Giải Độc, Thanh Lọc Cơ Thể Fat Blaster Coconut Detox - Giảm Cân An Toàn

Giải độc, Thanh Lọc Cơ Thể Fat Blaster Coconut Detox

 Giảm Cân An Toàn

1. Coconut Detox là gì? 

Hiểu nôm na là giải độc, thanh lọc cơ thể bằng dừa nha các bạn.

• The FatBlaster Coconut Detox 2 Day Plan: Là kế hoạch giải độc, thanh lọc cơ thể trong 2 ngày với thành phần chính của sản phẩm là đừa,  là chương trình mới thú vị để giúp bạn rửa chất độc tố trong cơ thể, giảm vòng eo và bọng để giúp bạn cảm thấy nhẹ nhàng, trẻ trung và có được cơ thể bạn muốn - tất cả chỉ trong 2 ngày!
• Khoa học đã khám phá ra sức mạnh của dừa, bí mật cổ 4000 năm chưa được khám phá, dừa có hiệu quả làm đẹp tuyệt vời và rất tốt cho sức khỏe. Với công thức đặc biệt nước dừa giải khát Coconut detox The Fatblaster được kết hợp các đặc tính dưỡng ẩm của nước dừa (hầu như không có chất béo) lấy từ dừa non và sức mạnh của nhiệt MCT của (TRIGLYCERIDES chuỗi trung bình) được tìm thấy trong dừa trưởng thành có thể giúp thúc đẩy sự bắt đầu trao đổi chất và đốt cháy chất béo. Nó cũng chứa các sức mạnh của superfruits Acai (Oliu đen) và Goji (Ý dĩ) là chất chống oxy hóa! 

​Như vậy các bạn có thể hiểu sơ rằng The FatBlaster Coconut Detox 2 Day Plan không phải là thức uống giảm cân nhanh chóng mà nó chỉ là nước uống giải khát thanh lọc cơ thể, bài trừ độc tố giúp các bộ phận trong cơ thể có thể hoạt động hiệu quả hơn, loại bỏ tạp chất, mỡ thừa và nước thừa trong người khiến việc giảm được từ 1- 3 kg trọng lượng và giúp cơ thể thon gọn hơn.

2. Thành phần The FatBlaster Coconut Detox 2 Day Plan

Hỗn hợp hydrat nước dừa:

Nước dừa được gọi là thức uống thể thao của thiên nhiên, được nạp với các chất điện giải cần thiết cho sự trao đổi chất của tế bào và là rất tốt cho hydrat hóa cơ thể. Nó được lấy từ dừa trẻ, dừa non và hầu như không có chất béo!

Dầu dừa - Chuỗi Triglycerides (Chain Triglycerides Medium MTC)( axit béo): 

Axit béo Coconut MCT  được tìm thấy trong dừa trưởng thành và đã được nghiên cứu lâm sàng để hiểu rõ hơn về lợi ích của Chúng, chúng đã trở thành tiêu đề cho vai trò của chúng với sự sinh nhiệt, các quá trình bắt đầu trao đổi chất và đốt chất béo.

 ACAI BERRY (Oliu đen):

Trái Acai thường được tìm thấy ở các nước Trung và Nam Mỹ như Peru và Brazil. Nó là chất chống oxy hóa và có thể thoát khỏi cơ thể các độc tố có hại trong một khoảng thời gian tương đối ngắn.

- GOJI BERRY (Hạt ý dĩ):

(Còn được gọi là Wolfberry) thường được tìm thấy ở Trung Quốc là một trái cây được biết đến có chứa một lượng cao chất chống oxy hóa giúp giảm thiểu thiệt hại tế bào gây ra bởi các gốc tự do.

