Trong những ngày nóng bức, chúng ta thường có xu hướng cài nhiệt độ điều hòa dưới 20 độ C để giải tỏa cảm giác oi nóng nhanh chóng. Nhưng sự chênh lệch nhiệt độ lớn giữa bên trong và bên ngoài phòng sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe gia đình bạn.
Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng nhiệt độ điều hòa cài đặt tốt nhất cho sức khỏe chúng ta là từ 25 đến 28 độ C. Đối với trong phòng có trẻ nhỏ thì các bạn nên cài nhiệt độ cao hơn khoảng từ 28 đến 30 độ C.
Có một số mẹo nhỏ khác mà bạn nên lưu ý khi sử dụng điều hòa.
1, Bạn nên sắp xếp vị trí điều hòasao để luồng khí lạnh không tác động trực tiếp vào người, đặc biệt đối là trẻ em để tránh gặp phải các vấn đề như viêm phổi, ho,....
2, Bạn nên sử dụng đồng thời quạt thông gió khi bật điều hòa và không được để độ ẩm phòng quá cao.
3, Chú ý không bật điều hòa liên tục quá lâu, chỉ sử dụng khi thật sự cần.
4, Tránh sử dụng điều hòa khi bạn cảm vì khi đó bạn sẽ nhiễm lạnh và có thể làm bệnh trở nên trầm trọng hơn.
5, Quét dọn phòng và vệ sinh điều hòa thường xuyên để hạn chế nấm mốc, vi khuẩn, và bụi bẩn trong phòng.