Cách điều trị tăng huyết áp ở người cao tuổi?

[b]Cách hữu hiệu nhất để người già đối phó với bệnh tăng huyết áp là thay đổi lối sống: giảm ăn muối, kiêng rượu, thuốc lá và chất kích thích, vận động vừa phải... Ngoài ra, bệnh nhân có thể sử dụng một số bài thuốc cổ truyền để hạ áp.[/b] Tăng huyết áp là một bệnh mạn tính, biểu hiện chính là tăng áp lực động mạch, có thể gây ra biến chứng ở nhiều cơ quan như tim mạch, não, thận và mắt. Có hai loại tăng huyết áp. Loại nguyên phát chiếm khoảng 90%, gặp hầu hết ở lứa tuổi trung niên và tuổi già do những thay đổi cơ chế gây co hoặc giãn mạch. Tăng huyết áp thứ phát thường gặp ở người trẻ và trẻ em do các bệnh ở thận, nội tiết... Ở người cao tuổi, hẹp tắc động mạch thận là nguyên nhân chủ yếu gây tăng huyết áp thứ phát. Các yếu tố nguy cơ gây bệnh bao gồm: - Tuổi tác: Ở lứa tuổi 60 trở lên, tỷ lệ tăng huyết áp là 1/3. - Yếu tố xã hội: Tỷ lệ mắc bệnh ở thành thị cao hơn nông thôn do nhịp sống căng thẳng, khẩn trương. - Béo phì: Trong lượng cơ thể vượt quá mức cho phép (chỉ số BMI ở nam hơn 25, nữ hơn 30). - Nghiện rượu và thuốc lá. - Ăn mặn: Lượng muối quá 5 g/ngày. - Rối loạn lipid máu và tiểu đường. Để điều trị, người bệnh cần có chế độ ăn giảm cân nếu thừa cân, ăn ít muối, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu và các chất kích thích; năng vận động thể lực như đi bộ, bơi, tập dưỡng sinh, thái cực quyền... Nên sử dụng nước uống có tác dụng hạ huyết áp, an thần, lợi tiểu như hoa hòe, chè sen vông, chè thanh nhiệt, nước ngô luộc... Chế độ sinh hoạt, làm việc và nghỉ ngơi phải hợp lý, đảm bảo giấc ngủ đầy đủ. Hạn chế dùng thuốc ngủ khi không cần thiết. Ngoài ra, người bị tăng huyết áp cũng có thể điều trị theo một số bài thuốc y học cổ truyền sau: - Thiên ma, câu đằng, đỗ trọng, tang ký sinh, bạch thược, chi tử, ngưu tất mỗi thứ 12 g, hoàng cầm 8 g, thạch quyết minh, mẫu lệ mỗi thứ 20 g. Ngày một thang, sắc uống làm 3 lần. Dùng cho người tăng huyết áp thể can dương thịnh (đau đầu, chóng mặt, mặt đỏ, bứt rứt, ngủ ít, hay mê, miệng đắng, tiểu vàng, đại tiện táo). - Thục địa, hạ khô thảo mỗi thứ 16 g; hoài sơn, sơn thù, bạch linh, đan bì, trạch tả, kỷ tử, bạch mao căn, cúc hoa mỗi thứ 12 g, thạch quyết minh 20 g, câu đằng 10 g. Ngày một thang, sắc uống làm 3 lần. Dùng cho người tăng huyết áp thể can thận âm hư (hoa mắt, chóng mặt, ù tai, đau đầu, tức ngực, tay chân tê dại, ngủ kém). - Bán hạ chế, thiên ma, trần bì, thạch xương bồ mỗi thứ 8 g; bạch linh, bạch truật, câu đằng mỗi thứ 12 g, cam thảo 4 g. Ngày một thang, sắc uống làm 3 lần. Dùng cho người tăng huyết áp kèm béo phì hoặc cholesterol máu cao.

