Bột Đậu Tăng Và Giảm Cân Gồm 6 Loại Đậu Và Gạo Lứt

120.000

Ngã Tư Thủ Đức, Thủ Đức, Hồ Chí Minh, Vietnam



CÁC LOẠI ĐẬU VÀ 9 CÔNG DỤNG MANG LẠI 



CUNG CẤP NHIỀU CHẤT XƠ

Các chất xơ giúp cho cơ thể cảm thấy no nên bạn không cần phải ăn nhiều trong một ngày. Trong khi các hướng dẫn về chế độ ăn kiêng hiện nay đề xuất phụ nữ nên tiêu thụ khoảng 25 gram chất xơ mỗi ngày, con số mà các chuyên gia đề xuất là 12,1 đến 13,8 gram mỗi ngày. Chỉ nửa chén đậu trắng mỗi ngày đã giúp cung cấp cho bạn gần 10 gram chất xơ



TỐT CHO HỆ TIÊU HÓA

Các loại đậu chứa cả chất xơ hòa tan và không hòa tan vì vậy có thể giúp cho hệ tiêu hóa của bạn hoạt động hiệu quả. Chất xơ hòa tan giúp bạn cảm thấy no và chất xơ không hòa tan giúp phòng ngừa táo bón. Có môt số người cho rằng ăn đậu sẽ dẫn đến “xì hơi” nhưng quan niệm này là hoàn toàn sai lầm.





 

ĐẬU RẤT GIÀU CHẤT SẮT

Thiếu sắt là một trong những loại thiếu chất dinh dưỡng phổ biến nhất và có thể gây ra bệnh thiếu máu. Sử dụng các loại đậu trong khẩu phần ăn hằng ngày là cách mà bạn bổ sung thêm chất sắt cho cơ thể. Tuy nhiên chất sắt có trong đậu là chất sắt non – heme, nên sẽ không thể hấp thụ trực tiếp vào cơ thể như chất sắt heme có trong các loại thịt đỏ.





 

TỐT CHO TIM MẠCH

Một chế độ ăn với nhiều loại đậu rất tốt cho tim mạch của bạn. Lượng cholesterol trong máu giảm đi được 1% đồng nghĩa với việc bạn đã giảm đi 2% nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Một nghiên cứu trên tờ British Medical Journal tìm hiểu mối quan hệ giữa lượng chất xơ hấp thụ và các bệnh về tim mạch cũng như hệ tuần hoàn.






Bình luận

HẾT HẠN

0941 882 669
Mã số : 14982556
Địa điểm : Toàn quốc
Hình thức : Cần bán
Tình trạng : Hàng mới
Hết hạn : 01/01/2018
Loại tin :

Thường

Để mua hàng an toàn trên Rao vặt, quý khách vui lòng không thực hiện thanh toán trước cho người đăng tin!

Gợi ý cho bạn