TMTS do các nguyên nhân như: thiếu cung cấp, nguồn cung cấp sắt từ thức ăn thấp, tăng nhu cầu dùng, rối loạn hấp thu, mất máu mãn tính. Nếu cơ thể bạn đủ sắt thì không bị TMTS đâu ! Lượng sắt cần hàng ngày: 13g/dl ở nam, 12g/dl ở nữ và 11g/dl ở phụ nữ mang thai.
Còn bạn ở trên trả lời ý 2 là rối loạn hấp thu rồi bạn à. Thực chất sắt ăn vào đa số là sắt 3 hấp thu kém, nên dịch vị dạ dày tác động sắt 3 thành sắt 2 dễ hấp thu hơn. Sắt hấp thu là sắt 2, cơ thể sử dụng cũng là sắt 2, đủ sắt thì không thiếu máu. Thiếu máu khi thiếu sắt, đủ sắt làm sao thiếu máu được.