Trẻ sơ sinh có nên kiêng nắng gió?

Bạn thân mến!

Trẻ sơ sinh sẽ hạ nhiệt độ cơ thể khi môi trường xung quanh quá lạnh mà bé không được giữ ấm. Tuy nhiên không nên sợ bé nhiễm lạnh mà kiêng gió, kiêng nước hay kiêng ánh sáng cho trẻ, ngược lại trẻ rất cần một môi trường sống thông thoáng, sạch sẽ và đầy đủ ánh sáng.

Bé sẽ ngộp thở nếu bạn kiêng gió quá kĩ

Nhiều bà mẹ băn khoăn không biết nên cho bé tắm nắng hay ủ kín con trong phòng theo lời khuyên của các cụ. Một số khác lại rất sợ gió thổi vào phòng ngủ của bé mới sinh dưới hai tháng tuổi vì cho rằng bé sẽ ngộp thở hoặc trúng gió. Vì vậy nhiều bà mẹ cho con nằm trong buồng thật kín gió, tối om om, không có một chút gió hay ánh sáng nào lọt vào.

Sẽ thật sai lầm nếu bạn lựa chọn một căn phòng tối om, không một chút gió và ánh sáng như vậy. Lý do đơn giản là khi thở trẻ sẽ thải ra nhiều thán khí (CO2), thán khí này sẽ không phân tán ra xung quanh nếu trong phòng không khí không lưu thông được, thán khí sẽ tập trung nhiều quanh miệng và mũi của bé làm bé thừa thán khí, thiếu dưỡng khí (O2), hậu quả nghiêm trọng nhất là gây nên hội chứng đột tử khi ngủ ở trẻ sơ sinh. Đây là hội chứng chết bất ngờ ở trẻ sơ sinh khỏe mạnh trong lúc ngủ mà một trong những nguyên nhân có thể do thiếu thông khí. Một nghiên cứu ở nước ngoài cho thấy nếu trẻ nằm trong phòng ngủ có sử dụng một chiếc quạt máy hoặc mở cửa sổ thì giảm được 27% nguy cơ đột tử khi ngủ.

Thiếu nắng rất nguy hiểm

Trẻ có thể bị còi xương ngay ở tuần thứ hai sau khi sinh. Biểu hiện của bệnh thông thường là hạ calci máu với triệu chứng: Trẻ giật mình và quấy khóc khi đang ngủ. Các cơn co thắt kéo dài làm bé khan tiếng, ngạt thở và có thể ngừng thở ngắn. Khi thở, có tiếng rít nhẹ. Dễ bị nôn trớ sữa khi bú. Đi vệ sinh nhiều lần trong ngày.

Nặng hơn, có thể xuất hiện những biến dạng xương như bẹp hộp sọ do tư thế nằm. Nếu nằm ngửa, bé sẽ bẹp vùng dưới đỉnh đầu. Nếu nằm nghiêng, bé sẽ bị bẹp một bên thái dương. Do hộp sọ của bé mềm, não lại phát triển nhanh nên chưa được vôi hóa tốt, hộp sọ sẽ bị đẩy ra ngoài tạo thành bướu.

Nguyên nhân trẻ nhỏ bị còi xương một phần là chế độ ăn uống, phần nhiều là trẻ bị nhốt kín quá lâu, không được tiếp xúc với ánh nắng- “thức ăn trực tiếp” của xương. Trẻ mới được sinh ra nên tắm nắng vào lúc sáng sớm để tổng hợp vitamin D, hỗ trợ cho việc phát triển xương, tránh tình trạng vàng da. Ngoài ra, ánh sáng mặt trời giúp bé dễ ngủ, bú không ọc sữa, hết vặn mình, có khả năng kháng với môi trường, chống lại các bệnh truyền nhiễm. Phần da tiếp xúc với ánh nắng càng nhiều, cơ thể bé càng nhận được nhiều vitamin D.

Lời khuyên cho mẹ

Nếu bạn sợ bé bị nhiễm lạnh thì chỉ cần cho bé mặc quần áo đủ ấm, mang vớ, đội nón, bú sữa mẹ, cho nằm cạnh mẹ để sưởi ấm bằng chính tình yêu và thân nhiệt của mẹ, không để tã ướt bằng cách thay tã ngay khi trẻ đi tiểu tiện. Tắm rửa mỗi ngày để giúp da trẻ sạch sẽ, các tuyến mồ hôi dễ dàng hoạt động để tham gia quá trình điều chỉnh thân nhiệt.

