Ghế Cong Tập Bụng Đại Việt - Dv01, Bán Ghế Cong Tập Cơ Bụng, Ghế Cong Tập Làm Giảm Mỡ Bụng, Ghế Cong Chính Hãng, Ghế Cong Tập Cơ Bụng Tại Hà Nội

Ghế cong tập bụng giá khuyến mãi hấp dẫn

Giá cũ 1,100,000vnđ  - Giá khuyến mại tại thegioimaytap.vn 800,000vnđ

Thông tin sản phẩm
Tính năng:
Ghế cong có thể tập với nhiều tư thế, tập trung chủ yếu cho cơ bụng, cơ đùi..

Thông số KT:

- Kích thước: 116x16x37 cm

- Trọng lượng thùng: 12.5 kg

- Trọng lượng máy: 10 kg

Để có được có thể như mong muồn bạn hãy chăm chỉ tập luyện  mỗi ngày với Ghế Cong Tập bụng Đại Việt - DV01 chỉ 15p kết quả thật bất ngờ bạn hãy tham khảo một số cách tập luyện cũng như chế độ ăn uống của chúng tôi đã thống kê ở bên dưới nhé để có được một kết quả tốt nhất

Màu sắc nổi bật khung thép sơn tĩnh điện

Các chi tiết thiết kế giúp cho người tập có thể kết hợ được nhiều động tác

Có thể điều chỉnh cao thấp phù hợp với chiều cao của người sử dụng

Thiết kế đẹp mắt nhìn là thích không chỉ là kiểu dáng mà  chất lượng là điều mà chúng tôi muốn gửi đến quý khách hàng


Để giúp những bạn mới làm quen với Ghế Cong Tập bụng Đại Việt - DV01 chúng tôi xin giới thiệu chương trình Tập Luyện Căn Bản nhằm giúp các bạn đam mê môn thể hình có được sự cơ thể phát triển một cách toàn diện nhất.

Bài tập chuyên phần bụng với ghế Cong Tập bụng Đại Việt - DV01, tập chuyên sâu phần bụng một bộ phận vô cùng quan trọng trong việc giúp bạn trở nên đẹp và cân đối hơn.

Đối với những newbies, lời khuyên cho bạn là hãy tập trung vào những động tác cơ bản nhất dành cho phần Bụng của bạn. Hãy ttập heo những động tác cơ bản dưới đây, nếu bạn thật sự muốn có một “phần giữa” chuẩn.

1. Luôn tập Bụng vào cuối mỗi buổi tập. vì Bụng chính là phần chống đỡ cho những phần cơ thể khác như Chân hoặc Lưng, vì vậy, để nâng được trọng lượng tạ nặng bạn hãy tránh tập Bụng vào đầu buổi tập, để tránh việc cơ Bụng trở nên mệt mỏi làm mất đi chức năng vốn có của nó là nâng đỡ cơ thể. Nếu bạn muốn tập trung cho phần Bụng nhiều hơn, bạn hãy tập chúng vào một ngày riêng biệt.

2. Hãy bắt đầu chương trình tập Bụng bằng những động tác cho nhóm cơ yếu nhất: Đối với hầu hết chúng ta, Bụng dưới chính là phần yếu nhất của Bụng, vì vậy, hãy ưu tiên chúng trước tiên, khi đó, phần Bụng dưới sẽ chịu được nhiều tác động khi chúng còn khoẻ.

3. Hãy tận dụng những động tác dung trọng lượng cơ thể. Việc sử dụng chính sức nặng của cơ thể sẽ giúp duy trì phần Bụng phẳng và ít mỡ. Nhưng điều cần thiết là bạn hãy tập hết sức đến khi không còn có thể tiếp tục được nữa.

4. Bạn hãy nghiêm túc thực hiện chương trình tập bụng dưới dây từ 3 – 4 lần/tuần. Tại sao cơ bụng lại cần tập nhiều như vậy trong khi các nhóm cơ khác chỉ cần tập từ 1 -2 lần. Lý do là phần lớn cơ Bụng được cấu thành từ những mô cơ tác động chậm (slow switch). Nhưng mô cơ loại này cần thời lượng tập nhiều hơn mới có thể kích thích chúng phát triển.

