Bạn đã biết cách chọn đèn ngủ để có những giấc ngủ ngon chưa?

Đèn ngủ có ảnh hưởng rất lớn đối với giấc ngủ, vậy thì chọn đèn ngủ thế nào để vừa có giấc ngủ ngon mà còn phù hợp với căn phòng? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé

Khi đi ngủ thì việc tắt điện là tốt nhất, tuy nhiên công suất của đèn ngủ không lớn vì vậy, không ảnh hưởng tiêu cực đến chúng ta. Và đặc biệt đèn ngủ rất cần thiết cho trẻ nhỏ, người cao tuổi, những bệnh nhân hoạt động vào ban đêm,…. Vậy để lựa chọn được đèn ngủ tốt nhất thì bạn đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé!

Ánh sáng đèn ngủ

Theo nhiều nghiên cứu cho rằng ánh sáng vàng là loại ánh sáng tốt nhất cho cơ thể khi ngủ, màu vàng giúp cho giấc ngủ của bạn được kéo dài hơn. Vì vậy, đây sẽ là màu sắc phù hợp nhất cho căn phòng của bạn.

Vị trí đặt đèn ngủ

Vị trí đèn ngủ cũng rất quan trọng đối với giấc ngủ. Và đặt đèn ngủ ở vị trí đầu giường là thích hợp nhất.Nếu bạn thích những hoạt động như đọc sách hay làm việc thì đây sẽ là một vị trí tốt vì nó không chỉ cung cấp đủ ánh sáng mà không ảnh hưởng đến mắt bạn.

Ngoài ra, khi bạn tỉnh giấc vào ban đêm thì sẽ dễ dàng sử dụng hơn. Đặc biệt đặt đèn ngủ ở vị trí này còn giúp cho căn phòng lung linh hơn, “ gợi cảm “ hơn.

Không nên đặt đèn ngủ ở phía trước giường, hoặc trên trần nhà vì sẽ làm rối loạn giấc ngủ của bạn và tạo cảm giác không an toàn.

Đèn ngủ có chế độ tùy chỉnh

Sẽ hoàn hảo hơn nếu chiếc đèn ngủ có chức năng điều chỉnh màu sắc hay ánh sáng. Điều này sẽ mang đến sự tiện lợi cho người sử dụng và còn giúp căn phòng của bạn thêm mới mẻ.

Với những chia sẻ trên mong rằng bạn sẽ có những giấc ngủ thật ngon. Ngoài ra, các bạn có thể tham khảo thêm các sản phẩm đèn ngủ của chúng tôi để lựa chọn được những sản phẩm tốt nhất cho sức khỏe của cả gia đình bằng cách truy cập vào: https://www.vatgia.com/home/%C4%91%C3%A8n+ng%E1%BB%A7.spvg

Chúc các bạn mua sắm vui vẻ!