Bí quyết giữ làn da trắng hồng vào mùa hè ?
Một thói quen chăm sóc da đúng mực là rất quan trọng nếu bạn muốn duy trì một làn da trẻ trung, khỏe mạnh. Mệt mỏi, căng thẳng và chế độ ăn uống không hợp lý là một trong số những nguyên nhân chính góp phần làm tổn thương cho làn da của bạn.
Điều này có nghĩa là làn da của bạn sẽ sớm xuất hiện vết nhăn và xuất hiện các dấu hiệu của sự lão hóa. Xinh xinh có một vài mẹo nhỏ giúp cho làn da của bạn trở nên khỏe đẹp và rạng rỡ mỗi ngày.
Khi nói đến việc chăm sóc da và sắc đẹp thông thường, đôi khi bạn sẽ quên hoặc bỏ qua một số sự lựa chọn mà thực tế đã chứng minh là rất quan trọng cho sức khỏe của làn da bạn. Nhưng bạn hãy nhớ rằng nếu không chăm sóc đúng cách làn da của bạn sẽ bị mất đi độ sáng của nó do đó nếp nhăn sẽ xuất hiện sớm hơn bạn nghĩ. Vì vậy, bạn hãy lựa chọn những sản phẩm tốt nhất, phù hợp với loại da của bạn và chắc chắn rằng bạn sẽ làm theo một số quy tắc đơn giản dưới đây của xinh xinh để có một làn da khỏe mạnh ưa nhìn nhé.
Làm sạch da
Làm sạch da là việc đầu tiên và quan trọng nhất
Muốn có một làn da khỏe, đẹp bạn nên biết rằng việc làm sạch da mặt quan trọng như thế nào. Da mặt bẩn cũng là nguyên nhân gây ra những dấu hiệu tổn thương cho da như có mụn hay da bị mẩn đỏ. Bạn hãy làm sạch da mặt của mình it nhất 2 lần một ngày vào buổi sáng và buổi tối. Với rất nhiều sản phẩm có sẵn trên thị trường bạn có thể lựa chon cho da mặt mình một loại sữa rửa mặt phù hợp nhất. Bạn hãy chọn sữa rửa mặt được chiết xuất từ thực vật tự nhiên kết hơp cả nuôi dưỡng và giữ ẩm, như vậy sẽ tốt nhất cho da mặt của bạn. Chú ý vùng da quanh mắt rất mỏng và nhạy cảm hơn những vùng da mặt khác, bạn nên sử dụng một loại dung dịch tẩy rửa đặc biệt dành cho mắt sẽ tốt hơn.
Dung dịch làm cân bằng da.
Việc cân bằng độ ẩm cho da sẽ giúp da đẹp hơn
Sau khi đã làm sạch da mặt của mình, bạn nên dùng sản phẩm cân bằng da để có thể cân bằng lượng PH của da mặt. Bên cạnh đó dung dịch này sẽ giúp làm se khít lỗ chân lông trên da mặt bạn và có thể hấp thụ một cách tối đa các sản phẩm dưỡng ẩm của bạn.
Dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm sẽ giúp da bạn đẹp hơn
Dưỡng ẩm được coi là một bước chăm sóc da quan trọng nhất để có được một làn da tươi tắn và khỏe mạnh như bạn mong muốn. Dù bạn đang sở hữu một làn da như thế nào, kem dưỡng ẩm vẫn không bao giờ là thừa.Bạn nên chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của bạn thậm chí tốt hơn bạn có thể nhờ một bác sĩ da liễu đo lường mức độ đàn hồi và bã nhờn để lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm tốt nhất. Hãy cẩn thận, bạn không nên sử dụng kem dưỡng ẩm quá nhiều vì dùng nhiều kem dưỡng ẩm có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, không có lợi cho da.
Mát xa da mặt
Bạn có thể tự massage hoặc đến hiệu massage
Khi muốn có một làn da tươi sáng như mong muốn thì mát xa da mặt là sự lựa chọn thông minh. Vào buổi tối, sau khi sử dụng các loại kem dưỡng ẩm mà bạn thường sử dụng. Bạn hãy kích thích các cơ trên khuôn mặt của bạn bằng cách sử dụng những ngón tay của mình di chuyển nhẹ nhàng bắt đầu từ phần dưới cằm của khuôn mặt rồi từ từ đi lên phía trên cằm. Rồi từ trung tâm của khuôn mặt bạn lại từ từ di chuyển ra phía bên ngoài khuôn mặt. Đơn giản không nào!
