Hối Hận Cả Đời Vì Không Biết Cách Làm Chậm Quá Trình Lão Hóa Trước Tuổi 30

Đa số phụ nữ thường rất sợ con số 30, vì đây là ngưỡng cửa đánh dấu quá trình lão hóa của cơ thể, với những biểu hiện cụ thể như: mất kiểm soát cân nặng, nếp nhăn bắt đầu kéo đến, căng thẳng nhiều hơn và kinh nguyệt thất thường.

Nhưng chị em cũng không thể đổ lỗi hoàn toàn cho thời gian, vì tốc độ lão hóa của cơ thể phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như: dinh dưỡng, thói quen hằng ngày và gen di truyền. Do vậy để sắc diện không bị “tuột dốc không phanh” chị em cần trang bị những cách làm chậm quá trình lão hóa ngay để níu giữ thanh xuân.

Đừng lo lắng Kem Dưỡng Da Mặt Dr.pepti silk Peptide 88 Cream Ex sẽ giải quyết những vấn đề đó cho các nàng. Sản phẩm giúp làn da trở nên trắng sáng hơn, cải thiện tình trạng lão hóa,cho làn trở nên tươi tắn, duy trì tuổi thanh xuân.

Hối hận cả đời vì không biết cách làm chậm quá trình lão hóa trước tuổi 30

1. Giữ thái độ lạc quan
Khi chúng ta bị stress, cơ thể sử dụng chất dinh dưỡng khác nhau bao gồm magie và vitamin C để tạo ra các chất như cortisol, adrenaline và noradrenaline để giúp cơ thể chống lại stress. Tuy nhiên, magie và vitamin C cũng rất cần thiết cho sự tổng hợp collagen – chất đóng vai trò tối quan trọng trong việc duy trì sự trẻ trung. Bên cạnh đó, căng thẳng là kẻ thù số một của sức khỏe thần kinh, vì khi bị stress nồng độ các hóa chất độc hại trong não tăng lên, đặc biệt là ở những khu vực kiểm soát trí nhớ. Khi đó não bị tác động mạnh và dẫn đến những đợt căng thẳng thần kinh không tốt cho não bộ.

Vì vậy để tránh lão hóa thần kinh bạn nên xây dựng lối sống lạc quan và yêu đời, tránh buồn bực và lo lắng. Đồng thời theo các chuyên gia tâm lý, mỗi khi bị áp lực là cơ hội tốt nhất để kích thích năng lực tiềm ẩn của bản thân từ đó giúp hoàn thành công việc tốt hơn. Nên thay vì bực mình hay đưa bản thân vào bế tắc hãy học cách tìm hướng giải quyết.

Bên cạnh đó để có thể giảm stress và lạc quan, bạn cũng cần buộc bản thân phải sống có tổ chức và học cách săp xếp công việc rõ ràng, dẹp bỏ những áp lực, lo âu không cần thiết. Nên dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi và thư giãn cùng bạn bè và người thân.

2. Giảm tiêu thụ đường
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng đường là một trong những nguyên nhân làm nhanh quá trình lão hóa. Vì đường vốn có hàm lượng dinh dưỡng khá thấp và ít có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt theo các chuyên gia về da cho biết đường khiến da lão hóa nhanh hơn, chúng phá hủy collagen va elastin (2 loại protein cần thiết để bảo vệ và giữ độ ẩm cho da), đồng thời còn là nguyên nhân chính gây ra các loại mụn , đặc biệt là mụn trứng cá.

Theo thống kê những người tiêu thụ nhiều đường có nguy cơ rất mắc các bệnh béo phì, tim mạch và tiểu đường rất cao. Vì vậy, bạn cần nên giảm tiêu thụ đường và hạn chế ăn đồ ngọt. Theo Tổ chức Y tế Thế giới lượng đường mỗi ngày một người đàn ông (19-20 tuổi) cần cung cấp cho cơ thể là 55 gram (11 thìa cà phê), phụ nữ (19-50 tuồi) và đàn ông sau 50 tuổi cần khoảng 50 gram đường (tương đương với 10 thìa cà phê).

