Tại Sao Có Hội Chứng Chuyển Hóa Lại Quan Trọng?

Hội chứng chuyển hóa có thể là tình trạng phổ biến và nghiêm trọng nhất mà bạn chưa từng nghe nói đến. (Ít nhất đó là những gì tôi phát hiện ra khi hỏi bạn bè và người thân về nó.) Tệ hơn nữa, một nghiên cứu được công bố gần đây trên JAMA cho thấy nó đang có xu hướng gia tăng.

Hãy bắt đầu với cái tên, theo Merriam-Webster

Trao đổi chất : Liên quan đến những thay đổi hóa học trong tế bào sống mà năng lượng được cung cấp cho các quá trình và hoạt động quan trọng và vật chất mới được đồng hóa

Xem thêm: thuốc sỉ

Xem thêm: thuocsi

Hội chứng : Một nhóm các dấu hiệu và triệu chứng xảy ra cùng nhau và đặc trưng cho một tình trạng hoặc bất thường cụ thể.

Vậy bây giờ bạn đã biết hội chứng chuyển hóa là gì rồi phải không? Có lẽ không. Chỉ biết những từ trong tên của nó có nghĩa là gì không giúp ích nhiều trong trường hợp này.

Hội chứng chuyển hóa xác định

Theo định nghĩa được chấp nhận rộng rãi nhất , một người mắc hội chứng chuyển hóa khi có ít nhất ba biểu hiện sau:

Béo phì: Một chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 30 trở lên, hoặc một vòng eo lớn (lớn hơn 40 inch ở nam giới hoặc 35 inch ở phụ nữ)

Tăng triglyceride máu (một loại chất béo trong máu): Trên 150 mg / dL

Cholesterol HDL (tốt) thấp: Dưới 40 mg / dL ở nam giới hoặc 50 mg / dL ở nữ giới

Huyết áp cao: 130 mmHg trở lên (huyết áp tâm thu), hoặc 85 mmHg trở lên (huyết áp tâm trương), hoặc tăng huyết áp được chẩn đoán trước đó cần dùng thuốc

Đường huyết tăng cao: Mức đường huyết lúc đói từ 100 mg / dL trở lên hoặc đang dùng thuốc điều trị tiểu đường.

Tại sao có hội chứng chuyển hóa lại quan trọng

Trong khi mỗi thành phần của hội chứng chuyển hóa có thể tự gây ra các vấn đề sức khỏe, sự kết hợp của chúng làm tăng mạnh mẽ nguy cơ mắc

bệnh tim mạch (bao gồm đau tim và đột quỵ)

Bệnh tiểu đường

bệnh gan và thận

chứng ngưng thở lúc ngủ

Và đây chỉ là danh sách một phần. Có khả năng chúng ta sẽ tìm hiểu về các nguy cơ sức khỏe khác liên quan đến hội chứng chuyển hóa trong tương lai.

Hội chứng chuyển hóa đang gia tăng

Một nghiên cứu mới khám phá hội chứng chuyển hóa phổ biến như thế nào và ai sẽ mắc phải hội chứng này. Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu khảo sát từ hơn 17.000 người đại diện cho dân số Hoa Kỳ về giới tính, chủng tộc và dân tộc. Trong khi tỷ lệ phổ biến chung của hội chứng chuyển hóa tăng nhẹ giữa năm 2011 và 2016 - từ 32,5% lên 36,9% - thì tỷ lệ này tăng đáng kể trong số

Xem thêm: giathuocsi

Xem thêm: nha thuoc long châu

Xem thêm: giá thuốc hapu

phụ nữ (từ 31,7% đến 36,6%)

người lớn từ 20 đến 39 tuổi (từ 16,2% đến 21,3%)

Người lớn gốc Á (từ 19,9% đến 26,2%) và người Tây Ban Nha (từ 32,9% đến 40,4%).

