Tác dụng của dấm đối với sức khỏe và sắc đẹp như thế nào?

Giấm không những được dùng trong các món ăn mà còn có nhiều công dụng tốt đối với sắc đẹp và sức khoẻ, mời các bạn cùng tham khảo nhé.


Với sắc đẹp

- Làm mềm da: Cho nửa tách giấm vào nước ấm khi tắm sẽ giúp da mềm mại hơn, đồng thời làm bồn tắm sáng và sạch.

- Giúp da tươi trẻ: Trộn rượu giấm táo và nước với tỷ lệ 1:1 rồi xịt nhẹ lên da giúp da tươi trẻ và tăng độ đàn hồi hơn.

- Loại bỏ gàu: Cho vài thìa giấm vào lòng bàn tay và massage nhẹ nhàng lên da đầu. Chờ vài phút sau đó xả lại tóc bằng nước sạch như bình thường. Hãy làm như thế vài lần khi gội đầu bạn sẽ thấy gàu giảm đi rõ rệt.

- Làm sạch tóc: Sử dụng 1 tách giấm pha với nước ấm rồi gội đầu sau khi dùng dầu gội. Giấm giúp lưu giữ lại axit mantle giúp bảo vệ tóc đồng thời loại bỏ hết xà phòng.

- Chữa lành da khô nứt nẻ: Làm ấm ít giấm thoa lên những vùng da bị khô, nứt nẻ sẽ giúp da đỡ hơn.

- Loại bỏ các vết chai: Bạn hãy ngâm chân trong hỗn hợp giấm và nước ấm mỗi ngày một lần, dần dần những vết chai ở chân sẽ mềm mại hơn.

- Giảm cân: Rượu giấm táo có công dụng làm tiêu bớt những chất béo dư thừa trong cơ thể, vì thế nó rất hữu hiệu với những người muốn giảm béo, có thể uống vài lần trong ngày, cho thêm chút chanh hoặc mật ong để có một thức uống vừa ngon vừa có tác dụng giảm sự thèm ăn.

Với sức khỏe

- Làm dịu cổ họng: Hãy trộn 1 thìa giấm ăn với 1 cốc nước. Súc miệng bằng hỗn hợp này rồi uống, sau vài lần sẽ thấy giảm đau họng.

- Tốt cho những người bị viêm khớp: Cho 2 thìa rượu giấm táo vào cốc nước rồi uống vài lần trong ngày sẽ giúp giảm đau khớp.

- Tốt cho dạ dầy: Uống 2 thìa rượu giấm táo với 1 tách nước sẽ bình ổn lại dạ dày.

- Trị viêm xoang và viêm phế quản: Hòa 1/4 tách giấm (có thể nhiều hơn) vào máy xông hơi và hít hơi nước có chứa giấm.

- Giảm cháy nắng và ong đốt: Ngâm quần áo trong giấm sẽ giúp da ít bị cháy nắng hơn. Giấm cũng có tác dụng làm dịu các nốt sưng tấy do bị ong đốt.

- Giảm nhức do bị sứa quệt: Giấm giúp giảm sưng tấy và mẩn ngứa khi bị sứa quệt phải.