Kem chống nắng
Kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn tốt nhất
Có một thực tế là phơi nắng quá nhiều có thể gây ra nếp nhăn, tàn nhang, da khô và thậm chí ung thư da. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng là biện pháp lý tưởng để tránh nắng và tránh các tia tử ngoại cho da. Bạn nên tự chủ động tránh nắng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
Trẻ hóa làn da
Bạn nên tẩy tế bào da chết để trẻ hóa làn da của bạn
Các nhà khoa học nghiên cứu sự biến đổi ở con người đã chứng minh rằng “da mặt con người cứ ba tuần lại có một lớp da mới của các tế bào mới”. Bạn hãy thử dùng tay chà kỹ lên da mặt của bạn để có thể loại bỏ những vùng da chết để làn da bạn trở nên mịn màng hơn. Công việc tẩy da chết này bạn có thể nhờ đến các sản phẩm là mỹ phẩm như kem lột nhẹ da mặt, kem tẩy tế bào da chết… Chắc chắn làn da của bạn sẽ trở nên tươi sáng và khỏe mạnh hơn.
Không hút thuốc, có chế độ ăn lành mạnh và hợp lý
Bạn nên ăn nhiều hoa quả và hạn chế chất béo để có làn da đẹp
Hút thuốc không chỉ gây tổn hại sức khỏe của bạn mà còn gây hại cho làn da của bạn. Hút thuốc làm giảm lượng oxy và thu hẹp các mạch máu ở lớp trên cùng của da. Da của bạn sẽ thiếu oxy và mất các chất dinh dưỡng như vitamin A. Vì vậy, bạn không nên hút thuốc. chế độ ăn hợp lý có nhiều trái cây, rau xanhvà ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúp bạn có một làn da trẻ- khỏe.
Chúc bạn luôn có làn da đẹp
bạn nên dùng kem chống nắng khi ra nắng, ăn nhiều hoa quả rau xanh, uống nhiều nước và dùng kem bôi dưỡng da chiết xuất từ nhau thai cừu, sữa ong chúa, lô hội sẽ giúp làn da bạn khỏe mạnh trắng hồng, mờ các vết thâm nám. vita E nhau thai cừu sản xuất ở CA NA DA mà gái thành rất phải chăng bạn ạ
Làn da trắng hồng là mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ, hôm nay benhngoaida.org xin chia sẻ cho các bạn một số phương pháp sẽ giúp cải thiện làn da thêm trắng hồng tự nhiên.
Làm sao để có làn da trắng hồng?
1. Uống nước rau củ quả xay mỗi ngày.
Chị em có thể uống nước rau má, cần tây, cà rốt, cà chua… mỗi ngày để có làn da đẹp trắng hồng vì trong rau có nhiều chất xơ, cực tốt cho da. Bạn nên uống khoảng 400-500ml mỗi ngày, ban đầu hơi khó uống bạn có thể cho thêm một chút đường vào.
2. Sữa dưỡng trắng da toàn thân
Sử dụng sữa dưỡng trắng da toàn thân có chứa thành phần chống nắng giúp bảo vệ da trước tia tử ngoại và cho bạn làn da trắng mịn màng, đều màu. Tốt nhất là nên sử dụng sữa dưỡng trắng da toàn thân hằng ngày có chỉ số chống nắng ít nhất là SPF15 nếu bạn muốn bảo vệ da khỏi tác hại của nắng mặt trời.
3. Vận động thường xuyên.
Nếu vận động thường xuyên, mồ hôi toát ra giúp giải độc tố có trong da, nếu bạn làm văn phòng thì thay vì đi cầu thang máy bạn nên sử dụng cầu thang bộ, tham khảo các bài tập yoga để có một cơ thể dẻo dai, săn chắc.
4. Đi Spa
Để có làn da đẹp, ít nhất 1 tháng bạn nên đi spa 1 lần, tới đắp mặt nạ, xông mặt và cung cấp các dưỡng chất cho da, đây thật sự là một thói quen tốt, bạn không nên sử dụng nhiều loại mặt nạ một lúc hãy tới các spa để được tư vấn và giúp bạn làm đẹp hơn.
Chúc các bạn có một sự lựa chọn hợp lý!