thanh
Trả lời 14 năm trước
Do bạn ngồi quá lâu,máu huyết lưu thông không đều,hãy đứng dạy khởi động ít phút,nhắm mắt thở sâu ,nhẹ nhàng,thả lỏng các chi cho cơ thể nghỉ nghơi,quan trong là năng tập thể thao,làm như vậy một thời gian là hết