chia sẽ: mình biết có một công ty thường xuyên hội thảo ,tư vấn sức khỏe ðặc biệt nó còn có những sản phẩm hỗ trợ sức khỏe các bệnh về khớp và tim mach ,tiểu đường,mồ hôi trộm. nó là một tập đoàn lớn của australia.Có hai chi nhánh tại Việt Nam(HA NOI ,TP.HCM). Đặc biệt ở đây có những sản phẩm độc quyền(không có trên thị trường,được bán và phân phối trực tiếp tại công ty)của ðá tourmaline(một loại ðá do phun trào mắc ma ,thuộc loại khoáng chất axit silic,có khả nãng phát tia ngoại xa(giống ánh sánh mặt trời sáng sớm) rất tốt. Nó có những ưu điểm sau: +tia ngoại xa(giống ánh áng buổi ) rất tốt cho bé. +đá tourmaline còn có các khoáng chất vi lương rất tốt (tương tự như tắm bùn) +tia ngoại xa cũng có chức năng masxa cơ thể tại vùng mang sản phẩm. +dùng công nghệ tiên tiến nhất hiện nay(công nghệ nano) bắn trực tiếp các phân tử đá lên từng sợi vải.vì vậy chúng tqa có thể mang nó 24/24 .Vì vậy hiệu quả sẽ nhanh hơn. có các loại sản phẩm từ đá tourmaline sau: +đôi tất +áo lót(nam nữ ) +quần lót (nam ,nữ) +chăn ,ra + bao gối +vòng tay +dây chuyền Nếu muốn tìm hiểu kĩ hơn về các sản phẩm,thì bạn có thể đến trực tiếp công ty tham quan ,tìm hiểu. den truoc 9gio sang ,công ty thường có những buoi hội thảo,tư vấn sức khỏe. địa chỉ:28-34 đường 26,phường 11,Q6,tp.HCM liên hệ:0968763924 gặp khanh email:khanh_bi26@yahoo.com