3. Cung cấp cho cơ thể những thực phẩm có thành phần chống ôxy hóa
Đây là cách làm chậm quá trình lão hóa hữu hiệu nhất, vì bằng cách cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất thiết yếu không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại bệnh tật mà còn đẩy lùi quá trình lão hóa.

Bên cạnh luân phiên xen kẽ những thực phẩm nói trên trong thực đơn hằng ngày bạn cũng nên sử dụng thêm trà xanh và cà phê với lượng vừa đủ để giúp làm chậm quá trình lão hóa.

4. Tránh xa thức uống có cồn
Rượu bia là một trong những thức uống có lợi cho sức khỏe vì chúng có khả năng chống oxy hóa cao, cải thiện tim mạch và làm chậm quá trình lão hóa. Nhưng nếu không biết kiểm soát và sử dụng quá mức có thể phá hủy não bộ, cơ tim giãn nở, suy tim, loét dạ dày và giảm tuổi thọ.

Bên cạnh đó, đồ uống có cồn khiến các mạch máu nhỏ giãn nở nhiều và làm tăng mạch máu đến da mặt. Qua thời gian, các mạch máu này sẽ bị phá hủy, làm xuất hiện các vết màu đỏ và phá vỡ mạch trên bề mặt da khiến bạn lão hóa nhanh.

Do vậy dù bạn đang trong độ tuổi 18-20 đi chăng nữa nhưng nếu không kiềm chế và thường xuyên say xỉn, thì rất nhanh thôi bạn sẽ già trước tuổi, tiều tụy, lão hóa và bệnh tật “ồ ạt” kéo đến.

5. Chạy bộ mỗi ngày
Theo các chuyên gia, tập thể dục có tác dụng phục hồi một hợp chất cần thiết cho việc sản sinh các tế bào não mới và mang lại những thay đổi không ngờ, từ vóc dáng đến tuổi thọ. Chạy bộ giúp máu lưu thông tốt hơn, đồng thời kích thích quá trình đào thải tự nhiên đẩy chất độc ra ngoài hiệu quả hơn, từ đó làm chậm quá trình lão hóa và giúp bạn sống thọ hơn. Đồng thời, các cơ bắp sẽ được duy trì, tăng cường lưu thông máu cho cơ thể, giúp chống lại các bệnh về tim mạch và duy trì vẻ trẻ trung cho bạn.

Bạn không nhất thiết phải tập luyện với cường độ cao, vì khoa học đã chứng minh mỗi ngày một người chỉ cần chạy bộ ít nhất 30 phút đã đủ mang lại hiệu quả từ đầu đến chân. Vì vậy nên duy trì thói quen này mỗi ngày.

Hãy bắt đầu đi bộ, sau đó tăng tốc độ nếu bạn không quen với việc tập luyện, đồng thời nên tập thêm những môn thể thao khác như: yoga, bơi lội, tenis,... sẽ mang lại hiệu quả hơn. Cố gắng duy trì trong 4 tuần đầu, sau đó hãy tăng độ khó của những bài tập.

Trong quá trình tập luyện, nên lưu ý cung cấp cho cơ thể đẩy đủ chất dinh dưỡng cũng như uống đủ 2 lit nước mỗi ngày.

