7 Cách Để Sử Dụng Tinh Dầu Chanh Hiệu Quả

Lemon Essential Oil cái tên Tiếng anh dành cho tinh dầu chanh. Đây là một trong những loại tinh dầu đa năng và hữu ích nhất nhất mà tôi từng biết. Tinh dầu chanh có thể dùng để tắm, chăm sóc da làm da sạch sẽ, giảm nếp nhăn. Nó thanh lọc không khí và làm giảm căng thẳng đầu óc. Tinh dầu chanh được chiết xuất từ vỏ quả chanh, nó có đặc tính như một chất kháng khuẩn, khử trùng. Theo như Jean Valnet MD ước tính phải mất 3.000 quả chanh để sản xuất ra một kg tinh dầu chanh. Điều này làm chúng ta nhận thức them được rằng tinh dầu là rất quý.

                 Các nghiên cứu của trường Đại học Mie năm 1995 cho thấy rằng các loại nước hoa cam quýt chanh làm tăng khả năng miễn dịch, thư giãn, và giảm triệu chứng trầm cảm giảm. Tinh dầu chanh có chất sát khuẩn, cải thiện hệ tuần hoàn, kích thích miễn dịch, cải thiện trí nhớ, đặc biệt rất giàu chất limonene, đã được nghiên cứu rộng rãi cho khả năng để chống lại sự tăng trưởng khối u trong hơn 50 nghiên cứu lâm sàng.

• 1. Tinh dầu chanh giống như chất kích thích nhẹ nhàng cho hệ thống phản ứng của não bởi mùi hương dễ chịu của nó, làm tăng sự tỉnh táo và tập trung nâng cao năng lực cho việc học tập,làm việc, cải thiện trí nhớ, và hỗ trợ nhiều chức năng nhận thức khác.

• 2. Tinh dầu chanh có đặc tính khử mùi nên có thể dùng nó pha loãng tẩy các vết ố, dầu mỡ làm sạch bề mặt bếp và phòng tắm.

• 3. Với tính sát khuẩn tinh dầu chanh cũng được dùng để bôi lên các vết thương nhỏ như bị côn trùng cắn bằng cách pha loãng 1-2 giọt tinh dầu chanh sau đó bôi lên các vết thương vào các buổi sáng, tối.

• 4. Tinh dầu chanh cũng được chứng minh có tác dụng chống trầm cảm trong nghiên cứu được thực hiện bởi Komori năm 1995 bằng cách sử dụng đèn khuếch tán lan tỏa tinh dầu hoặc hít dầu chanh.

• 5. Làm sáng da, tẩy các tế bào chết, giúp da săn chắc, sáng mịn cũng là một đặc tính của tinh dầu này. Chúng ta có thể pha loãng để massage hoặc tắm. Xoa một chút tinh dầu lên mụn vào buổi tối trước khi đi ngủ cũng sẽ làm nó biến mất.

• 6. Cũng như tinh dầu sả java, tinh dầu chanh cũng có khả năng xua đuổi côn trùng có hại.

• 7. Dùng tinh dầu chanh để thanh lọc, làm  sạch không khí trong phòng làm việc hoặc ngay tại căn nhà bạn đang sống.