Chỉ làm theo 5 điều này mỗi tối thì sẽ có làn da đẹp bất chấp tuổi tác
Thay đổi một chút trong thói quen dưỡng da mỗi tối của bạn là đã đủ giúp làn da của bạn cải thiện đáng kể. Cùng với thời gian, làn da sẽ dần bước vào giai đoạn của sự lão hóa, hình thành nếp nhăn khiến bạn mất đi nét rạng rỡ, trẻ trung như còn trẻ. Lúc này các nàng sẽ bắt đầu tìm đến những phương pháp chăm sóc da, những sản phẩm đắt đỏ với hy vọng sẽ níu giữ sự trẻ trung cho làn da. Vậy nhưng thực tế "phòng bệnh vẫn hơn chữa bệnh" các nàng chỉ cần thay đổi 1 chút thói quen chăm sóc da ngay từ bây giờ thôi là da của bạn đã khác biệt rất nhiều. Đặc biệt là thói quen chăm sóc da vào buổi tối vì đây là thời gian làn da được nghỉ ngơi và tái tạo mạnh nhất.
1. Trước khi đi ngủ nên làm sạch da
Có đôi lúc vì quá mệt mỏi, công việc bù đầu khiến chúng ta lười tẩy trang, rửa mặt trước khi đi ngủ và đây lại là thói quen vô cùng có hại khiến da bạn nhanh lão hóa hơn. Khi đi ngủ với lớp makeup, bụi bẩn còn bám trên da sẽ khiến da bị bí tắc dẫn đến mụn nhọt, trở nên sần sùi. Mặt khác, bụi bẩn cùng cặn trang điểm có thể phá hủy tế bào da, collagen khiến làn da nhanh lão hóa hơn. Chính vì thế, dù có bận rộn
hay mệt mỏi đến đâu thì bạn cũng đừng bao giờ bỏ qua việc tẩy trang và làm sạch da trước khi đi ngủ nhé.
2. Đừng bỏ qua các loại kem dưỡng ban đêm
Các loại kem dưỡng ban đêm thường có kết cấu đặc cùng nhiều thành phần dưỡng ẩm, thẩm thấu và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong mà bạn gần như không thể bôi trong ngày (vì nó sẽ khiến da bạn bóng dầu và nhờn hơn). Nhưng bù lại chúng có công dụng là giúp cung cấp dưỡng chất chuyên sâu cho làn da trong suốt 7 tiếng dài của giấc ngủ. Chỉ cần chọn được loại kem dưỡng da phù hợp với làn da thì ngay sáng hôm sau bạn có thể nhận được kết quả tức thì vì làn da trở nên căng mịn, bóng bẩy. Lời khuyên ở đây là bạn nên chọn một loại kem có chứa thành phần axit hyaluronic hoặc ceramide, giúp dưỡng ẩm và săn chắc da, hạn chế nếp nhăn.
3. Nằm ngửa trong lúc ngủ
Nằm sấp hya nằm nghiêng có thể tạo ra áp lực đè lên khuôn mặt của bạn. Theo thời gian, hành động này sẽ hình thành các vết nhăn trên gương mặt. Bác sĩ Jaliman, tác giả cuốn Skin Ruller, chia sẻ với mọi người rằng có thể khắc phục điều này bằng cách nằm ngửa. Tuy nhiên, đối với nhiều người, điều này có thể không thoải mái nhưng bạn nên thực hành và tập làm quen dần với nó.
4. Gối cũng rất quan trọng cho da
Nếu bạn không thể ngủ thoải mái nằm ngửa, bạn có thể ngăn ngừa những nếp nhăn do gối gây ra bằng cách nâng cấp chất liệu cotton sang lụa hoặc satin. "Với một chiếc gối lụa, bề mặt mềm mại trơn láng sẽ giúp bạn hạn chế tác động lên da, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn"- bác sĩ Jaliman phân tích. Nói cách khác, gối bằng lụa sẽ ít gây tác động, hạn chế làm da bị nhăn, chảy xệ hay hằn nếp rõ ràng như khi sử dụng gối bằng vải cotton.
Bài viết trên đây là một số gợi ý và chia sẻ cho các nàng giúp các nàng có được làn da đẹp không bị lão hoá bất chấp tuổi tác. Nếu thấy bài viết này hữu ích hãy để lại chia sẻ ở phần bình luận nhé !