Làm sao để da hết mụn và trắng sáng?

Mụn và vết thâm do mụn là nỗi ám ảnh lớn nhất của hầu hết các bạn gái chúng ta. Vậy bạn có chắc là đã chăm sóc làn da của mình đúng cách chứ? Hãy chú ý chăm sóc da với những bước cơ bản dưới đây nhé

1: Rửa mặt đúng cách

Với làn da mụn hoặc nhạy cảm, bạn nên dùng nước ấm để làm sạch da, bạn cũng nên lựa chọn sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm có độ PH trong khoảng từ 5-6.5 hoặc dùng nước muối ấm pha loãng để rửa cũng có tác dụng tương tự. Sau đó hãy dùng khăn màn dành cho em bé thay vì dùng khăn thông thường bạn nhé

2: Xông hơi bằng tinh dầu

Xông hơi có tác dụng làm sạch bụi bẩn, giãn nở lỗ chân lông tạo điều kiện cho các sản phẩm dưỡng da nhanh chóng thẩm thấu và phát huy tối đa tác dụng

Bạn cũng có thể thêm vài giọt tinh dầu từ vỏ cam hoặc chanh bởi vì chúng có tác dụng làm sạch da, ngăn ngừa mụn rất tốt

3: Bổ sung độ ẩm cho da

Sau khi rửa mặt, xông hơi, bạn nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình. Nếu bạn có làn da dầu, bạn nên dùng gel dưỡng ẩm đặc trị để cân bằng độ ẩm, và kiểm soát nhờn. Nếu bạn có một làn da khô, dễ bong tróc, nên chọn những dòng kem dưỡng ẩm có độ ẩm cao để bổ sung nước và làm mềm cho làn da

4: Bảo về da bằng kem chống nắng

Nhiều bạn gái thường bỏ qua công đoạn này vì nghĩ rằng nó không cần thiết, không phải vậy đâu nhé: Việc tránh nắng sẽ giúp làm thiểu sự kích thích da, giảm sự tăng sừng, lão hóa và bảo vệ làn da.

Ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân khiến làn da bị mất nước, và cũng chính là nguồn gốc gây ra mụn mủ. Vì vậy các nàng nên hạn chế ra ngoài đường vào khoảng 11h trưa đến 4h chiều nhé. Và nhớ trước khi đi ra ngoài thì hãy che chắn và chống nắng kĩ cho làn da của mình

5: Ăn nhiều rau, củ, quả để bổ sung vitamin C

Rau, củ, quả được coi là cô bạn thân của làn da. Bạn nên hạn chế ăn những đồ dầu mỡ, cay nóng mà thay vào đó hãy cung cấp cho thực đơn mỗi ngày của mình thật nhiều rau củ quả, chúng không những giúp bạn có vóc dáng mi nhon mà chúng còn bổ sung nước và hàm lượng vitamin cao giúp bạn có một làn da tươi sáng hơn

6: Chế độ sinh hoạt hợp lý

Ngủ 7-8 tiếng/ ngày là khuyến cáo của chuyên gia vẫn thường nhắc chúng ta để có làn da đẹp. Tuy nhiên ngủ đúng giờ vẫn tốt hơn là ngủ đủ giờ, bạn cũng nên lưu ý thời gian đi ngủ và thời gian thức dậy của mình tránh trường hợp thức quá khuya sẽ không tốt cho da