tảo spirulina,một thực phẩm tốt nhất cho con người hiện nay.Sau đây là một số trích dẫn về tảo spirulina từ mạng: 1. Đúng vậy. 1 người dùng 1 ngày 5g tảo là đủ các chất thiết yếu. Cơ thể có thể hấp thụ mỗi ngày 30-45g. Dùng thừa cũng vô hại. Người bị bệnh nặng không ăn được có thể bơm tảo thẳng vào dạ dày là đủ các chất dinh dưỡng. Sản xuất tảo Spirulina tại Ấn Độ * Còn tác dụng dược liệu của nó, thực chất nó là thực phẩm hay là thuốc ? - Những nghiên cứu khoa học cho thấy tảo Spirulina là một dưỡng dược (Nutraceutical), nghĩa là giao thoa giữa thực phẩm và dược phẩm. Giá trị dược liệu của nó chủ yếu là do các hoạt tính sinh học có tác dụng tăng cường miễn dịch, chống lại bệnh tật, đặc biệt là Phycocyanin, hoạt chất Sulfolipid, Spirulan (Ca-Sp, do người Nhật phát hiện). Ngoài ra còn có Betacaroten, các khoáng vi lượng (coban, kẽm, sắt...) và các vitamine cần thiết cho cơ thể. Kết quả lâm sàng cho thấy, có thể dùng tảo Spirulina hỗ trợ trong điều trị bệnh viêm gan, suy gan, bệnh nhân bị cholesterol máu cao và viêm da lan tỏa, bệnh tiểu đường, loét dạ dày tá tràng và suy yếu hoặc viêm tụy, bệnh đục thủy tinh thể và suy giảm thị lực, bệnh rụng tóc... Đặc biệt, những nghiên cứu mới nhất cho thấy tảo Spirulina có tác dụng rất tốt trong bảo vệ sức khỏe người cao tuổi, trong phòng chống một số bệnh ung thư, những triển vọng dùng nó trong thuốc phòng chống HIV/AIDS... 2. Tảo Spirulina (Hòa Tráng Lan Tảo) 1. Bốn sắc tố tự nhiên - Chất diệp lục - Chất carotine - Xanh Tofin - Phycocyanobiline 2. Các chất dinh dưỡng chủ yếu: - Chất đạm - Hydrocacbon - Chất béo - Khoáng chất (Fe, Mg,...) - và các vitamin cần thiết: A, B, B1, B2, B3. B6, D,E… Nhìn qua thành phần thì các bạn cũng đã nhận ra là sản phẩm này chứa đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho các hoạt động sống của con người, vì thế đây cũng là sản phẩm thích hợp cho những người biếng ăn hay khó ăn (do bệnh tật, tuổi tác...). Sản phẩm còn chứa vitamin D và E là hai loại vitamin không thể thiếu cho bạn một làn da khỏe mạnh. Vitamin A có trong sản phẩm giúp cải thiện đôi mắt của bạn. Thêm nữa, chất Carotine là một chất làm tăng tính bảo vệ tế bào và chống đột biến gen rất hữu hiệu trong việc ngăn chặn các tế bào ung thư. Và Phycocyanobiline là một chất có thể làm tăng hệ miễn dịch, hỗ trợ cơ thể chống chọi với các loại bệnh tật dai dẳng như ung thư, suy gan, suy mật, suy thận, huyết áp cao, tiểu đường.... Có thể nói tảo Spirulina là một loại thức ăn bổ dưỡng nên dùng cho tất cả mọi người. Từ những em bé biếng ăn, các anh chị đang học hành và làm việc căng thẳng, không có thời gian cân bằng chế độ dinh dưỡng hợp lí, đến những người sức khỏe yếu, sau phẩu thuật và cả những người lớn tuổi kén ăn... Tảo Spirulina tuy chưa có nhiều khả năng đến mức để được tôn vinh là "thần dược", nhưng với những thành phần và tính năng vượt trội như trên, loài tảo này đã đạt được đến ngưỡng "là thực phẩm tốt nhất" hiện nay. Vậy, bạn có nghĩ rằng mình nên dùng và cảm nhận? 3.Tác dụng của Spirulina nghe nói còn “hữu hiệu” hơn, có đúng không? - Những nghiên cứu đầu tiên đã cho thấy tác động tích cực của Spirulina lên cơ thể nữ giới, rõ nhất là tác động vào hormon. Phụ nữ bắt đầu lão hóa thường có triệu chứng lên cân, da khô, sinh lý yếu. Khi dùng Spirulina, các hoạt chất của nó sẽ điều hòa hormon, làm cân bằng cơ thể, khiến người phụ nữ trở nên "ướt át" hơn, cơ thể sẽ trẻ ra, biểu hiện rõ nhất trên làn da. Về khía cạnh chống lão hóa, tảo Spirulina tác động đến phụ nữ nhiều hơn đối với nam giới... * Nghĩa là sao, thưa ông ? - Thứ nhất, ngoài việc điều hòa hormon, điều hòa glucose huyết, Spirulina còn giúp phụ nữ giảm cân. Là vì phụ nữ có xu hướng tăng cân theo tuổi và khi tăng cân thì ăn rất nhiều, lúc nào cũng thấy đói. Chỉ cần một lượng tảo vừa phải hằng ngày là cơ thể có đủ các chất dinh dưỡng, giúp tiết chế được ăn uống. Thứ hai, tác dụng lợi sữa cho nhũ mẫu cũng là một thí dụ của dưỡng dược này đối với phụ nữ. Thứ ba, phụ nữ có thể dùng tảo làm đẹp Mỹ phẩm được chế từ Spirulina bằng cách "trong uống ngoài thoa". Hiện nay, người ta đã chiết xuất các chất của Spirulina, nhất là các chất Polysaccharid và Spical để chế ra các loại mỹ phẩm dưỡng thể cao cấp để xoa - Lotion, hoặc để đắp lên da - Mask. Và đáng chú ý hơn là người ta đã dùng tảo tác động trực tiếp để cải thiện làn da toàn thân bằng cách tắm tảo. * Spirulina từ tự nhiên được sản xuất công nghiệp, quá trình đó thực hiện như thế nào? - Tảo Spirulina được sản xuất bằng cách nuôi trong hồ có dưỡng chất kiềm carbone, đạm sulphat, nitrat và khoảng 20 vi chất khác. Đặc biệt tảo này ưa kiềm và cần ánh sáng đủ mạnh từ mặt trời hay đèn điện. Môi trường nuôi cũng được khuấy nhẹ cho tảo "bơi" để vận động và phát triển sinh khối. Khi đạt tới mức đậm đặc nhất định, tảo được lọc lấy một phần sinh khối tạo bởi nhóm đã trưởng thành. Nhóm tảo nhỏ lọt lại và tiếp tục được nuôi. Đại thể là như vậy. * Hiện nay Spirulina được dùng dưới dạng gì ? - Spirulina dùng cho người thuộc ba nhóm: thực phẩm dinh dưỡng, thuốc chữa bệnh và mỹ phẩm. Thực phẩm dinh dưỡng được dùng ở dạng nước uống, siro, yaourt, bột dinh dưỡng. Có thể dùng tảo nguyên chất để uống (pha với nước lạnh hoặc nóng) hoặc trộn vào thức ăn như nấu canh, làm bánh. Một số nước còn có trà Spirulina. Ở Đức, người ta đã bắt đầu đưa tảo vào bia, gọi là bia xanh. Thuốc chữa bệnh được làm dưới dạng viên cốm, viên nén hoặc nang. Nếu bạn muốn biết thêm về nó đến địa chỉ sau: : 28-34 đường 26,phường 11,Q6,tp.HCM liên hệ:0968763924 gặp khanh(den truoc 9gio sang) email:khanh_bi26@yahoo.com

