10 điều "cấm kỵ" khi đi máy bay (phần 1)

Khi di chuyển bằng máy bay, cơ thể chúng ta đòi hỏi những yêu cầu cao hơn về an toàn cũng như vệ sinh. Cùng vatgia.com tìm hiểu những điều tuyệt đối không nên làm khi đi máy bay để tránh gây hại cho sức khỏe bạn nhé!

Đeo kính áp tròng trên máy bay

Mắt của bạn sẽ khô hơn khi đeo kính áp tròng cộng thêm không khí kho trong máy bay sẽ khiến mắt bạn càng cảm thấy khó chịu. Vì vậy, trong những chuyến bay dài, bạn nên đeo kính thường và dùng thêm thuốc nhỏ mắt để đảm bảo mắt bạn không bị khô.

Bịt tai

Do chêch lệch áp suất, khi máy bay cất và hạ cánh, tai bạn thường bị ù. Theo phản xạ tự nhiên, mọi người thường bịt tai lại, nhưng cách này không hiệu quả đâu Hãy nhai một chiếc kẹo cao su, thi thoảng bạn mở đóng miệng, hít vào rồi bít mũi để không khí thoát ra qua đường tai.

Lên máy bay khi nghẹt mũi

Tai của bạn có thể bị chấn thương khi nghẹt mũi do áp suất tăng cao. Hãy mang theo thuốc nhỏ mũi để nhỏ bạn nhé! Nếu bạn bị viêm xoang, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi di chuyển bằng máy bay để đề phòng trường hợp xấu

Ngồi im

Quá trình tuần hoàn máu của cơ thể sẽ chậm hơn khi di chuyển bằng máy bay, việc chỉ ngồi im không di chuyển sẽ làm tăng nguy cơ bị huyết khối tiểu cầu. Vật giá xin giới thiệu cho bạn các cách sau để hoạt động trên máy bay mà không làm ảnh hưởng đến những người xung quanh:

• Đứng lên, đi lại một vài đoạn ngắn trong khoang hành khách
• Khuyến khích mặc quần áo thoải mái, rộng rãi trong khi bay để tiện di chuyển
• Nên cởi giày trong khi bay
• Thỉnh thoảng bạn hãy tập vài động tác thể dục nhẹ nhàng, ví dụ như kiễng chân để cử động hoặc nhón gót chân.

Uống đồ uống có ga

Những thức uống chứa nhiều cacbon dioxide bão hòa nay là một nhân tố gây tăng áp suất, làm cơ thể bạn không thoải mái. Vì vậy, hãy tránh uống những đồ uống có ga để không có cảm giác khó chịu, đầy bụng, buồn nôn.

Hãy đón đọc phần 2 của bài viết này bạn nhé!

Xem thêm >> 10 điều "cấm kỵ" khi đi máy bay (phần 2)