Công Dụng Của Nho Khô - Mua Nho Khô Ở Đâu Uy Tín?

Công dụng của nho khô - Mua Nho khô ở đâu uy tín?

Nho nhô là món ăn có giá trị từ lâu và được ghi nhận trong lịch sử. Người thời cổ xem nho khô như quà tặng của thượng đế nên dùng món này làm vật trang sức.

Có thể nói, trong các loại thực phẩm bạn ăn thường ngày, các loại hạt quả khô chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao có thể giúp bạn tăng cân hoặc hỗ trợ giảm cân tùy theo khẩu phần ăn. Nó có thể thay cho các bữa ăn phụ, dễ bỏ túi mang đi và có thể ăn bất cứ lúc nào bạn muốn mà không cần phải chế biến. Điển hình nhất là nho khô, một loại thực phẩm có nguồn năng lượng và dinh dưỡng dồi dào tốt cho sức khỏe. Nho khô giúp cải thiện tình trạng thiếu máu, chống bệnh ung thư, trị táo bón, giúp mắt khỏe, tăng cân, giúp xương chắc khỏe....

Giải độc gan - Một công dụng tuyệt vời của nho khô.

Gan là bộ phận thực hiện nhiều nhiệm vụ phức tạp nhất trong cơ thể con người. Mọi người vẫn thường gọi đây là phòng thí nghiệm sinh hóa, làm sạch và thanh lọc chất độc ra khỏi cơ thể.

Do nguồn thực phẩm, vi khuẩn, các độc tố có thể xuất hiện trong máu. Nếu bị hòa lẫn vào máu, chúng có thể gây ngộ độc cơ thể.

Nếu gặp một số triệu chứng như ra mồ hôi quá nhiều, đốm đen trên mặt và bộ phận cơ thể khác, ngứa, tăng cân đột ngột hoặc mất cảm giác ngon miệng.... bạn nên giải độc gan.

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp để thanh học giải độc gan hiệu quả. Nhưng cách nhanh nhất là chỉ sử dụng sản phẩm thiên nhiên thì nho khô là sự lựa chọn hàng đầu.

Để quá trình thải độc gan phát huy hiệu quả cao nhất, bạn nên chọn loại nho khô có chất lượng tốt nhất. Chúng ta nên chọn loại nho khô có màu nâu sẫm, ngay cả nho khô đen hoặc xanh đậm cũng rất phù hợp để giải độc gan. Không nên chọn loại nho khô trông tươi sáng vì chúng đã được xử lý bằng Sulfur Dioxide. Hơn nữa, chúng được sấy không đúng cách. Các chất hóa học được sử dụng trong quá trình xử lý nho thật sự không tốt cho sức khỏe.

Theo nghiên cứu của Christine Wu, chuyên gia khoa nhi của Trường Đại học Illinos tại Chicago (Mỹ), nho khô không chứa đường sucrose mà có vị ngọt tự nhiên, nên ăn nho khô không ảnh hưởng đến răng miệng.

Không những thế, nho khô cũng là một nguồn chất Phytochemical, có thể tiêu diệt vi khuẩn sinh ra mảng bám gây sâu răng.

Các vitamin, khoáng chất và một số hợp chất tăng cường sức khỏe ảnh hưởng tích cực tới từng bộ phận trong cơ thể. Nho khô đã được xem như một loại thực phẩm ăn nhẹ lành mạnh, có thể ăng hằng ngày nhưng với một lượng vừa phải.

Ngăn ngừa bệnh tim, huyết áp

Các nhà nghiên cứu từ Trường Đại học California (Mỹ) phát hiện huyết áp của những người thường xuân ăn nho khô ổn định hơn nhóm không thường xuyên ăn món này. Vì thế, nhữn người ở độ tuổi 40 trở lên, giai đoạn huyết áp dễ biến động nhất, nên đưa nho khô vào khẩu phần ăn hằng ngày.

Nhiều người tránh ăn nho khô và nghĩ hàm lượng đường trong nho cao. Nhưng thực ra, nho khô có khả năng loại bỏ Cholesterol xấu trong cơ thể, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim.

Trị táo bón.

Nho khô chứa nhiều chất xơ nên rất thích hợp cho những người bị táo bón và bệnh trĩ. Ngâm vài quả trong cốc nước lọc và để qua đêm. Sáng hôm sau, uống nuuocws nho ngâm này sẽ khắc phục hiệu quả chứng táo bón cho trẻ em và người lớn.

Ngoài ra, chất xơ trong nho khô giúp bài tiét các độc tố và chất thải qua đường tiêu hóa.

Chữa trị thiếu máu.

Nho khô chứa nhiều vitamin B và chất sắt, vốn rất cần thiết cho việc hình thành máu và các tế bào hồng cầu. Bên cạnh đó, ăn nho khô còn thúc đẩy quá trình đông máu, giúp các vết thương mau lành hơn.

Ngăn ngừa ung thư

Các chất chống oxy hóa như Catechin polyphenolic trong nho khô có tác dụng chống lại các gốc tự do hình thành trong cơ thể, gây ra tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư ruột kết.

Tốt cho mắt

Các chất dinh dưỡng polyphenon và chất chống oxy hóa có trong nho khô có tác dụng ngăn ngừa các gốc tự do gây tổn thương cho mắt. Vì vậy, ăn nho khô đều đặn có thể ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, các chứng rối loạn thị giác...

Cho xương chắc khỏe.

Nho khô rất giàu các chất sắt và canxi nên ăn nho khô có thể giúp xương chắc khỏe. Boron là một vi chất dinh dưỡng có nhiều trong nho khô giúp hỗ trợ sự hấp thụ canxi và hình thành xương. Các bác sĩ thường khuyên phụ nữ sau khi mãn kinh nên ăn nhiều thực phẩm giàu canxi để ngăn ngừa loãng xương.

Mua nho khô ở đâu uy tín?

Mua nho khô tại cửa hàng Hạt Quả Khô, quý khách hàng sẽ có được sự hài lòng về chất lượng sản phẩm, nguồn gốc xuất xứ và đặc biệt hơn là sự tận tình tư vấn cho quý khách hàng, Với tiêu chí “ Khỏe đẹp từ bên trong” Hạt Quả Khô luôn mang đến những sản phẩm chất lượng tốt, giàu dinh dưỡng đến người tiêu dùng.

----------------------------------------

Cửa hàng Hạt Quả Khô

Địa chỉ : 136/6 Trần Văn Quang, P10, Quận Tân Bình, TP.HCM

Hotline : 0917 233 103

Website : www.hatquakho.com

Fanpage:www.facebook.com/sieuthihatquakho