DANH MỤC

Tập tạ 10kg cho cơ tay có tốt không ?

Hồ Trung Kiên
Hồ Trung Kiên
Trả lời 12 năm trước
TỐT - 5KG, 8KG CÀNG TỐT. BẠN HƠI THIẾU THÔNG TIN VỀ ĐỘ TUỔI, CHIỀU CAO, CÂN NẶNG...................... Xem thêm

Cho tui hỏi tập tạ tay mà đang đứng có ảnh hưởng tới chiều cao ko ?

Hoang Trung Thuc
Hoang Trung Thuc
Trả lời 13 năm trước
Bạn tập tạ đứng, nếu vẫn đang trong giai đoạn phát triển chiều cao thì ít nhiều vẫn bị ảnh hưởng. Còn qua... Xem thêm

Người gầy tập tạ có tăng cân không nhỉ?Mình đang định đi tập tạ

tu
tu
Trả lời 16 năm trước
Mình cũng gầy và đã từng đi tập tạ. Bạn có tin là 3 tháng mình lên được 5kg không? Nhưng điều quan trọng là tập tạ phải... Xem thêm