Rau nào chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất nhất ?
Trả lời 16 năm trước
Rau xà lách chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất: vitamin E, C, K, canxi, kali, sắt .v.v... Người mắc chứng hồi hộp, lo âu, khó ngủ nên ăn rau xà lách đều vào các bữa ăn. Rau xà lách còn có một tác dụng củng cố thành mạch, hạn chế lượng cholesterol trong máu.[;;)]