Trẻ sơ sinh rất cần một môi trường sống thông thoáng, sạch sẽ và đầy đủ ánh sáng

Khi mở cửa sổ của phòng sơ sinh, bà mẹ cũng không nên cho trẻ nằm nơi có gió lùa, tức là phải tránh luồng gió lùa trực tiếp qua cơ thể trẻ, nên nằm xê dịch qua một bên cửa sổ. Khi trời lạnh hoặc có gió to thì đóng bớt cửa sổ để đề phòng trẻ nhiễm lạnh hoặc khô nước do nước mau bốc hơi khi có gió nhiều.

Nếu sử dụng quạt máy trong phòng của trẻ nên đặt chế độ quạt xoay chứ không để quạt về một hướng cố định, nhằm tránh luồng gió trực tiếp thổi qua cơ thể trẻ.

Hàng ngày bạn cũng nên cho con bạn tiếp xúc với ánh nắng khoảng 10 đến 20 phút nhưng chỉ nên vén áo cao đến phần ngực, cho bé mặc tã, đội mũ để bảo vệ cơ quan sinh dục và mắt. Ngoài ra, cần chọn nhiều nơi thoáng mát, sạch sẽ có nhiều ánh nắng mặt trời (không được ngồi sau cửa kính để tắm nắng vì ánh sáng mặt trời khi chiếu qua kính sẽ mất tác dụng của tia cực tím).

Mùa hè, mẹ nên cho con tắm nắng 15 phút từ 6 – 7h sáng. Mùa đông, thời gian tắm nắng lý tưởng là từ 7 – 9h sáng. Tuy vậy, bạn phải luôn quan sát con, không nên để con bị quá nóng bởi tắm nắng (lúc này phải đưa con vào chỗ râm và tìm cách hạ nhiệt các vùng này). Hãy biến thời điểm này giống như một trò chơi giữa mẹ và bé vậy. Một cái hôn, âu yếm với bé, một câu khen "con mẹ giỏi thế" ...không bao giờ thừa.

Trẻ sơ sinh sẽ hạ nhiệt độ cơ thể khi môi trường xung quanh quá lạnh mà bé không được giữ ấm. Tuy nhiên không nên sợ bé nhiễm lạnh mà kiêng gió, kiêng nước hay kiêng ánh sáng cho trẻ, ngược lại trẻ rất cần một môi trường sống thông thoáng, sạch sẽ và đầy đủ ánh sáng.

Bé sẽ ngộp thở nếu bạn kiêng gió quá kĩ

Nhiều bà mẹ băn khoăn không biết nên cho bé tắm nắng hay ủ kín con trong phòng theo lời khuyên của các cụ. Một số khác lại rất sợ gió thổi vào phòng ngủ của bé mới sinh dưới hai tháng tuổi vì cho rằng bé sẽ ngộp thở hoặc trúng gió. Vì vậy nhiều bà mẹ cho con nằm trong buồng thật kín gió, tối om om, không có một chút gió hay ánh sáng nào lọt vào.

Sẽ thật sai lầm nếu bạn lựa chọn một căn phòng tối om, không một chút gió và ánh sáng như vậy. Lý do đơn giản là khi thở trẻ sẽ thải ra nhiều thán khí (CO2), thán khí này sẽ không phân tán ra xung quanh nếu trong phòng không khí không lưu thông được, thán khí sẽ tập trung nhiều quanh miệng và mũi của bé làm bé thừa thán khí, thiếu dưỡng khí (O2), hậu quả nghiêm trọng nhất là gây nên hội chứng đột tử khi ngủ ở trẻ sơ sinh. Đây là hội chứng chết bất ngờ ở trẻ sơ sinh khỏe mạnh trong lúc ngủ mà một trong những nguyên nhân có thể do thiếu thông khí. Một nghiên cứu ở nước ngoài cho thấy nếu trẻ nằm trong phòng ngủ có sử dụng một chiếc quạt máy hoặc mở cửa sổ thì giảm được 27% nguy cơ đột tử khi ngủ.

