Máy Tập Chạy Bộ Điện Đa Năng Mtsk-012

• Việc lắp đặt được thực hiện bởi những kỹ thuật viên được đào tạo bài bản, Chúng tôi hỗ trợ hoàn toàn miễn phí việc lắp đặt tận nhà cho Quý khách. Nếu Quý khách có yêu cầu tự lắp đặt nhân viên kỹ thuật cũng sẽ hướng dẫn cụ thể.
  
• Để máy trong nhà để tránh hơi ẩm. Không được đổ nước hoặc để các đồ vật lên máy.
• Do động cơ của máy có thể tạo ra tia lửa trong khi hoạt động, đặt máy ở nơi cách biệt xa các vật liệu có thể gây cháy nổ.
• Khi sử dụng máy, để máy trên bề mặt bằng phẵng. Nếu bề mặt không bằng phẵng, cần lót chân máy.
• Lau bụi thường xuyên để giữ cho máy vệ sinh. Bụi có thể tác động đến cảm ứng tốc độ trên máy.
• Mạch cung cấp điện cho máy phải có khả năng mang dòng điện hơn 7A. Không sử dụng các thiết bị điện khác cùng một nguồn điện dành cho máy.
• Sử dung nguồn điện 220V (10%)/ 50hz. Sử dụng nguồn điện có điện thế cao hơn có thể ảnh hưởng đến hoạt động của máy.
• Vui lòng sử dụng đầu cắm riêng có đầu nối đất, nhằm tránh điện giật.
• Khi máy chạy bộ không hoạt động, đặc biệt là khi nguồn điện có vấn đề, vui lòng không sử dụng máy.
• Không dùng tay ướt để chạm lên máy hoặt rút dây điện. Không di chuyển máy khi máy đang hoạt động.
• Tắt điện trước khi di chuyển máy. Sau khi sử dụng máy, rút dây nguồn ra.
• Vào mùa đông, giữ độ ẩm ở mức thích hợp để tránh tĩnh điện mạnh.

  Chú ý khi tập luyện với máy chạy bộ bằng điện:

• Để đảm bảo cho sự an toàn của bạn, vui lòng mặc đồ thể thao và giày thích hợp để chạy trên. Không được mang dép lê hoặc đi chân không để trên máy. 
• Hai người hoặc hơn không được sử dụng cùng lúc trên máy. 
• Mang khăn để lau mồ hôi trong khi chạy để tránh mồ hôi chảy xuống máy, có thể làm hư thiết bị điện. 
• Đối với người mới sử dụng, chỉ tập ở tốc độ  bình thường sau khi đã  thử một vài lần.
• Máy có đủ năng lượng để bắt đầu từ tốc độ 0. Nhưng để có thể kéo dài tuổi thọ máy, chúng tôi đề xuất bạn nên đứng hai bên lề của máy cho đến khi máy  đã bắt đầu hoạt động.
• Không leo lên máy từ phía sau, vì có thể làm cho bạn té.
• 2 tay của bạn phải tạo ra một lực để giữ tay cầm và chạy ở giữa đai để tránh sự chuyên động của đai bị lệch hướng.
• Sau khi bạn đã chạy ở một mức độ bình thường, bỏ tay ra khỏi tay cầm và đánh tay càng xa càng tốt, để có được kết quả tập luyện tốt hơn.
• Chỉ sau khi đai chạy đã dừng sau khi nhấn nút stop, bạn mới có thể bước ra khỏi máy.
• Giữ trẻ em xa máy khi máy chạy để tránh bị thương do đai chạy gây ra.
• Không được chạm vào đai khi máy đang chạy.
• Không được bước lên máy quay lưng về phía bảng điều khiển.
• Bệnh nhân có bệnh tim không nên sử dụng máy một mình.
• Chỉnh thời gian và tốc độ tùy thuộc vào sức khỏe của tim. Những người bệnh tim phải sử dụng máy với sự tư vấn của bác sỹ.

  Hướng dẫn sử dụng giành máy chạy bộ bằng điện:

1. Sau khi đã chắc chắn các đầu nối đã chính xác, cắm máy vào nguồn, đồng hồ điện tử sẽ hiển thị “----“. Cắm chìa khóa an toàn vào và máy sẽ chuyển sang chế độ chờ với “p” hiển thị trên cửa sổ nhịp tim, “0.8” hiển thị trên cửa sổ tốc độ, và các cửa sổ khác hiển thị “0”.

2. Ở chế độ chờ, nhấn nút start/stop, máy sẽ chuyển sang chế độ hoạt động điều chỉnh bằng tay. Sau đó 3 giây đếm ngược sẽ hiển thị trên màn hình thời gian. Sau khi đã đếm ngược xong, hệ thống sẽ bắt đầu hoạt động bình thường với tốc độ ban đầu ở mức 0.8 km/h. Nhấn nút “fast” hoặc “slow” để thay đổi tốc độ 0.1km/h, với âm thanh phát ra cho mỗi lần thay đổi. Nếu bạn nhấn và giữ nút “fast” hoặc “slow”, tốc độ sẽ thay đổi liên tục. Người sử dụng có thể nhấn phím nhanh điều khiển tốc độ (3, 5, 7… km/h) để thay đổi tốc độ trực tiếp. Tốc độ nhanh nhất là 12 km/h. Thời gian dài nhất là 100 phút, sau thời gian đó máy sẽ tự động ngưng hoạt động.

3. Ở chế độ chờ và trong bất kỳ chế độ hoạt động nào, vài giây sau khi bạn nắm cảm ứng nhịp tim bằng cả hai tay, nhịp tim của bạn sẽ được hiển thị trên màn hình nhịp tim. (Ghi chú: nhịp tim này không sử dụng cho mục đích y khoa).

4. Ở chế độ đang hoạt động, nhấn nút start/stop hoặc rút chìa khóa an toàn ra, máy sẽ ngưng hoạt động ngay lập tức.

5. Ở chế độ chờ, nhấn nút “mode”, màn hình sẽ hiển thị thời gian, độ dài, calories tuần tự, với giá trị nhấp nháy trên màn hình. Nhấn nút “fast” hoặc “slow” để chọn giá trị muốn tập khác nhau. Nhấn nút start/stop để máy chuyển vào chế độ hoạt động. Sau đó thay đổi tốc độ bằng cách nhấn nút speed + hoặc speed -. Khi các giá trị ở mức 0, máy sẽ phát ra âm thanh, và sẽ ngưng lại. Vào thời điểm này, màn hình tốc độ sẽ hiển thị “END” và máy sẽ chuyển sang chế độ dừng. Máy sẽ tái khởi động sau 50 giây hoặc bạn có thể rút chìa khóa ra và cắm lại để tái khởi động máy. Sau 10 phút, màn hình hiển thị sẽ tắt tự động, nhấn nút start/stop để chuyển sang chế độ chờ lại.

Phạm vi điều chỉnh cơ của mỗi chế độ

+ Thời gian: 5-99.99 phút

+ Độ dài: 1.0-40km/h

+ Calories tiêu hao: 10-400 kcal.

6. Nhấn nút program ở chế độ chờ, màn hình sẽ hiển thị 6 chương trình tuần tự,  sau đó nhấn nút start/stop để chọn sử dụng chương trình. Máy sẽ hoạt động trong vòng 30 phút. Sau đó máy sẽ phát ra âm thanh báo hiệu khi hết thời gian và máy sẽ dừng.