Bạn hãy vào blog : http://my.opera.com/vuotlensophan/blog Đọc kỹ phần sản phẩm nhé. Ở đó sẽ có đầy đủ thông tin cần thiết cho bạn. Chúc khỏe!

Bạn có thể vào trang thuocnam.vn để tham khảo khẩu phần ăn và hướng điều trị cho người bị cao huyết áp

Là nướcthảo dược rất tốt cho hệ tuần hoàn, giúp điều hòa huyết áp, tốt cho cả người bị huyết áp cao và huyết áp thấp, giải độc và chống nôn cho người mang thai, tốt cho người đi du lịch vì nó vừa chống say tàu xe, chống say sóng,chống cảm cúm, chống nhức đầu vàchống ngộ độc thức ăn. Không một loại thuốc chống nôn nào sánh bằng, kể cả Vitamin B6.

Gừng tươi chữa cảm mạo, phong hàn, nhức đầu, ngạt mũi, ho có đờm, nôn mửa, bụng đầy trướng. Dùng làm thuốc kích thích tiêu hoá, tăng bài tiết, sát trùng, hành thuỷ, giải độc ngứa do bán hạ, cua cá, chim, thú độc. Ngày dùng 4 – 8g, dạng thuốc sắc uống. Còn dùng làm thuốc xoa bóp và đắp ngoài chữa sưng phù và vết thương.
Gừng nướng chữa đau bụng, lạnh dạ, đi ngoài.
Gừng khô, gừng sao chữa đau bụng lạnh, đầy trướng không tiêu, thổ tả, chân tay giá lạnh, mạch nhỏ, đàm ẩm, ho suyễn và thấp khớp. Ngày dùng 4 - 20g dạng thuốc sắc hoặc hoàn tán. Thường dùng phối hợp với các vị thuốc khác.
Gừng than chữa đau bụng lạnh, máu hàn, tay chân lạnh, nhức mỏi, tê bại, băng huyết. Ngày dùng 4 - 8g, dạng thuốc sắc.
Kiêng kỵ đối với gừng: âm hư, nội nhiệt sinh ho, biểu hư làm ra mồ hôi nhiều hoặc mất máu không nên dùng.
Vỏ gừng có vị cay mát chữa phù thủng.
Lá gừng bọc thức ăn cho đỡ ôi thiu.
Theo kinh nghiệm cổ truyền ở Trung Quốc, gừng được dùng làm thuốc chống độc, an thần, chống viêm, kích thích ăn ngon miệng và làm dễ tiêu. Được chỉ định trong bệnh tả (phối hợp với nhiều dược liệu khác), thấp khớp mạn tính, nhức đầu kiểu đau dây thần kinh và co cứng, hen phế quản, buồn nôn, nôn, viêm phế quản. Thân rễ được dùng làm thuốc chống cảm lạnh và chống nhiễm khuẩn trong các chứng ho và sổ mũi. Rễ gừng khô làm tăng trí nhớ, gừng phối hợp với một số dược liệu khác được chỉ định trong bệnh tăng nhãn áp. Dùng rễ tươi dạng thuốc hãm. Rễ khô được dùng dạng nước sắc với liều 4 - 12g cho một lần, dạng bột với liều 2 - 3g cho một lần, hoặc cao lỏng, cồn thuốc.
Ở Ấn Độ, gừng được dùng dưới dạng phơi sấy khô và dạng tươi được bảo quản để giữ lâu. Nó được dùng rộng rãi để làm gia vị, sản xuất oleoresin và cất tinh dầu gừng. Gừng bảo quản để giữ lâu là gừng tươi gọt vỏ, ngâm trong sirô hay mật ong, hoặc chế biến thành gừng trộn đường kính là một thứ mứt ngon. Nó cũng được dùng làm đồ uống. Trong y học, gừng được dùng làm thuốc tống hơi , kích thích tiêu hoá, chữa đầy bụng và đau bụng. Cao gừng được dùng làm chất bổ trợ cho nhiều thuốc bổ và kích thích. Gừng được dùng ngoài làm thuốc kích thích và gây sung huyết tại chỗ. Nó được xếp vào những thuốc chống trầm cảm và là một thành phần của một số chế phẩm chống tác dụng của thuốc ngủ. Trong thú y, gừng được dùng làm thuốc kích thích và gây trung tiện trong bệnh khó tiêu do mất trương lực của ngựa và trâu bò. Gừng còn là một nguyên liệu mới để chiết xuất enzym thuỷ phân protein, ngoài đu đủ.

