Tiger Balm Giảm Đau Nhanh Chóng Hiệu Quả Xuất Xứ (Singapore)

Tên: Tiger Balm

Tác dụng:  Sưng, đau cơ, bắp do chơi thể thao.

                  Sưng đau cơ bắp do chấn thương

                  Đau, sưng  xương khớp ở tuổi già

                  Sưng đau khớp xương do bệnh đau khớp gây lên

                 Tác dụng tốt cho đau mỏi vai gáy do ngồi nhiều

Xuất xứ: Singapore

Gía bán: 750,000đ/1 hộp 50gr

Tiger Balm, là sản phẩm khắc phục giảm đau hàng đầu thế giới. Một thương hiệu của singapore nổi tiếng trên toàn cầu đã có mặt gần 100 năm. Với công thức độc đáo đặc biệt được triết xuất từ các thành phần thảo dược có tác dụng tốt tới cơ khớp được khoa học chứng minh và kiểm nghiệm lâm sàng.  Đặc tính chữa bệnh của Tiger Balm là an toàn, hiệu quả tuyệt đối và làm giảm đau nhức khôi phục lại sự cân bằng cho cơ, khớp. Sản phẩm tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu và giảm đau nhanh chóng. Sản phẩm thích hợp cho những người chơi thể thao, người già và trẻ em hiếu động, nhân viên văn phòng có triệu chứng đau mỏi vai gáy. Sản phẩm được tinh chế kiểu kem bôi xoa bóp ngoài da,

Điện thoại đặt mua : 094 249 7780 -  0169 765 0900  Hotline: 093 828 1588 Mr Cường
Đ/c: 56b/188 Lê Trọng Tấn - Khương Mai - Thanh Xuân - Hà Nội
Website: www.thuocdactri.info // Email: bietduoc.dactri@gmail.com 
 Đặt mua thuốc trực tuyến trên website: www.thuocbietduoc.info chúng tôiliên hệ ngay với quý khách sau khi nhận được đơn hàng. cám ơn rất nhiều!
"Gửi hàng trên toàn quốc" nhận thuốc tại nhà trong vòng 12 -48 tiếngsau khi quý khách đặt mua hàng
Giao Dịch Ngân Hàng: Số Tài Khoản:  0451000249819  Tên Tài Khoản: Bùi Xuân Luyện Vietcombank Thành Công

Tập cho vùng cổ: làm việc thời gian dài bên máy tính khiến cho vùng cổ luôn quá sức vì phải cúi về phía trước, cơ bắp sau cổ lại phải căng ra. Hãy xoay cổ theo chiều kim đồng hồ và ngược lại, tiếp đó gật - ngửa đầu, lắc đầu, cách 1 hoặc 2 tiếng lặp lại mấy lần, động tác chậm rãi, nhẹ nhàng. Động tác này giúp phòng chống và giảm đau xương cổ.

Cơ bắp vai: Sử dụng bàn phím, con chuột nhiều làm cho cơ bắp phần vai luôn ở trong trạng thái căng thẳng, dễ chèn ép huyết mạch, từ đó máu không được cung cấp đầy đủ: Đứng thẳng hoặc ngồi tự nhiên, vai trái hướng về trước rồi làm động tác xoay vòng, thực hiện 10 lần, sau đó chuyển sang vai phải, cũng xoay 10 lần. Sau đó giơ tay trái lên ngang vai, tay phải đặt ở bên eo bụng, rướn người kéo nghiêng về bên phải và chuyển đổi ngược lại với tay phải. Làm động tác trao đổi như thế khoảng 5 lần. Kéo giãn dây chằng của vai sẽ cải thiện tuần hoàn máu của vai và hai cánh tay, từ đó giảm “gánh nặng” cho vai.