Thiếu nắng rất nguy hiểm

Trẻ có thể bị còi xương ngay ở tuần thứ hai sau khi sinh. Biểu hiện của bệnh thông thường là hạ calci máu với triệu chứng: Trẻ giật mình và quấy khóc khi đang ngủ. Các cơn co thắt kéo dài làm bé khan tiếng, ngạt thở và có thể ngừng thở ngắn. Khi thở, có tiếng rít nhẹ. Dễ bị nôn trớ sữa khi bú. Đi vệ sinh nhiều lần trong ngày.

Nặng hơn, có thể xuất hiện những biến dạng xương như bẹp hộp sọ do tư thế nằm. Nếu nằm ngửa, bé sẽ bẹp vùng dưới đỉnh đầu. Nếu nằm nghiêng, bé sẽ bị bẹp một bên thái dương. Do hộp sọ của bé mềm, não lại phát triển nhanh nên chưa được vôi hóa tốt, hộp sọ sẽ bị đẩy ra ngoài tạo thành bướu.

Nguyên nhân trẻ nhỏ bị còi xương một phần là chế độ ăn uống, phần nhiều là trẻ bị nhốt kín quá lâu, không được tiếp xúc với ánh nắng- “thức ăn trực tiếp” của xương. Trẻ mới được sinh ra nên tắm nắng vào lúc sáng sớm để tổng hợp vitamin D, hỗ trợ cho việc phát triển xương, tránh tình trạng vàng da. Ngoài ra, ánh sáng mặt trời giúp bé dễ ngủ, bú không ọc sữa, hết vặn mình, có khả năng kháng với môi trường, chống lại các bệnh truyền nhiễm. Phần da tiếp xúc với ánh nắng càng nhiều, cơ thể bé càng nhận được nhiều vitamin D.

Lời khuyên cho mẹ

Nếu bạn sợ bé bị nhiễm lạnh thì chỉ cần cho bé mặc quần áo đủ ấm, mang vớ, đội nón, bú sữa mẹ, cho nằm cạnh mẹ để sưởi ấm bằng chính tình yêu và thân nhiệt của mẹ, không để tã ướt bằng cách thay tã ngay khi trẻ đi tiểu tiện. Tắm rửa mỗi ngày để giúp da trẻ sạch sẽ, các tuyến mồ hôi dễ dàng hoạt động để tham gia quá trình điều chỉnh thân nhiệt.

Trẻ sơ sinh rất cần một môi trường sống thông thoáng, sạch sẽ và đầy đủ ánh sáng

Khi mở cửa sổ của phòng sơ sinh, bà mẹ cũng không nên cho trẻ nằm nơi có gió lùa, tức là phải tránh luồng gió lùa trực tiếp qua cơ thể trẻ, nên nằm xê dịch qua một bên cửa sổ. Khi trời lạnh hoặc có gió to thì đóng bớt cửa sổ để đề phòng trẻ nhiễm lạnh hoặc khô nước do nước mau bốc hơi khi có gió nhiều.

Nếu sử dụng quạt máy trong phòng của trẻ nên đặt chế độ quạt xoay chứ không để quạt về một hướng cố định, nhằm tránh luồng gió trực tiếp thổi qua cơ thể trẻ.

Hàng ngày bạn cũng nên cho con bạn tiếp xúc với ánh nắng khoảng 10 đến 20 phút nhưng chỉ nên vén áo cao đến phần ngực, cho bé mặc tã, đội mũ để bảo vệ cơ quan sinh dục và mắt. Ngoài ra, cần chọn nhiều nơi thoáng mát, sạch sẽ có nhiều ánh nắng mặt trời (không được ngồi sau cửa kính để tắm nắng vì ánh sáng mặt trời khi chiếu qua kính sẽ mất tác dụng của tia cực tím).

Mùa hè, mẹ nên cho con tắm nắng 15 phút từ 6 – 7h sáng. Mùa đông, thời gian tắm nắng lý tưởng là từ 7 – 9h sáng. Tuy vậy, bạn phải luôn quan sát con, không nên để con bị quá nóng bởi tắm nắng (lúc này phải đưa con vào chỗ râm và tìm cách hạ nhiệt các vùng này). Hãy biến thời điểm này giống như một trò chơi giữa mẹ và bé vậy. Một cái hôn, âu yếm với bé, một câu khen "con mẹ giỏi thế" ...không bao giờ thừa.