Phụ huynh mình bị cao huyết áp, dùng đủ kiểu thuốc chẳng thấy đỡ, chẳng hiểu sao dùng TPCN lại quên luôn là mình bị cao huyết áp, bạn thử liên hệ nơi mình mua, đt 01998853988 hỏi Khanh. (nhắn là Trang giới thiệu nhé)

Mình cũng có mẹ và bố chồng cùng bị cao huyết áp . Ngoài những thuốc đặc trị mà bác sĩ đã kê ra mình thường thấy bố mẹ chồng mình năng tập thể dục lắm. Ngoài ra mình còn mua tặng cho bố mẹ mình 1 đôi gối trong có than hoạt tính và lá tre nữa . hai cụ gối đầu thấy có vẻ tốt không thấy kêu đau đầu nữa. Gối đó cũng không đắt đâu. Có 165.000 và 220.000 đ/c Chỉ rẻ bằng một nửa gối của evron thôi. Nếu bạn muốn mua tặng cụ hãy vào www.congtythanhoattinh.org hoặc www.thanhoattinhtad.com mà mua còn nhiêu sản phẩm giỏ than hoạt tính để trang trí cho các cụ vui mắt mà không tốn tiền không sợ ảnh hưởng tới sức khỏe . Với tình trạng chung hiện nay các cụ nhiều tuổi thường buồn bã vì nhà vắng vẻ nên mua một số bình hoặc giỏ hoa có than hoạt tính biếu các cụ để các cụ đỡ buồn chứ hoa tươi hơi bị tốn kém mà còn có cụ sợ mùi hương của hoa nữa chứ.

Chỉ với vài chục đến vài trăm ngàn tùy loại là bạn đã có thể có được chút quà thể hiện tấm lòng hiếu thảo của mình với cha mẹ . Lại không phải cất công đến tận nơi để mua nữa chỉ cần gọi điện đến số máy 0902081938 hoặc số 0948381938 là có thể đặt hàng .Nếu vào website mà ưng sản phẩm nào thì gọi điện cho họ mang đến tận nhà "Hoành tráng lắm" Thử mua đi chắc chắn các cụ rất là vui đó!!

mình nghe nói tới sản phẩm DƯỡng mạch kiện não của Công Ty Tuệ Linh , chứa thành phần giảo cổ lam và rutin,ngưu tất.... thành phần thảo dược nên k sợ tác dụng phụ bạn ạ. người nhà mình bị tăng huyết mà còn bị mỡ máu nữa, trước kia toàn dùng lá giảo cổ lam uống nước hàng ngày thui, nhưng mà bjo k dám mua lá nữa, nên mua thuốc về uống, ông ý dùng cũng ổn định lắm bạn ạ. bạn tham khảo xem thế nào nhé :) thân

TĂNG HUYẾT ÁP

Dấu hiệu và triệu chứng

Phần lớn không có triệu chứng, cho dù huyết áp có thể cao đến mức nguy hiểm.

Một số người bị cao huyết áp giai đoạn sớm có thể bị nhức đầu, chóng mặt hoặc chảy máu cam.

Nguyên nhân

Cao huyết áp tiên phát thường không xác định được nguyên nhân

Cao huyết áp thứ phát:

• Do một số bệnh như bệnh thận, u tuyến thượng thận, dị tật tim bẩm sinh
• Do thuốc: thuốc tránh thai, thuốc trị cảm lạnh, thuốc giảm xung huyết, một số thuốc giảm đau kê đơn và không kê đơn.
• Do sử dụng ma tuý, như cocaine và amphetamines.

