lại. Thân mình và chân nên tạo thành một góc 90 độ. Đây sẽ là vị trí bắt đầu bài tập.

- Bước 3: Hít vào và từ từ hạ thấp tấm đạp chân cho đến khi phần đùi và phần ống đồng của bạn tạo thành một góc 90 độ.

- Bước 4: Thở ra và dùng gót chân, cơ bốn đầu đùi trước đẩy tấm đạp chân về vị trí ban đầu (vị trí bắt đầu bài tập).

- Bước 5: Lặp lại các động tác theo số lần tập trong một hiệp. Đảm bảo khóa chắc chắn tấm đạp chân khi bạn hoàn thành bài tập để tấm đạp chân không bị rơi xuống.

* Chú ý: Luôn luôn kiểm tra thật kĩ để chắc chắn khi bạn hoàn thành bài tập, tấm đạp chân đã được chốt an toàn.

* Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm cách tập với máy nằm đạp 45 độ Impulse SL7020 qua video sau:

>>> Xem thêm: Máy tập bắp chuối Impulse SL7017