3,45 triệu
172- 174, Nguyễn Thị Tần, P2-Q.8
Làm sữa đậu nành sạch bằng máy xay đậu nành Elip
Vậy đâu là chọn lựa tối ưu cho các nhà kinh doanh vừa và nhỏ?
Sữa đậu nành chế biến theo phương pháp thủ công:
Đây là cách thức kinh doanh khá phổ biến ở nước ta.
Sau khi ngâm đậu từ 6 đến 8 tiếng, rửa sạch, để ráo, các bạn cho nước vào và tiến hành xay đậu cho nhuyễn bằng cối đá hoặc máy xay sinh tố. Cho đậu nành vừa xay lên bếp nấu cho đến khi sờ vào thấy nóng tay là được. Tắt bếp, để khoảng 15- 30 phút. Cho đậu vừa nấu vào túi vải nhồi và vắt lọc lấy phần nước, bỏ phần xác.
Sữa đậu nành vừa vắt, được cho vào nồi cùng với bó lá dứa, đun sữa vừa sôi, hạ nhỏ lửa cho sữa không bị trào ra ngoài. Nấu khoảng 20 phút thì tắt bếp, vớt bọt, bỏ xác lá dứa. Khi bán có thể thêm đường hoặc không tùy theo ý khách hàng.
Sữa đậu nành chế biến bằng máy xay đậu nành chuyên dụng:
Năm loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả
1. Bưởi
Loại quả này chứa một hàm lượng rất nhỏ caloris nhưng lại chứa một lượng lớn vitamin C, giúp trung hoà lượng protit, chất đạm, chất béo có trong các loại thức ăn, tăng cường tiêu hoá và ngăn ngừa quá trình tích tụ mỡ gây hiện tượng béo phì.
Ngoài ra, thường xuyên ăn bưởi còn giúp làm giảm nguy cơ mắc các căn bênh về tim mạch.
Bí ngô cũng chứa hàm lượng caloris rất thấp. Trung bình 1kg bí ngô tươi chỉ chứa khoảng 40gram kilo caloris. Loại quả này cũng giầu hàm lượng đường tự nhiên và chất xơ nên không gây béo phì và rất có lợi cho hệ tiêu hoá.
Nên thường xuyên sử dụng bí ngô trong các bữa ăn hàng ngày. Có thể chế biến theo phương pháp như luộc, nấu. Hạn chế việc chế biến theo phương pháp có sử dụng nhiều dầu mỡ.
3. Thịt bò
Khác với thịt lợn, thịt bò lại có tác dụng hiệu quả trong việc giảm cân. Thịt bò chứa ít chất béo, giầu hàm lượng prôtit nên sau khi ăn sẽ có cảm giác no lâu. Ăn thịt bò còn có tác dụng khích thích sự chuyển hoá và trao đổi chất trong cơ thể.
Nên chọn thịt bò chế biến thịt bò theo các phương thức đơn giản như: luộc, hấp. Không nên kết hợp với các loại thực phẩm có chứa nhiều chất béo khác.
4. Chè xanh
Loại đồ uống này có chứa các chất chống oxy hoá, tốt cho hệ tiêu hoá, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi và tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Chè xanh giúp đốt cháy lượng mỡ và chất béo dư thừa trong cơ thể, từ đó làm hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh béo phì.
100ml nước chè xanh trước mỗi bữa ăn có thể làm giảm cảm giác đói bụng và thèm ăn.
Protein trong đậu nành có tác dụng rất tốt đối với việc giảm cholesterol và nồng độ trigylceride. Sữa đậu nành cũng có tác dụng đối với giảm cân và có thể là cách điều trị tốt hơn cho nhiều người. Áp dụng bữa ăn thay thế với sữa đậu nành có thể giúp làm thon gọn vòng eo. Hiệu quả giảm cân và duy trì giảm cân của sữa đậu nành được ghi nhận là tương tự như thực hiện chế độ ăn kiêng rất ít năng lượng.
Đối với sữa đậu nành xay nguyên chất không bỏ xác, nó còn cung cấp cho cơ thể bạn thêm chất xơ. Bạn có thể dễ dàng làm món thức uống này tại nhà.
Hướng dẫn sử dụng máy làm sữa đậu nành
Cách mở quán sữa đậu nành thu hút khách hàng
HẾT HẠN
Mã số : | 6822630 |
Địa điểm : | Hồ Chí Minh |
Hình thức : | Cần bán |
Tình trạng : | Hàng mới |
Hết hạn : | 05/02/2020 |
Loại tin : | Thường |
Gợi ý cho bạn
Bình luận