Trẻ em và người già là hai đối tượng dễ mắc phải các bệnh liên quan đến đường hô hấp nếu tư thế và điều kiện nằm ngủ dưới điều hòa không đúng cách.
Để đảm bảo sức khỏe cho trẻ, các mẹ nên lưu ý những điều sau:
- Điều chỉnh nhiệt độ 27 – 28 độ C vào ban ngày và 28 – 29 độ C vào ban đêm. Nếu trời quá nóng không cần bật điều hòa cho trẻ.
- Mặc đồ thật ấm cho bé, tránh tình trạng hơi lạnh làm bé bị ốm, ho, sổ mũi.
- Không cho bé nằm điều hòa quá 4 giờ trong ngày.
- Kiểm tra thân nhiệt cho bé bằng nhiệt kế, lau khô lưng trẻ nếu lưng trẻ ra mồ hôi.
- Trước khi ra ngoài phòng, mẹ nên cho bé 10 phút mở cửa làm quen với không khí.
- Vệ sinh máy thường xuyên, tránh tình trạng máy thổi ra bụi bẩn, vi khuẩn.
Hy vọng qua những gợi ý trên, các mẹ có thể chăm sóc sức khỏe cho bé thật hiệu quả trong mùa hè này.