Xét nghiệm và chẩn đoán

Huyết áp được đo bằng máy đo huyết áp. Số đo huyết áp được thể hiện bằng đơn vị mmHg và gồm 2 chỉ số. Chỉ số đầu tiên, được gọi là huyết áp tối đa hay huyết áp tối thiểu hay huyết áp tâm thu, đánh giá áp lực của động mạch khi tim co. Chỉ số thứ 2, gọi là huyết áp tâm trương, đánh giá áp lực của động mạch khi tim giãn.

Huyết áp được xem là cao khi huyết áp tối đa ≥ 160mmHg và huyết áp tối thiểu ≥ 100mmHg. Huyết áp tối đa từ 140 – 159mmHg và huyết áp tối thiểu từ 90 – 99mmHg được gọi là cao huyết áp tới hạn.

Điều trị

• Thuốc lợi tiểu thiazide. Tác động lên thận giúp thải trừ muối và nước, làm giảm thể tích máu.
• Chất chẹn beta. Làm giảm gánh ở tim, giúp tim co bóp chậm hơn và yếu hơn.
• Chất ức chế men chuyển angiotensin (ACE). Gây giãn mạch nhờ ức chế sự hình thành một enzym co mạch tự nhiên.
• Chất ức chế thụ thể angiotensin II làm giãn mạch nhờ ức chế hoạt động – chứ không phải sự hình thành – của một chất gây co mạch tự nhiên.
• Chất chẹn kênh calci có tác dụng làm giãn cơ mạch máu và làm chậm nhịp tim.
• Chất ức chế renin. Renin là một enzym do thận tiết ra và có vai trò khởi động một quá trình hóa học dẫn đến tăng huyết áp. Một thuốc mới là Tekturna (aliskiren) làm giảm khả năng khởi động quá trình này của renin.
• Chất chẹn alpha làm giảm các xung thần kinh truyền tới mạch máu và làm giảm tác dụng của nhiều chất gây co mạch tự nhiên.
• - Chất chẹn alpha-beta ngoài làm giảm các xung thần kinh truyền tới mạch máu còn làm chậm nhịp tim để giảm lượng máu bơm qua mạch máu.
• Thuốc có tác dụng trung ương ngăn không cho não truyền tín hiệu từ hệ thần kinh là tăng nhịp tim và co mạch.
• Thuốc giãn mạch có tác dụng lên cơ trơnư của thành động mạch và ngăn ngừa co

Điều trị bằng Đông Dược

Bệnh cao huyết áo thường tăng theo độ tuổi và hay gặp ở người già. Mà người già thì các hệ thống mạch máu bị não hóa dẫn đến xơ vữa, không còn khả năng đàn hồi vì vậy dễ gây ra những tai biến nghiêm trọng. Các thuốc tân dược tuy có tác dụng hạ huyết áp nhanh, tránh được biến chứng kịp thời nhưng lại không có tác dụng chống xơ vữa mạch và bền vững thành mạch máu. Vì vậy việc dùng thêm các thuốc từ thảo dược là rất cần thiết, nhất là uống trà Hoa hòe, trong Hoa hòe có chất Ru tin rất tốt cho thành mạch máu, chống lão hóa mạch…Trên thị trường có sản phẩm Dưỡng mạch Kiện Não do công ty Tuệ Linh sản xuất dựa trên nghiên cứu của cố GS.Viện Sỹ phạm Khuê. Sản phẩm đã được thử nghiệm trên hàng chục bệnh nhân tại Viện lão khoa quốc gia cho kết quả tốt.

Người cao tuổi thường mắc đồng thời các bệnh cùng lúc như tiểu đường,mỡ máu cao, huyết áp cao. Giảo Cổ Lam là một trong số ít dược liệu có đồng thời các tác dụng để điều trị những bệnh trên. Chế phẩm của công ty về Giảo Cổ Lam có nhiều dang như Trà túi lọc Giảo Cổ Lam, Trà hòa tan Giảo Cổ Lam, Viên nén Giảo Cổ Lam, Trà hãm Giảo Cổ Lam, Dưỡng Mạch Kiện Não....