Chào các bạn, tôi có thói quen trùm chăn kín đầu vừa để chắn rét vừa ngăn tiếng ồn và ánh sáng. Gần đây, sáng nào ngủ dậy, tôi cũng thấy mệt mỏi, nặng đầu, kém minh mẫn, hay quên, khả năng tập trung kém. Đi khám không phát hiện ra bệnh gì.
Xin hỏi, có phải tôi đau đầu do thói quen ngủ trùm chăn kín kia không?