Em cần một lời khuyên???
Em 15 tuổi nhưng đã hút thuốc hơn một năm. Gia đình có cấm, ngăn cản, em bỏ thuốc được một tuần, nhưng lại tái nghiện, em hút trung bình một ngày khoảng 10 điếu. Bây giờ em đang đi học, em không thể tập trung học được vì em buồn ngủ, ngày nào cũng thế, đi học về nhà là em lại tìm ngay điếu thuốc. Em không còn nghị lực để tự cai thuốc được. Xin bác sĩ tư vấn cách cai thuốc một cách hiệu quả và nhanh để em tập trung vào việc học được tốt hơn.
Hoàng Đăng Vịnh check gia
Trả lời 16 năm trước
Bạn phải hiểu rằng: Do trong thuốc lá có chất gây nghiện nên việc cai thuốc sẽ có những khó khăn. Hiện nay tại Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM đã có chương trình tư vấn cai thuốc lá. Bạn nên đến đây để các bác sĩ đánh giá mức độ nghiện và khả năng quyết tâm cai thuốc lá của bạn thế nào để đưa ra chương trình cai thuốc phù hợp. Trong quá trình cai thuốc lá dễ có những phản ứng phụ như buồn ngủ, mất tập trung, tim đập nhanh, khó thở... nên bạn cần có sự theo dõi và hỗ trợ của bác sĩ chuyên khoa.