5. Và điều cuối cùng là bạn hãy đừng quên việc duy trì % lượng mỡ thừa ở mức thấp để có thể show được phần múi Bụng. Để show được “six packs” bạn cần kiên trì việc trong việc ăn kiêng và thường xuyên tập luyện các bài tập Tim mạch (cardio), như chạy bộ, đạp xe, nhảy dây…

Chúng tôi giới thiệu đến các bạn một trong những chaương trình tập Bụng cơ bản nhưng đem lại hiệu quả cao nhất đã được các vận động viên thể hình chuyên nghiệp áp dụng trong thời gian bắt đầu theo sự nghiệp thể hình của họ chúc các bạn thành công.
Tập cơ bụng hữu hiệu một số điều lên chú ý khi bạn tập cơ bụng
Vòng 2 của một cơ thể (bụng) đánh giá được rằng cơ thể người đó có cân đối hay không, nhìn một cơ bụng săn chắc thì đảm bảo rằng cơ thể người đó cũng cơ bắp. Tại sao có những người đi tập thể hình cả năm trời lại không bằng người tự tập ở nhà 3 tháng? Bởi vì những ai tuân thủ theo khoa học thì người đó sẽ có được cơ bụng như ý. Bên cạnh đó cũng lưu ý là chơi các môn thể thao không làm cho bụng nhỏ đi đâu nhé! Sau đây là các nguyên tắc để có vòng 2 săn chắc:

Tập cơ bụng có tác dụng gì?

Trước tiên, nói về tác dụng của cơ bụng săn chắc. Một cơ bụng săn chắc sẽ giúp cho cột sống của các bạn được bớt phần phải chống đỡ trọng lượng của cơ thể khi bạn ngồi, giảm bớt nguy cơ thoái hóa cột sống. Bên cạnh đó, cơ bụng săn chắc cũng là vũ khí để cuốn hút phái đẹp. Người đàn ông nào chẳng muốn nhìn phụ nữ ngực nở, bụng thon. Ngược lại, phụ nữ cũng thích những đàn ông ngực nở bụng săn chắc.

Để có cách tập cơ bụng được tốt thì chế độ ăn như thế nào?


Nếu như nói tập luyện đúng phương pháp hiệu quả mang lại cho bạn 100% thì chế độ ăn uống nghỉ ngơi nó sẽ là 200%. Thực ra cũng không phải ăn kiêng như sách vở nói, cái mình cần làm là ăn đúng chất và hạn chế đến mức tối đa những thứ không nên ăn.

Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm Chỉ cần gọi số: 0973.488.868 để kiểm tra giá khi quyết định lấy hàng. Giấy tờ xuất hàng, bảo hành đầy đủ. Hàng chính hãng, Cam kết không xuất hàng kém chất lượng, hàng giả, hàng nhái...

  Nhanh24h.vn chuyên :

- Chuyên cung cấp máy chạy bộ, dụng cụ thể hình, xe đạp tập, máy massage, thiết bị chăm sóc sức khỏe...

- Chuyên tư vấn thiết kế phòng tập cho gia đình, phòng tập chuyên nghiệp...

- Hàng chính hãng - Giá tốt nhất - Chăm sóc tận tâm - Uy tín chất lượng

Mọi chi tiết xin liên hệ:

Công ty cổ phần đầu tư thương mại dịch vụ XNK Nhanh24H

Địa chỉ: Số 32A ngõ 124/22 Âu Cơ – P.Nhật Tân – Q.Tây Hồ - Hà Nội

Điện thoại: 0973488868 - 04.66836247

Website:www.nhanh24h.vn - thegioimaytap.vn - cucsoc.vn - donghohang.vn– Email: Nhanh24h@gmail.com

Yahoo:Vinh_0124