Chữa Bệnh Lưỡi Trắng Tại Nhà Bằng Những Cách Đơn Giản

Ngoài răng và nướu thì lưỡi cũng là một bộ phận cần được quan tâm và bảo vệ. Khi bạn không thường xuyên làm sạch lưỡi, độc tố dễ tích tụ, gây ra mảng bám trên lưỡi (hay còn gọi là bệnh lưỡi trắng). Vậy bệnh này có nguy hại hay không và cách khắc phục nó như thế nào? Hãy cùng GlobeDr tìm hiểu nhé!

(Cách chữa bệnh lưỡi trắng hiệu quả tại nhà)

Bệnh lưỡi trắng có nguy hiểm hay không?

Bệnh lưỡi trắng tuy không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cơ thể nhưng nó cũng là một trong những dấu hiệu thông báo cơ thể bạn đang có vấn đề. Từ thời xa xưa, người ta đã biết nhìn lưỡi đoán bệnh. Họ tin rằng, vị trí các mảng bám trên lưỡi sẽ giúp con người xác định được cơ quan nào trong cơ thể đang bị bệnh.

- Mặt trước và đầu lưỡi: Bệnh về hô hấp và tim.

- Chính giữa lưỡi:  Xơ gan

- Dưới lưỡi: Viêm loét dạ dày, tá tràng.

Vì vậy, khi phát hiện ra lưỡi của mình trắng, bạn hãy xác định các mảng bám đang ở vị trí nào và qua đó, đoán xem mình đang mắc bệnh gì. Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý đến vấn đề vệ sinh lưỡi vì việc để mảng bám trên lưỡi quá lâu sẽ đẫn đến một số hệ lụy khác cho sức khỏe răng miệng nhưsâu răng, hôi miệng, bệnh về nướu răng, khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp.

Cách khắc phục bệnh lưỡi trắng

Sử dụng thực phẩm, vật dụng chuyên dụng để vệ sinh lưỡi … là những cách đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà để khắc phục bệnh lưỡi trắng. Chúng ta hãy cùng xem và lưu ý nhé!

Tỏi

Nhiều người vẫn nghĩ, tỏi là nguyên nhân gây ra hôi miệng. Tuy nhiên, các chất trong tỏi sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn, làm sạch lưỡi hiệu quả.

Nha đam

Nha đam vốn được biết đến là thần dược làm đẹp của phụ nữ. Ngoài ra, nó cũng có tính chống viêm, do đó, bạn có thể tiêu diệt vi khuẩn trên lưỡi và nướu bằng cách dùng 1 thìa nước ép nha đam súc miệng trong vài phút. Thực hiện vài lần trong một ngày và liên tục cho đến khi những mảng bám trên lưỡi bị loại bỏ. 

Muối

Muối là nguyên liệu tốt nhất để làm sạch lưỡi. Bạn hãy chà xát muối trên lưỡi để loại bỏ chất bẩn, sát trùng. Tốt nhất nên thực hiện cách này vào buổi sáng và tối.

Bột nghệ

Bột nghệ không chỉ là một gia vị mà còn là chất khử trùng hiệu quả cho răng miệng nên đây được xem là một vị thuốc chữa bệnh lưỡi trắng rẻ mà tốt. Cách thực hiện: trộn bột nghệ với nước ép cam, chanh, chà xát lưỡi trong 2 phút, súc miệng lại bằng nước ấm.

Bàn chải đánh răng

Một số bàn chải đánh răng hiện nay có thiết kế bề mặt để chà lưỡi. Nếu bạn không mua được loại bàn chải này, hãy dùng lông bàn chải bình thường đánh nhẹ nhàng từ dưới lên, từ trong ra ngoài để làm sạch lưỡi.

Sử dụng nước súc miệng từ thảo mộc và muối

Hãy tự tay ha chế một loại nước súc miệng đặc hiệu bằng các loại thảo mộc có tính chữa bệnh tốt như hoa cúc, bạc hà, xô thơm. Cách thực hiện: lấy mỗi thứ trên 1 thìa, thêm 1 ít vỏ sồi cùng 1 thìa muối cho vào nồi, đun sôi với 4 cốc nước. Sau khi đánh răng xong , bạn hãy súc miệng kĩ bằng dung dịch này, kiên trì thực hiện sẽ loại bỏ được những mảng bám trắng trên lưỡi.

Một số lưu ý

Nói không với thuốc lá và  bia

Hút thuốc lá sẽ làm cho những tế bào chết tích tụ lại và làm xuất hiện đốm trắng trên lưỡi, nó có thể là mầm mống của ung thư lưỡi. Những tế bào chết này còn tạo ra môi trường thuận lợi để vi khuẩn phát triển. 

Nên hạn chế uống bia vì khi cơ thể tiếp nhận quá nhiều bia, chúng sẽ gây ra viêm nhú cho lưỡi. 

Nên uống nhiều nước và vệ sinh răng miệng đúng cách

Mất nước và khô miệng có thể gây ra bệnh lưỡi trắng. Do đó, việc uống nước thường xuyên sẽ giúp bổ sung lượng nước kịp thời cho cơ thể, đề phòng được chứng bệnh này.

Chăm sóc răng miệng thường xuyên và cẩn thận sẽ giú bạn hạn chế tối đa vi khuẩn tích tụ, gây bệnh lưỡi trắng. Do đó, bạn nên làm sạch răng và lưỡi sau mỗi bữa ăn, nhất là sáng và tối. Có thể sử dụng dụng cụ cạo lưỡi, nước súc miệng...để làm sạch lưỡi hoàn toàn.

Chúc các bạn thành công trong việc khắc phục bệnh lưỡi trắng !

Tải App Tại Đây!