Mùa thu đông uống nước nóng - lợi ích lớn
Các chuyên gia khuyên rằng mùa thu đông chúng ta nên uống nước nóng mỗi ngày thay vì nước lạnh , bởi nước nóng rất tốt cho sức khỏe , cùng xem nước nóng có những tác dụng gì nhé !
- Chữa bệnh
Chữa nghẹt mũi Đây được coi là phương thuốc tự nhiên để chữa cảm lạnh , ho , đau họng bởi nước nóng sẽ làm tan đờm trong cổ họng , tống đờm ra ngoài , giúp chất nhầy di chuyển nhanh hơn nên giảm được tình trạng nghẹt mũi . Giảm đau bụng kinh Nước nóng làm dịu các cơ bụng , do đó việc co bóp sẽ dễ dàng hơn từ đó giảm triệu chứng đau bụng khi đến tháng của phái nữ .
- Phòng bệnh
Giải độc Nước đủ nóng , uống đủ liều lượng ( khoảng 200ml) điều này làm tăng nhiệt độ cơ thể, sau đó đổ mồ hôi , làm sạch các lỗ chân lông , giải trừ chất độc bên trong cơ thể ra ngoài Chống lão hóa sớm Với tác dụng làm lành tế bào da . tăng tính đàn hồi , giúp da khỏe đẹp , tươi trẻ . Giảm stress Nước nóng sẽ giúp bạn thư thái , dễ chịu , giảm bớt các lo lắng . Ngăn ngừa mụn trứng cá , mụn nhọt Việc uống nước nóng sẽ làm sạch sâu , loại bỏ các bụi bẩn làm tắc lỗ chân lông - nguyên nhân chính gây ra mụn ở da Giúp tóc chắc khỏe , bóng mượt Nước nóng giúp dây thần kinh trong chân tóc hoạt động tốt hơn , kích thích sự phát triển của chân tóc , giúp tóc bóng mượt , nhanh dài , giảm gàu . Giảm cân Nước nóng giúp cho quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn, phá vỡ các mô mỡ thừa trong cơ thể giúp giảm cân an toàn mà hiệu quả . Vì vậy hãy khởi động một ngày mới bằng một côc nước chanh ấm nhé .