Tỷ lệ mắc hội chứng chuyển hóa ở nam và nữ tương tự nhau, nhưng tăng lên theo độ tuổi (từ 1/5 ở thanh niên lên gần một nửa số người trên 60 tuổi). Trong số những người lớn gốc Tây Ban Nha từ 60 tuổi trở lên, gần 60% mắc hội chứng chuyển hóa.

Có lẽ những phát hiện này không gây ngạc nhiên khi có mối liên hệ giữa béo phì và hội chứng chuyển hóa, và dịch béo phì đã được ghi nhận đầy đủ ở quốc gia này. Tuy nhiên, điều đặc biệt đáng lo ngại là hội chứng chuyển hóa đang gia tăng quá nhanh ở một số nhóm dân tộc và thanh niên, và hiện tại có rất ít lý do để nghĩ rằng những xu hướng này sẽ không tiếp tục trong tương lai gần.

Chênh lệch sức khỏe trong hội chứng chuyển hóa

Phát hiện rằng hội chứng chuyển hóa phổ biến hơn ở một số nhóm dân tộc nhất định cho thấy sự chênh lệch đáng kể về sức khỏe. Những sự chênh lệch này quan trọng không chỉ trong bối cảnh hậu quả lâu dài về sức khỏe, mà còn vì đại dịch hiện nay. Một số thành phần của hội chứng chuyển hóa, chẳng hạn như béo phì và tăng huyết áp, có liên quan đến COVID-19 nghiêm trọng hơn . Riêng biệt, nghiên cứu cho thấy tỷ lệ nhiễm trùng, nhập viện và tử vong do COVID-19 cao hơn ở một số nhóm chủng tộc và dân tộc.

Ví dụ, tỷ lệ nhập viện vì COVID-19 ở người da đen và người gốc Tây Ban Nha cao hơn từ bốn đến năm lần so với người da trắng không phải gốc Tây Ban Nha. Chênh lệch sức khỏe liên quan đến COVID-19 có thể phản ánh sự kết hợp phức tạp của các yếu tố - không chỉ tuổi tác và tình trạng bệnh mãn tính mà còn cả các yếu tố di truyền , xã hội , môi trường và nghề nghiệp . Các yếu tố tương tự có thể đóng một vai trò trong việc tại sao hội chứng chuyển hóa ảnh hưởng và đang gia tăng ở một số nhóm nhiều hơn những nhóm khác. Đây là một lĩnh vực nghiên cứu tích cực (và rất cần thiết).

Cần làm gì về hội chứng chuyển hóa?

Ưu tiên lớn nhất hiện nay liên quan đến hội chứng chuyển hóa là phòng ngừa. Những thói quen lành mạnh có thể có tác động lớn đến việc duy trì cân nặng hợp lý và lượng đường trong máu, lipid và huyết áp bình thường. Khi đã xuất hiện, hội chứng chuyển hóa có thể được điều trị bằng cách giảm cân thừa, cải thiện chế độ ăn uống (chẳng hạn như chế độ ăn Địa Trung Hải hoặc chế độ ăn kiêng DASH ), và khi cần thiết, bằng thuốc (bao gồm cả những loại có thể cải thiện lipid máu, hoặc giảm huyết áp hoặc máu Đường).

Điểm mấu chốt

Hội chứng chuyển hóa là một yếu tố nguy cơ quan trọng đối với một số bệnh phổ biến và gây tử vong, bao gồm cả bệnh tim mạch và tiểu đường. Chúng ta cần tìm ra cách để ngăn ngừa và điều trị hiệu quả hơn, đặc biệt là vì nó đang có xu hướng gia tăng. Điểm khởi đầu tốt là chú ý nhiều hơn đến các yếu tố nguy cơ như thừa cân, lười vận động và chế độ ăn uống không lành mạnh.

Bây giờ bạn đã biết hội chứng chuyển hóa là gì. Xem xét rằng khoảng một trong ba người ở Hoa Kỳ mắc chứng này, có thể một người nào đó thân thiết với bạn cũng mắc chứng bệnh này. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc liệu "ai đó" có phải là bạn không.