Cà Phê Bọt Biển Công Thức Pha Chế Đơn Giản Tại Nhà

Cà phê bọt biển hiện nay không còn là 1 món thức uống xa lạ mang những người sành cà phê. Cà phê sữa tươi mang lại siêu rộng rãi giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe, và vô cộng thơm ngon và bổ dưỡng. Còn lần chần gì nữa mà không pha ngay cho mình 1 ly cà phê bọt biển với công thức pha chế vô cùng đơn thuần mà Leaf Coffee san sớt dưới đây nhé!

1. Nguyên liệu cần chuẩn bị để pha chế cà phê bọt biển

Việc chuẩn bị phần vật liệu để pha chế cà phê sữa tươi tương đối là đơn giản vì hầu hết đều dễ kiếm. Tuy nhiên việc lựa chọn dòng cà phê nào sẽ quyết định đến hương vị của ly cà phê, bạn cần sắm cà phê rang xay nguyên chất bởi cà phê rang xay sẽ cho ra mùi thơm đặc trưng ngon và bổ dưỡng.

Nguyên liệu bắt buộc chuẩn bị để pha chế cà phê sữa tươi:

• 2 muỗng cà phê rang xay nguyên chất(bạn có thể tham khảo cà phê rang xay tại Leaf Coffee mang thành phần 100% hạt cà phê nguyên chất)
• 150ml sữa tươi ko với đường
• sữa đặc
• 1 muỗng bột ca cao
• Đá viên (ngon hơn lúc uống lạnh)

Nếu bạn muốn pha nhiều hơn thì bạn buộc phải linh hoạt phần vật liệu để pha chuẩn nhất nhé.

phần dụng cụ:

máy đánh trứng, tô, ly,...

2. Các bước pha cà phê bọt biển 

Cách thức pha chế ly cà phê bọt biển tương đối đơn giản bạn phải thực hành theo những bước sau:

Bước 1: Đánh cà phê bọt biển

– Bạn cho cà phê đen hòa tan, đường và nước sôi và tô.

– Trộn đều và dùng máy đánh trứng đánh đều phần nguyên liệu tới lúc hẩu lốn chuyển màu nâu sáng, dẻo, cảm giác nặng tay khi khuấy, tạo chóp khi kéo lên là hoàn thành. Nếu bạn đánh sử dụng máy thì bạn sẽ làm rất nhanh, còn dùng phớt lồng đánh bằng tay 10 phút và khá mỏi tay. Đánh bằng tay với thể sẽ khiên bạn mất khá nhiều thời kì để đánh bông hỗn hợp nhưng bạn đừng quá sờn lòng nhé vì thành quả sẽ khiến bạn cực bất ngờ.

Bước 2: Pha cà phê

Cho đá viên vào ly, đổ vào 150ml sữa tươi. (ngon hơn khi bạn thêm đá vào )

Sau đó múc phần cà phê bọt vừa đánh lên trên. Bạn lưu ý thao tác khéo léo để ly cà phê trông đẹp mắt hơn nhé.

4. Tác dụng của cà phê đến và những lợi ích mà cà phê mang lại

Sự tỉnh táo về tinh thần .

Uống cà phê và các dòng đồ uống khác có chứa caffeine suốt cả ngày nhường nhịn như giúp nâng cao cường sự tỉnh giấc táo và nghĩ suy rõ ràng. Caffeine cũng sở hữu thể cải thiện sự tỉnh giấc táo sau khi thiếu ngủ. Kết hợp caffeine mang glucose như 1 cái "nước tăng lực" nhịn nhường như cải thiện hiệu suất ý thức phải chăng hơn so với chỉ sử dụng caffeine hoặc glucose.

Giảm nguy cơ ung độc đại trực tràng .

Một số nghiên cứu cho thấy rằng uống đa dạng hơn 3 tách cà phê mỗi ngày có thể làm cho giảm đáng kể nguy cơ ung bứu trực tràng.

Phòng ngừa sỏi mật .

Uống đồ uống có đựng caffein, bao gồm cả cà phê, phân phối ít ra 400 mg caffein mỗi ngày nhường như làm cho giảm nguy cơ lớn mạnh sỏi mật. Lượng caffeine càng to thì nguy cơ càng thấp. Uống 800 mg caffeine mỗi ngày (bốn tách cà phê trở lên) sở hữu tác dụng giảm nguy cơ cao nhất.

Ngăn dự phòng bệnh tiểu đường cái 2.

Uống cà phê có chứa caffein dường như khiến giảm đáng đề cập nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường chiếc 2. Khi tiêu thụ caffeine nâng cao lên, nguy cơ tăng trưởng bệnh tiểu đường sẽ giảm xuống. Nhưng hiệu quả dường như khác nhau ở những nhóm người khác nhau. Ở người trưởng thành Bắc Mỹ, uống 6 tách cà phê trở lên mỗi ngày mang tác động đến việc giảm 54% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường ở nam giới và giảm 29% nguy cơ ở nữ giới. Ở người trưởng thành châu Âu, uống 5-6 tách cà phê mỗi ngày khiến cho giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường 61% ở phụ nữ và 30% ở nam giới. Uống 10 tách cà phê trở lên mỗi ngày giúp giảm 79% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường ở phụ nữ và 55% ở nam giới. Người trưởng thành Nhật Bản uống từ 3 tách cà phê trở lên mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường chiếc 2 tốt hơn 42% so có các người chỉ uống 1 tách mỗi ngày hoặc ít hơn. Cà phê khử caffein không

Tại Leaf Coffee, với cách chế biến 100% cà phê sạch không chứa hóa chất và đảm bảo tuyệt đối chất lượng, hương vị thơm ngon tuyệt vời. Chắc chắn rằng bạn sẽ bằng lòng 100%  khi có chất lượng sản phẩm cà phê của chúng tôi.