Cơ bắp vùng eo và lưng: Thời gian dài ngồi ở một tư thế, sống thắt lưng, xương chậu chịu áp lực trọng lượng cơ thể trong một thời gian dài nên khiến các sụn đệm cột sống giảm tính đàn hồi, gai cột sống tăng lên: Hai tay đặt ở eo lưng, lắc eo theo hướng từ trái sang phải và ngược lại, làm 10 lần sẽ làm mềm cơ bắp phần eo lưng, đồng thời giảm mệt mỏi phần eo. Hoặc giơ hai tay lên cao làm động tác vươn vai, cách 30 phút làm 1 lần. Động tác này có thể đẩy nhanh tuần hoàn máu, làm giãn cơ bắp toàn thân, “loại bỏ” căng thẳng quá độ của cơ bắp vùng lưng, chỉnh sửa lại cột sống luôn nghiêng về phía trước, bảo vệ sức khỏe.

Chân: Ngồi trong thời gian dài, chân ở tư thế cong, thiếu vận động, độ linh hoạt của cơ bắp vùng chân giảm, khiến huyết mạch ở khu vực này lưu thông kém: Sửa lại tư thế ngồi, mũi bàn chân chạm đất, gót chân nhún lên sau đó hạ xuống, làm đi làm lại trong vòng 30 - 50 lần. Giúp thúc đẩy lưu thông máu trong tĩnh mạch của chân, tránh căng thẳng cho tĩnh mạch chân.

Xử lý khi bị đau nhức

Khi bị đau nhức bạn có thể xử trí theo những cách sau đây:

Tắm nước nóng: Dùng vòi sen xả trực tiếp lên các cơ đau nhức, nước nóng từ vòi tắm sen sẽ giúp cơ bắp thoát khỏi những nhức mỏi, xoa dịu những cơn đau. Nếu tắm trong bồn nước nóng có thể cho thêm ít tinh dầu oải hương, muối hay dầu tắm để thư giãn và giảm đau cơ. Sau khi tắm nóng xong hãy mát xa các cơ bắp bị đau nhức vài phút.

Kéo giãn cơ bắp bị đau nhức: Sự kéo căng cơ sẽ giúp thư giãn các cơ đang bị co rút. Hãy thực hiện việc kéo giãn các cơ bắp đang nhức mỏi thật nhẹ nhàng, việc này sẽ giúp giảm đau cho các cơ bắp.

Uống nhiều nước: Khi bạn tập luyện, làm việc quá sức, cơ thể sẽ có xu hướng bị háo nước. Khi căng thẳng mệt mỏi, hãy cố gắng uống 6 - 8 ly nước mỗi ngày sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng khử nước và bổ sung cho cơ thể chất  “bôi trơn” giúp các múi cơ không bị quá tải bởi nước là một nguồn dinh dưỡng quý giá giúp chống mệt mỏi và đau nhức cơ bắp.

Thư giãn: Cơ bắp nhức mỏi là sự cảnh báo của cơ thể, một tín hiệu cho thấy nó cần được nghỉ ngơi. Vì vậy khi cơ thể mỏi mệt hãy nghỉ ngơi thư giãn ít nhất nửa tiếng hoặc nhiều hơn. Một giấc ngủ trưa cũng sẽ rất hữu ích.

Xông hơi - xoa bóp: Cách này cần nhiều thời gian hơn, bạn có thể mua các loại lá xông về nấu và tự xông. Phương pháp này đơn giản, nhưng rất hiệu quả, bởi khi xông, nhờ tác động của hơi nóng, các mạch máu ngoại biên giãn ra, giúp máu lưu chuyển tốt hơn, cũng như thải những chất cặn bã trong tuần hoàn huyết, thông qua tuyến mồ hôi ra ngoài. Cần lưu ý là sau khi xông chỉ được lau khô người, tuyệt đối không được tắm nước lạnh, tránh gió lùa. Lúc này bạn có thể tiến hành xoa bóp mát xa các cơ bắp bị đau nhức, sẽ giúp thư giãn và giảm đau. Bạn có thể nhờ người thân hoặc tự mát xa bằng cách dùng bàn tay xoay vòng tròn trên vùng đau nhức. Sau 2 giờ sau khi xông hơi, mới có thể tắm lại bằng nước lạnh. Nếu tắm sớm sẽ khiến cơ bắp bị đau nhức trở lại, và còn đau nhiều hơn trước. Sau khi xông, nên uống một tách trà chanh nóng, hoặc trà gừng có chút đường.