Kem Dưỡng Da Mặt Dr.pepti silk Peptide 88 Cream Ex 

Thành phần chính
Kem Dưỡng Da Mặt Dr Pepti+ Silk Peptide được xuất xứ từ Hàn Quốc. Với các thành phần chính như:
- Glycerin - một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên cũng có trong da của chúng ta, bên cạnh đó giúp giữ cho các lipid da giữa các tế bào da của chúng ta ở trạng thái khỏe mạnh (tinh thể lỏng), bảo vệ chống lại kích ứng, giúp khôi phục hàng rào bảo vệ da.
-Chiết xuất rau má làm dịu, dưỡng ẩm và kháng viêm, củng cố lớp hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh.
- Tinh chất vàng 24k giúp trẻ hóa da, cải thiện thâm nám, đồi mồi, tàn nhang trên da hiệu quả.
- Bộ đôi Niacinamide và Adenosine kết hợp nhân đôi khả năng làm mờ vết thâm, làm đều màu da và giúp cải thiện nếp nhăn. Nó giúp da phục hồi tác hại của ánh nắng mặt trời, làm dịu chứng viêm và duy trì độ ẩm tốt.
- Glutathione là một tripeptit gồm có ba axit amin (cysteine, glutamic acid, và glycine) có khả năng phục hồi và làm sáng.
- Chiết xuất nhựa cây bạch dương - giúp làm dịu da và bổ sung độ ẩm cho da
- Acetyl hexapeptide-8 - Một loại peptit hỗ trợ sản xuất collagen, giảm nếp nhăn giúp da ngậm nước căng mịn và phục hồi bề mặt da.

Ngoài ra còn có Betaine, Shea butter, Hydrolyzed Silk, Dimethicone, Acetyl hexapeptide-8, Panthenol, Allantoin và nhiều thành phần dưỡng chất khác.

Công dụng nổi bật của sản phẩm

Nâng tông da và làm đều màu da nhanh chóng.

Làm mờ vết thâm nám, tàn nhang và vết thâm mụn dai dẳng.

Thu nhỏ lỗ chân lông, da mịn màng và đầy sức sống.

Cải thiện nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa.

Phục hồi và làm dịu da, chống lão hóa

Cảm nhận sau khi dùng sản phẩm

Hũ kem này của Dr pepti được đóng gói trong hũ tròn, có size lớn và nhỏ luôn nhưng lúc mua mình mua hũ nhỏ để mẹ dùng nếu hợp mới mua tiếp nè. Có kèm quà tặng với giá cũng giảm nữa nên lần thử này vừa tiết kiệm được kha khá tiền, lại hiệu quả nên mình quyết định sẽ mua tiếp cho mẹ mình dùng luôn.

Chất kem màu trắng đục, khá dày, có mùi thơm tự nhiên từ thành phần thảo dược. Tuy nhiên khi apply lên da thì rất nhẹ nhàng và thẩm thấu nhanh nhờ thành phần thảo dược được sản xuất như là một nước cân bằng dạng gel, giúp tạo cảm giác nhẹ nhàng hơn khi sử dụng.

Sau khi dùng được 2 tuần thì da mình đỡ bị khô hơn, bắt đầu hơi căng mịn ra, dùng được tháng hơn thì các vết thâm mới mờ đi hẳn, các vết thâm cũ thì chỉ mờ đi chút xíu. các vết nhăn sâu cũng dần nông hơn nhiều nè. Mình nghĩ nếu kiên trì dùng chắc chắn sẽ có cải thiện thấy rõ.

Hướng dẫn sử dụng:
Sử dụng ở bước cuối cùng trong chu trình chăm sóc da, lấy một lượng kem vừa đủ thoa đều lên da và vỗ nhẹ để các dưỡng chât được hấp thụ tối đa

Tham khảo chi tiết sản phẩm: TẠI ĐÂY

Ngoài ra đang có rất nhiều ưu đãi chỉ có tại Mall Dr.pepti:

Điền ngay mã giảm giá:
"DRPEPTI10" để được giảm ngay 10K trên đơn hàng 200K.
"DRPEPTI30" để được giảm ngay 30k trên đơn hàng 500k.

Mọi người nhanh tay vào mall Dr.pepti Mall lựa chọn cho mình những sản phẩm phù hợp để nhận được những ưu đãi hấp dẫn nha.

Đặc biệt sản phẩm đang có chương trình khuyến mãi khi mua sản phẩm sẽ được tặng 1 Tinh Chất Phục Hồi Và Săn Chắc Da DR.PEPTI Peptella Cica-Ut Ampoule 1.2ml ( gói dùng thử) các nàng nhanh tay để không bỏ lỡ