Hải sản là chìa khoá giảm cân?
nbbnbmn
Trả lời 13 năm trước
Đúng.
Vẹm, hàu, sò hay họ tôm, cua... là những món ăn rất ngon miệng và cũng rất tốt cho sức khoẻ nhưng lại rất nghèo calo. Vậy, để giảm cân, bạn hãy thay món thịt hàng ngày bằng các loại hải sản nhé! Tuy nhiên, chỉ nên ăn hải sản hấp hoặc luộc, tránh ăn hải sản phomat bỏ lò hay nướng, chiên.