Thời điểm nào thích hợp cho trẻ ăn phô mai, sữa chua, váng sữa?

Để bổ sung dinh dưỡng cho quá trình phát triển của trẻ, việc cho trẻ ăn thêm một số loại thực phẩm làm từ sữa là rất tốt bên cạnh việc ăn sữa mẹ. Tuy nhiên, việc biết được độ tuổi thích hợp nhất để cho trẻ ăn thêm các thực phẩm ngoài là cần thiết bởi hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt, khó tiêu hóa và hấp thụ nhiều loại thực phẩm. Sau đây là thời điểm, và lượng cho ăn phù hợp đối với từng loại thực phẩm:

Sữa chua

Nên cho trẻ ăn sữa chua khi trẻ ở độ tuổi 7.5 – 8 tháng với các loại sữa chua trắng không đường và hàm lượng không quá 80 g/ngày. Khoảng thời gian để bé tiêu hóa tốt sữa chua là vào buổi chiều. Ngoài ra, trẻ khoảng 1 tuổi bắt đầu có thể ăn kèm với một số loại trái cây mềm như xoài, đu đủ..

Xem thêm chi tiết sản phẩm tại đây: https://www.vatgia.com/home/s%E1%BB%AFa+chua.spvg

Phô mai

Nên cho trẻ ăn phô-mai khi trẻ ở độ tuổi 7.5 – 8 tháng với các loại phô-mai thông thường và hàm lượng không quá 40 g/ngày. Khoảng thời gian để trẻ tiêu hóa phô –mai tốt nhất là buổi trưa.

Xem thêm chi tiết sản phẩm tại đây:

https://www.vatgia.com/home/ph%C3%B4+mai.spvg

Váng sữa

Nên cho trẻ ăn váng sữa khi trẻ ở độ tuổi 10 - 12 tháng, không cho trẻ ăn loại thực phẩm này quá sớm bởi váng sữa có thành phần chất béo cao, một số loại chứa nhiều đường không thích hợp nếu trẻ dưới 10 tháng tuổi. Đối với trẻ thừa cân, béo phì thì không khuyến khích sử dụng loại thực phẩm này.

Hàm lượng cho ăn là không quá 30 g/ngày và không quá 3 lần/tuần dành cho trẻ  từ 10 – 12 tháng tuổi. Đối với trẻ trên  tuổi thì lượng dùng không quá 50 g/lần và không quá 4 lần/tuần. Lời khuyên về thời gian thích hợp cho trẻ ăn váng sữa là buổi trưa.

Xem thêm chi tiết sản phẩm tại đây:

https://www.vatgia.com/home/v%C3%A1ng+s%E1%BB%AFa.spvg

Ngoài ra, bạn cần lưu ý một vài điều sau khi sử dụng 3 loại thực phẩm này:

- Các loại thực phẩm kể trên đều có thể gây đầy bụng, tiêu chảy do hàm lượng chất béo cao, do đó nên hạn chế việc cho trẻ ăn nhiều 3 loại thực phẩm này.

- Không cần làm nóng các loại sữa bởi như vậy dễ làm chết các lợi khuẩn tốt cho tiêu hóa của trẻ.

- Không nên để bé ăn sữa chua khi đói vì khi bụng rỗng thì nồng độ axit trong dạ dày thường cao, do đó dễ làm chết các lợi khuẩn từ sữa.

Chúng tôi sẽ còn trở lại với bài đánh giá về các sản phẩm khác nữa, mời bạn tiếp tục đón đọc.