Máy Tập Lưng Impulse Fe9732

Liên hệ

Xuân La, Tây Hồ

1.Thông tin sản phẩm:

- Tên sản phẩm: Máy tập lưng Impulse FE9732

- Mã sản phẩm: FE9732

- Hãng sản xuất: Impulse 

- Kích thước (L*W *H) 1390 * 1280 * 1492 (mm)

- Trọng lượng: 185.4kg

- Màu sắc: Xám bạc

- Xuất xứ: Trung Quốc

2.Tập luyện với máy Impulse FE9732:

- Máy tập lưng Impulse FE9732 hỗ trợ tập luyện với người mắc bệnh về lưng và cột sống.

a.Mức tạ:

- Bạn cần điều chỉnh mức tạ máy tập lưng Impulse FE9732 làm sao cho bạn thực hiện được khoảng 12-20 reps trong 1 set (nếu cutting giảm mỡ lưng, duy trì độ dẻo dai cho cơ lưng) và 8-12 reps/set (nếu bulking rèn luyện độ khỏe của lưng)

b.Kỹ thuật thực hiện:

-Thực hiện động tác chậm rãi, nên nhớ bạn chỉ gập lưng, không cong lưng khi xuống tạ, điều này sẽ rất nguy hiểm cho bạn khi bạn dùng sức nâng tạ của máy tập lưng Impulse FE9732 lên (tức là lúc bạn gập lưng về phía sau tạo độ ép cho cơ lưng dưới), nên nhớ cột sống phải luôn giữ thẳng trong quá trình thực hiện động tác.

c.Hít thở:

- Bạn thở ra khi kết thúc động tác tức là lúc bạn giãn người, cơ lưng được ép vào nhiều nhất và hít sâu vào tại thời điểm bắt đầu cơ lưng giãn ra (người di chuyển xuống). Ở động tác này các bạn nên gồng cơ lưng trong suốt quá trình thực hiện động tác để gia tăng độ kích thích của cơ khi tập luyện với máy tập lưng Impulse FE9732.

d.Lưu ý:

- Không để các bánh tạ máy tập lưng Impulse FE9732 chạm vào nhau, nếu các bánh tạ chạm vào nhau thì lúc đó cơ lưng của bạn mất đi sự kích thích của trọng lượng tạ, bạn nên “kiềm chế lực” để các bánh tạ gần chạm vào nhau thôi (cách 1-2 cm) là quá tuyệt

- Sau khi tập xong hãy rời khỏi máy tập, đi lòng vòng, hít thở sâu, khoảng 30s đến 60s bạn quay lại tập tiếp set sau, không nghỉ quá lâu khi thực hiện động tác này.

>>> Xem thêm: Máy gập bụng Impulse FE9714, Máy tập hít xà trợ lực Impulse FE9720, Máy xoay eo Impulse FE9718,

Từ khóa gợi ý: Ghế Tập Lưng Impulse If45 Máy Tập Lưng Máy Tập Thể Hình Impulse Máy Impulse Tập Lưng Máy Tập Lưng Bụng Máy Tập Lưng Xô Máy Tập Cơ Lưng Máy Tập Lưng Fitness Máy Tập Lưng Eo Impulse Máy Chạy Impulse Xe Máy Impulse Máy Impulse Pe350 Xe Đạp Tập Impulse Ps300 Ghế Tập Lưng Tập Cơ Lưng Tập Lưng Sau Tập Lưng Bụng Máy Tập Lưng Bụng Hd006

Bình luận

Thethaotuanvu

tuanvuthethaoid8152797

HẾT HẠN

Mã số :	17322839
Địa điểm :	Toàn quốc
Hình thức :	Cần bán
Tình trạng :	Hàng mới
Hết hạn :	09/12/2023
Loại tin :	Thường