3. Lợi ích của Fat Blaster Coconut Detox Úc:

Giảm mỡ thừa , thu gọn vùng bụng

Giúp cho da dẻ bạn tươi sáng hơn

Tăng năng lượng và thải độc tố ra khỏi cơ thể

Cải thiện và làm sạch hệ tiêu hóa

4. Cách thức sử dụng Fat Blaster Coconut Detox để đạt hiệu quả cao nhất:

Rất dễ dàng nhưng bạn phải cố gắng thực hiện theo 5 bước sau:

B1: Ngày uống Coconut Detox 3 lần, uống thay cho bữa sáng, trưa, tối mỗi lần 125ml cùng với 125ml nước suối ( nước sôi để nguội)

B2: Tập thể dục 30 phút mỗi ngày, chỉ cần tập những bài tập cường độ thấp, như yoga, đi bộ

B3: Nếu bạn cảm thấy đói và muốn ăn, hãy ăn uống với chế độ lành mạnh, ăn rau, quả hấp, luột hoặc snack

B4: Uống 2 lít nước mỗi ngày

B5:  Sau 2 ngày bạn kiểm tra lại cân nặng để xem hiệu quả của sản phẩm Coconut Detox mang lại nhé.

Lưu ý:

Điều quan trọng là bạn phải uống nhiều nước trong khi sử dụng sản phẩm để thanh lọc cơ thể, Nó sẽ giúp giữ cho cơ thể ngậm nước và tăng cường khả năng cơ thể của bạn để tuôn ra độc tố.

Trong quá trình thanh lọc bạn nên tránh xa: Rượu, bia, thuốc lá, thịt đỏ, phô mai, thịt trắng, pates, bơ...

Tập thể dục đóng một vai trò quan trọng trong cuộc hành trình thanh lọc giải độc cơ thể của bạn. 
Một số bài tập sẽ thúc đẩy kế hoạch của bạn bằng cách tăng khả năng cơ thể của bạn để tuôn ra độc tố và cải thiện lưu thông. 

5. Chế độ ăn trong 2 ngày:

Bữa sáng: 1 ly coconut detox 125ml + Một ít trái cây tươi

Bữa trưa: 1 ly coconut detox 125ml + Rau củ hấp hoặc luộc

Bữa tối: 1 ly coconut detox 125ml 

Nếu bạn cảm thấy đói có thể ăn các món sau:

Sau 2 ngày thực hiện thanh lọc cơ thể bằng Coconut detox của Úc với chế độ như trên, bạn hãy leo lên cân và tự thưởng cho mình 1 món quà nhỏ để khích lệ tinh thần nhé.

Và Mifashop.net cũng khuyến khích bạn nên duy trì chế độ ăn uống nếu muốn tiếp tục thanh lọc cơ thể để giảm thêm cân nặng, xin gợi chế độ ăn uống cho 3-10 ngày sau, Mifashop.net rất hy vọng có thể nhìn thấy những phản hồi tích cực của các bạn.

Sau 2 ngày thanh lọc cơ thể giải độc tố với The Coconut Detox 2 Day Plan bạn nên duy trì chế độ ăn với các gợi ý như sau:

Kết hợp với chế độ ăn uống từ Ngày thứ 3 đến ngày thứ 10 như sau:

Bữa ăn sáng:

Bắt đầu mỗi ngày 125ml Coconut detox với một cốc nước ấm với nước nóng với một nửa quả chanh vắt

Nước ép thô hoặc có thể chọn một trong các món sau

• 1 cốc muesli gluten miễn phí với ½ tách sữa gạo.
• 1 ly trái cây tươi trộn với sữa chua tự nhiên 200gm thấp chất béo
• 1 chén, mảnh gạo với ½ tách gạo hoặc sữa hạnh nhân
• 1 miếng bánh mì nướng gluten miễn phí với bơ, cà chua và hạt tiêu.
• 1 cốc Quinoa mảnh với sữa tách ½ gạo, ¼ cốc nghiền táo và rắc quế.

