Liên hệ
Hà Nội
Nước tiểu kiến bâu là bệnh gì - Việc duy trì thói quen ăn uống khoa học, lành mạnh cũng hỗ trợ kiểm soát tình trạng sức khỏe của bệnh nhân tốt hơn. Vậy người cao tuổi khi mắc bệnh tiểu đường nên duy trì thói quen ăn uống như thế nào?
Thay vì cố gắng ăn quá nhiều món trong một bữa, chúng ta nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày, như vậy hiện tượng đường huyết tăng bất ngờ sẽ được kiểm soát phần nào. Đồng thời, chúng ta nên duy trì khẩu phần ăn vừa phải, tránh ăn no hoặc tăng khẩu phần ăn bất thường.
Để đa dạng hóa bữa ăn, bạn cần chủ động tìm hiểu người già bị tiểu đường nên ăn gì và thay đổi món ăn thay ngày. Như vậy, bệnh nhân sẽ không cảm thấy chán ăn, ăn uống không ngon miệng,…
Sau khi ăn xong, người cao tuổi không nên nằm nghỉ ngơi ngay lập tức. Tốt nhất, họ nên vận động nhẹ nhàng để thức ăn được tiêu hóa phần nào. Đồng thời, thói quen vận động nhẹ nhàng cũng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
>> Xem thêm: bệnh tiểu đường ăn chuối được không
>> Tham khảo: tiểu đường có ăn mít được không
HẾT HẠN
Mã số : | 16913034 |
Địa điểm : | Hà Nội |
Hình thức : | Cần bán |
Tình trạng : | Hàng mới |
Hết hạn : | 05/12/2022 |
Loại tin : | Thường |
Gợi ý cho bạn
Bình luận