Nguyên Nhân Và Cách Chăm Sóc Làn Da Lão Hóa

Nguyên nhân gây lão hóa và suy yếu làn da

Nhiều nghiên cứu về nguyên nhân của lão hóa da cho thấy, chỉ có 30% lão hóa là do quá trình tự nhiên theo quy luật của cơ thể, còn 70% còn lại là do những nguyên nhân ngoại sinh.

   - Collagen, elastin- là thành phần chính trong cấu trúc da bị phá hủy làm cho cấu trúc này trở nên lỏng lẻo, giảm đi sự đàn hồi vốn có của làn da khi còn trẻ, làn da trở nên khô, mất nước và thô ráp.

   - Cấu trúc màng tế bào, nhân tế bào bị thay đổi hoặc làm giảm chức năng của các cơ quan và lão hóa da là hệ quả tất yếu.

   - Sự tác động của tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời hay ô nhiễm môi trường như : Tia UVB làm gia tăng sắc tố, làm da sạm đen, tia UVA làm da bị lão hóa, bị nhăn nheo khiến “hệ thống bảo vệ tự nhiên” của cơ thể (enzyme chống oxy hóa ) không có khả năng chống đỡ khiến da lão hóa.

   - Cách chăm sóc da và sử dụng mỹ phẩm không hợp lý, thói quen ăn uống , nghỉ ngơi hay căng thẳng thần kinh cũng khiến da bị già cỗi.

   - Tuổi tác cũng là một nguyên nhân khiến da mất nước, thiếu độ ẩm dẫn đến bị lão hóa

Dấu hiệu da lão hóa

- Làn da mất dần độ đàn hồi, các lớp tế bào da mỏng đi, da sậm màu, thô ráp.

- Da bị teo, khô, nhão, rối loạn sắc tố da và xuất hiện một số u lành như : nốt ruồi son , đồi mồi

- Nếp nhăn , nếp gấp xuất hiện khắp nơi, đặc biệt ở vùng mắt, trán, cổ, hai cánh tay. Xuất hiện mụn, nám , da má, cổ chảy xệ , lỗ chân lông to...

Cách chăm sóc da lão hóa

♦  Chống nắng

Ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia cực tím là nguyên nhân khiến cho da dễ bị lão hóa, tăng nguy cơ xuất hiện nhiều tàn nhang và nếp nhăn.

Biện pháp đầu tiên là cần tránh ánh nắng mặt trời với các phương pháp sau:

-  Tránh tiếp xúc kéo dài với ánh nắng mặt trời nhất là lúc nắng gắt, đặc biệt là giờ cao điểm (từ 10h đến 15h)

-  Tự bảo vệ cơ thể với các biện pháp như dùng kem chống nắng, nón, mũ rộng vành, kiếng mát, găng tay, khăn che mặt, dù khi đi đường.

- Bôi kem chống nắng trước 30 phút trước khi đi ra ngoài. Bôi đều và những vị trí xung quanh vùng mắt, môi, mũi, tai và cổ. Để tránh tăng sắc tố đen nên tránh ăn mặn và các thực phẩm cay.

♦  Giữ vệ sinh cho da

Sau khi đi đường, lao động, làm việc, trang điểm cần rửa mặt sạch sẽ. Nên dùng hóa mỹ phẩm rửa mặt như sữa rửa mặt, dung dịch vừa có tác dụng làm sạch da mặt vừa làm tăng cường sinh lực cho da

♦  Chế độ ăn hàng ngày

Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của làn da, cần có chế độ cung cấp những thực phẩm giàu vitamin vì chúng tham gia tích cực vào quá trình làm chậm tiến độ lão hóa của làn da.

Bên cạnh đó, các vitamin này còn có tác dụng thải độc cho da nhanh chóng và hiệu quả. Một số mẹo nhỏ về chế độ ăn uống như sau:

-    Cần cân bằng lượng đường, đạm, chất béo.

-    Cần ăn bổ sung trái cây, rau tươi. Những loại thực phẩm dồi dào các loại vitamin có trong gan, sữa, trứng, cá, ngũ cốc, khoai lang…

-    Lượng nước uống hàng ngày phải đủ từ 1,5 lít – 2 lít.

♦  Chế độ sinh hoạt

-   Luyện tập thể dục, thể thao đều đặn

Luyện tập được xem là liều thuốcc bổ đối với sức khỏe vì luyện tập giúp cho da luôn săn chắc, kích thích máu lưu thông trong cơ thể, giúp cho làn da được đàn hồi tốt, làm chậm quá trình lão hóa và mang vẻ đẹp hồng hào mịn màng cho làn da.

-   Cần ngủ đủ thời gian cần thiết

Mỗi ngày từ 6 – 8 tiếng, tránh thức khuya, mất ngủ ban đêm.

Ngủ là quãng thời gian cơ thể được tái tạo năng lượng, tăng cơ hội sản sinh collagen cho làn da.

Thiếu ngủ sẽ khiến da mặt phải đối mặt với nhiều vấn đề như quầng thâm mắt, bọng mắt, da xỉn màu, lão hóa sớm.

♦  Chăm sóc da lão hóa

Với tinh chất nhau thai cừu có trong kem dưỡng trắng mịn da, chống lão hóa Amax Anti-Wrinkle Formula Q10+ có vai trò quan trọng trong việc cung cấp chất dinh dưỡng giúp trẻ hóa da, Dưỡng chất protein trong nhau thai cừu sẽ làm mềm bề mặt da, kích thích các vi mạch máu dưới da, thúc đẩy quá trình tái tạo làn da mới, trả lại cho bạn làn da mượt mà tươi sáng.

Vốn được coi là thần dược của tuổi trẻ - Coq10 có khả năng chống oxy hóa mạnh, hỗ trợ cơ thể chống các gốc tự do; có tác dụng hiệp đồng với các chất chống oxy hóa khác như beta caroten, vitamin E, vitamin C… có tác dụng làm chậm sự lão hóa da, kéo dài tuổi thọ da, tăng cường hệ miễn dịch.

Sản phẩm thích hợp cho mọi loại da

Cách sử dụng :

Sau khi rửa mặt sạch, cho lượng kem vừa đủ lên tay sau đó massge vùng mặt và cổ nhẹ nhàng từ dưới lên trên.

Dung lượng : 50g

Xuất xứ : Úc