Bữa trưa:

Một ly 125ml Coconut detox và một trong các lựa chọn sau:

• 
  

  Canh

  - Rau và chickpea súp 
  - Thịt gà và rau súp 
  - đậu lăng và súp gừng 
• 
  

  Salad

  - Salad với sự lựa chọn của các loại rau, chẳng hạn như tên lửa, dưa chuột, hành tây, củ cải hấp. 
  - Làm nóng nướng salad gà với cà chua sảng khoái, oinions tây ban nha, dầu ô liu và dijon mù tạt thay đồ. 
  - Gà nướng salad 
  - Hình & củ cải đường Salad rắc hạt mè ½ muỗng cà phê. 
• 
  

  Protein

  - 1 miếng hấp hoặc nướng cá hồi với rau luộc xanh. 
  - Dahl dùng với cơm nâu hoặc quinoa 
  - Gà nướng salad

Bữa tối:

Một ly 125ml Coconut detox và một trong các lựa chọn sau

• 2 Portobello nấm mũ, chải với dầu ô liu và nướng hoặc nhẹ áp chảo ăn kèm với rau xanh hấp Rưới dầu ô-liu và rắc hạt bí ngô ½ muỗng cà phê và hạt hướng dương ½ muỗng cà phê. 
  Súp rau
• 
  

  Protein

  - S280g nướng cá ngừ với củ dền rang và vườn rau 
  - 1 phục vụ của Baked Snapper tại Banana Leaf
  - Cải xoăn hấp rắc hạt thông và ném vào nước cốt chanh và dầu ô liu. 
  - 1 miếng cá hồi hấp măng tây hấp và salad dressing với dầu ô liu, dijon mù tạt và nước cốt chanh. 
  - Nướng Gà Rưới dầu ô liu phục vụ có sân vườn & xà lách quinoa tabouleh. 
  - Đậu hũ hoặc cá hồi chả ăn kèm với rau rang như củ cải đường, khoai lang, hành tây và tây ban nha. 
  - Vibrant rau và đậu hũ chiên xào
• - ½ tách nâu cơm trắng
• 2 lít (8 Glasses) nước mỗi ngày
•  

1. Sản phẩm thay thế sữa: Gạo và hạt các loại sữa như sữa hạnh nhân và sữa dừa
2. Các loại ngũ cốc không gluten: nâu gạo, kê, rau dền, khoai mì, kiều mạch, khoai tây và bột ngô, quinoa
3. Trái cây và rau quả: tươi không đường hoặc toàn bộ trái cây đông lạnh
4. Animal protein: cá tươi hoặc nước đóng gói, thịt gà và gà tây hữu cơ
5. Protein thực vật: chia đậu Hà Lan, đậu lăng, đậu, đậu hũ và tempeh
6. Các loại hạt: hạt mè, hạt bí ngô, hướng dương
7. Dầu: lạnh ép ô liu, hạt lanh, dầu cây rum, mè, hạnh nhân, hướng dương, quả óc chó, bí ngô và dầu đậu phộng
8. Chất ngọt: xi-rô gạo nâu, mật hoa agave, stevia,
9. Gia vị: giấm; tất cả các loại gia vị, bao gồm muối biển hoặc muối Himalaya, hạt tiêu, húng quế, quế, thì là, rau thì là, tỏi, gừng, mù tạt, oregano, rau mùi tây, hương thảo, ngải giấm, húng tây, và nghệ
10. Trái cây tươi (hữu cơ nếu có thể)
11. Rau quả tươi (hữu cơ nếu có thể)

Tập thể dục & Mẹo cho Lối sống lành mạnh

Tương tự như khi dùng The Coconut Detox 2 Day Plan, chúng tôi khuyên bạn nên kết hợp một số bài tập cường độ thấp. 

Ngoài các hoạt động sau đây sẽ giúp cơ thể giải độc tự nhiên đó là kết quả trong một freshher, mới hơn, bạn!

Tẩy tế bào chết: để giúp loại bỏ các tế bào da chết lâu đời nhất 
(Mẹo: tẩy tế bào chết da hàng ngày với một miếng xơ mướp)

Massage: Một massage có thể giúp tăng cường lưu thông và thư giãn tâm trí.

Suy gẫm: Nó giúp để tiếp sinh lực nhận thức để tâm trí bận rộn 
Thiền cũng có thể đi bộ trong tự nhiên hoặc đọc một cuốn sách đầy cảm hứng với một tâm trí yên tĩnh.

Các bạn có thể tham khảo chế độ ăn cụ thể trong link sau:

http://www.coconutdetox.com.au/5_2_diet.html

Xuất xứ: Úc

Dung tích: 750ml

Link tham khảo: http://www.coconutdetox.com.au/program.html