Những loại quả tính chất nóng nóng nhưng công dụng làm mặt nạ dưỡng da siêu tốt??

Vải, mận, ổi là các loại quả đặc trưng cho mùa hè song nếu ăn nhiều sẽ gây nóng trong người. Nhưng không vì vậy mà có thể phủ nhận hết công dụng của chúng đâu nhé.

1. Vải

Vải ngoài hương vị ngọt ngào thì là loại quả dồi dào giá trị dinh dưỡng cho cả cơ thể và làn da.

Trong quả vải chứa nhiều chất vitamin có ích như: vitamin B, vitamin C và flavonoid phytonutrient (chất chống oxy hoá). Các chất này giúp da khoẻ mạnh hơn, loại bớt những nếp nhăn, tạo cho làn da trẻ trung, căng mướt.

Hãy kết hợp cùng chuối để tăng hiệu quả chống lão hoá da nhé.

 Dùng 4-5 quả vải đem tách lấy thịt àxay nhuyễn cùng ¼ quả chuối chin àThoa hỗn hợp lên da và massage đều trong 15-20 phút rồi rửa sạch với nước lạnh.

1. Mận

Đây là loại trái cây rất được ưa thích vào mùa hè. Song khuyến cáo rằng nếu ăn nhiều mận sẽ gây nóng trong, nổi mụn. Tác dụng làm đẹp của nó khiến bạn sẽ không thể bỏ qua loại quả cực hữu ích này.

Mận chứa nhiều vitamin A, C và chất xơ có tác dụng chống oxy hoá. Mận còn chứa lượng lớn niacin, carbohydrate, protein và axit pantothenic có lợi cho cơ thể và làn da như ngăn ngừa lão hoá, mờ vết sẹo, nám và tàn nhang...

Nước ép mận là thức uống rất được ưa thích vào mùa hè, bên cạnh đó, bạn cũng có thể trực tiếp dùng nước ép đó bôi lên mặt hàng ngày. Giã nhuyễn trộn cùng chút sữa tươi không đường giúp da mịn màng và giảm tàn nhang cùng các vết thâm.

1. Đào

Ăn đào thường xuyên hay đắp mặt nạ đào thường xuyên sẽ rất có lợi cho làn da của bạn. Chúng giúp làm sạch, mềm và tăng tính đàn hồi cho làn da.

Đào giàu vitamin A, kali, vitamin B và vitamin C. nhiều khoáng chất cần thiết cho sức khỏe như sắt, canxi, photpho, carbohydrate và protein… Nhờ những vitamin và khoáng chất này có tác dụng cải thiện làn da đẹp hơn.

Xay nhuyễn ½ quả đào và ½ quả chuối với 1 muỗng bột yến mạch cùng 1 chút nước lọc. Rửa sạch mặt, thóa hỗn hợp lên da, để 15 phút rồi rửa sạch. Mặt nạ với các nguyên liệu tự nhiên này có tác dụng tăng cường độ ẩm cho làn da, ngăn ngừa lão hóa sớm và làm mờ vết thâm hiệu quả.

1. Nhãn

Nhãn chứa các chất chống láo hóa và nhiều loại vitamin, khiến các tế bào bên dưới lớp biểu bì trở nên trẻ ra, giảm lão hóa, mờ nếp nhăn một cách rõ rệt, song cũng không nên ăn quá nhiều cơ thể không kịp tiêu hóa lượng dinh dưỡng từ trái nhãn dẫn tới nóng trong người. Thay vì ăn trực tiếp, có thể làm mặt nạ dưỡng da từ nhãn đấy.

Tách cùi nhãn đun sôi với sữa tươi không đường để nguội, lọc lấy nước rồi thoa lên mặt, thư giãn trong 10-15 phút để các dưỡng chất có trong hỗn hợp nhãn và sữa tươi được thấm đều vào da. Rồi rửa mặt thật kỹ với nước nhé.

Sữa tươi và nhãn đều là những thực phẩm rất tốt cho da và cơ thể, khi kết hợp chúng với nhau sẽ có tác dụng làm trắng da và giúp loại bỏ các tế bào chết, thoáng lỗ chân lng giúp da mặt thoải mái, dễ chịu. Cách này có thể loại bỏ các chất bẩn do phấn trang điểm còn sót lại hay là lớp da chết tích lũy trên da mặt, trị bênh viêm lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn.

1. Ổi

Vitamin A, B, C và kali có tác dụng chống oxy hóa tốt và có tác dụng giải độc cơ thể và  tấn công lại các gốc tự do vốn là nguyên nhân gây tổn hại tế bào da, giữ cho làn da trắng sáng, giảm tình trạng hình thành nếp nhăn, vết chân chim…

Chứa đến 81% nước nên ổi được xem là loại quả được lựa chọn hàng đầu trong việc cung cấp độ ẩm cho da, giúp da hồng hào, sáng mịn. Vì vậy, ngoài thói quen uống đủ 8 - 10 ly nước một ngày, bạn nên chăm chỉ đắp mặt nạ ổi thường xuyên để da luôn được cân bằng độ ẩm.

Gọt vỏ nửa quả ổi chín, bỏ hạt và xay nhuyễn. Trộn lẫn 2 thìa bột yến mạch hoặc sữa bột để tạo thành hỗn hợp sệt. thoa hỗn hợp lên mặt trong khoảng 15 phút để tinh chất ổi và các vitamin ngấm sâu vào lỗ chân lông sau đó rửa sạch với nước lạnh.