Bác Sĩ Chuyên Khoa Thần Kinh Tư Vấn Về Bệnh Suy Giảm Trí Nhớ

Ngày nay, chứng suy giảm trí nhớ thường gặp ở nhiều người. Vậy thì với tình trạng này, bác sĩ chuyên khoa thần kinh sẽ tư vấn điều gì đến mọi người? 

Suy giảm trí nhớ - biểu hiện quan trọng của sa sút trí tuệ. Việc phát hiện và điều trị các vấn đề về trí nhớ ngay từ những dấu hiệu đầu tiên giúp phòng tránh các hậu quả nghiêm trọng như teo não, lú lẫn, mất trí nhớ, thậm chí là tử vong…  

Bệnh suy giảm trí nhớ là gì?

Suy giảm trí nhớ là hiện tượng kém dần của trí nhớ và nhận thức do sự thoái hóa không ngừng của não bộ. Bệnh diễn tiến âm thầm cho đến khi xuất hiện những biến chứng nặng nề như không nhận ra người thân trong nhà, vụng về, hay đi lạc, mất khả năng sinh hoạt hằng ngày và đặc biệt khiến người bệnh không thể làm chủ được cuộc sống.

Suy giảm trí nhớ - biểu hiện quan trọng của sa sút trí tuệ.

Triệu chứng của bệnh suy giảm trí nhớ?

• Quên những đồ vật đã từng sử dụng rất thường xuyên và nhiều lần.
• Quên tên người quen, quên lịch làm việc và những công việc cần làm
• Gặp nhiều khó khăn khi tiếp nhận những thông tin mới.
• Thường xuyên lặp lại một câu hay một câu chuyện trong cùng một buổi trò chuyện.
• Gặp khó khăn trong việc chọn và giữ tiền.
• Tính toán sai và phản ứng chậm
• Khó khăn trong việc giữ nếp sinh hoạt hàng ngày.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh suy giảm trí nhớ

• Tuổi tác
• Di chứng do chấn thương sọ não
• Mất ngủ, thiếu ngủ thường xuyên
• Cuộc sống căng thẳng, nhiều stress
• Mắc các bệnh tai biến mạch máu não, thiểu năng tuần hoàn não, u não, các bệnh thoái hóa thần kinh…
• Ăn uống không đủ chất, ăn nhiều các chất có hại cho não bộ.
• Lạm dụng đồ uống cồn, các chất gây nghiện, kích thích.

Lời khuyên từ bác sỹ chuyên khoa thần kinh

Theo các chuyên gia y tế, đa số các trường hợp suy giảm trí nhớ hoàn toàn có thể phát hiện và điều trị từ sớm. Để phòng tránh bệnh suy giảm trí nhớ, chúng ta nên:

• Học tập tích cực, đặc biệt là học ngoại ngữ sẽ giúp đẩy lùi chứng suy giảm trí nhớ hiệu quả nhất, hạn chế được những điều kiện xấu dẫn tới quá trình suy giảm trí nhớ.
• Chế độ dinh dưỡng hợp lý, đa dạng, giàu chất sắt và các nguyên tố vi lượng cần thiết như phospho, kẽm, vitamin nhóm B…
• Tránh căng thẳng, stress, thường xuyên thư giãn, nghỉ ngơi, giữ tinh thần thoải mái, lạc quan, vui vẻ.
• Có nếp sống trật tự, ngăn nắp, phương pháp học tập, làm việc khoa học, có kế hoạch.
• Luyện tập thể dục thường xuyên. Đặc biệt tích cực các hoạt động xã hội để tinh thần được phục hồi và minh mẫn, lưu thông khí huyết tốt và làm giảm tình trạng suy giảm trí nhớ ở cơ thể.
• Ngủ đúng giờ, và đủ giấc giúp bộ não nhanh chóng được phục hồi và làm việc hiệu quả hơn.
• Từ bỏ những thói quen xấu có hại cho cơ thể.

Nhận sự hỗ trợ tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa thần kinh qua GlobeDr

Qua đây, ta thấy được suy giảm trí nhớ là một căn bệnh nguy hiểm đang ngày càng phổ biến không chỉ ở người già mà còn xuất hiện rất nhiều ở giới trẻ. Vì vậy khi nhận thấy bản thân có bất kỳ dấu hiệu nào về suy giảm trí nhớ, hãy chat trực tuyến hoặc gọi điện thoại tới bác sỹ chuyên khoa thần kinh bằng cách tải ứng dụng GlobeDr về máy để có hướng điều trị bệnh suy giảm trí nhớ một cách hợp lý nhé.

Nhanh tay cài đặt App GlobeDr để có thêm nhiều trải nghiệm thú vị về sức khỏe (https://www.globedr.com/GetApp)