Chứng Khô Miệng Ở Người Cao Tuổi Và Cách Khắc Phục

Một trong những bệnh hay gặp ở người già đó là chứng khô miệng. Nghe có vẻ chẳng nguy hiểm nhưng nếu không có biện pháp điều trị khoa học, nó sẽ là hệ lụy gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người lớn tuổi. Do đó, bài viết này sẽ gợi ý một số biện pháp ngăn ngừa chứng bệnh nói trên.

Nguyên nhân của chứng khô miệng ở người cao tuổi

Theo thống kê, có tới 20 - 25% người cao tuổi là nạn nhân của chứng bệnh khô miệng. Có nhiều nguyên nhân gây khô miệng:

Do thiếu tiết nước bọt: người già do ít có cảm giác khát nên thường uống không đủ nước, nhất là buổi tối vì sợ đi tiểu đêm, điều này khiến lượng nước bọt tiết ra bị giảm đi;

Nuốt nhiều nước bọt: thường gặp ở những người có bệnh lý vùng khoang miệng (khuyết răng, sâu răng, hàm giả không ổn định...).

Khi ngủ thở bằng miệng...

Tổn thương thần kinh: một chấn thương hoặc phẫu thuật gây tổn thương thần kinh vùng đầu và cổ cũng có thể dẫn đến khô miệng.

Một số bệnh lý cũng dẫn đến khô miệng như bệnh lý thần kinh, nội tiết (đái tháo đường, đái tháo nhạt, thiếu máu...). Ngoài ra, việc dùng một số thuốc (các loại thuốc chữa tăng huyết áp, loạn nhịp tim, dị ứng, một số thuốc giảm đau, chống viêm thông thường…) sẽ gây giảm tiết nước bọt, dẫn đến khô miệng.

Sử dụng thuốc lá: hút thuốc lá có thể làm tăng triệu chứng khô miệng.

Cách khắc phục chứng khô miệng của người cao tuổi

Trường hợp nhẹ, có thể tự mình giảm khô miệng bằng cách:

Mỗi khi tỉnh giấc, các cụ làm động tác súc miệng khô, gõ răng (2 hàm răng gõ vào nhau) và dùng đầu lưỡi cà nướu (làm từ trái sang phải nướu trong răng rồi chuyển ra nướu ngoài răng) mỗi lần vài phút sẽ kích thích tăng tiết nước bọt giảm khô miệng và chắc răng.

Uống nhiều nước. Uống từng ngụm nước hoặc hút nước nhiều lần trong ngày để làm ẩm miệng và uống nước trong bữa ăn để hỗ trợ nhai và nuốt.

Nhai kẹo cao su không đường hoặc ngậm kẹo cứng không đường để kích thích tiết nước bọt chống khô miệng.

Thở bằng mũi, không thở miệng. Nếu mắc chứng ngáy khiến thở bằng miệng trong đêm cần điều trị ngay.

Thêm độ ẩm cho không khí vào ban đêm bằng máy tạo độ ẩm phòng.

Dưỡng ẩm môi để làm dịu vùng da khô hay nứt nhằm làm giảm hành động liếm môi dẫn đến khô miệng.

Tăng cường uống nước là một trong những biện pháp làm giảm khô miệng ở người lớn tuổi

Trường hợp bị khô miệng kéo dài làm ảnh hưởng sức khỏe và sinh hoạt hằng ngày, nên đưa các cụ đến khám tại các bệnh viện uy tín để được điều trị theo nguyên nhân. Nếu do dùng thuốc, bác sĩ sẽ điều chỉnh liều lượng hoặc thay thế một loại thuốc mà không gây khô miệng; dùng sản phẩm dưỡng ẩm miệng bao gồm nước súc miệng, nước bọt nhân tạo hoặc chất dưỡng ẩm để bôi trơn miệng. Nếu tình trạng khô miệng trầm trọng, bác sĩ hoặc nha sĩ có thể kê thuốc (pilocarpine hoặc cevimeline) để kích thích sản xuất nước bọt.

Đây là một số cách phòng và điều trị chứng khô miệng mà GlobeDr chia sẻ. Nếu có thắc mắc hay cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế, hãy đặt câu hỏi trên ứng dụng GlobeDr, các bác sĩ sẽ giải đáp nhanh chóng và đưa ra những lời khuyên tốt nhất cho bạn.

Link tải app cho Iphone 
Links tải app cho các điện thoại khác