Những" thực phẩm vàng" nào giúp hạ huyết áp?
Những người mắc bệnh cao huyết áp không chỉ cần tuân thủ theo sự chỉ dẫn và uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể tham khảo thêm những loại thực phẩm dưới đây để có thể sử dụng để hỗ trợ quá trình giảm huyết áp.
- Củ tỏi
- Quả cà chua
- Quả chuối
- Củ cải
- Chocolate
- Duy trì thói quen tập thể dục hàng ngày
Bạn hãy lưu lại bài viết này để sử dụng mỗi khi cần hạ huyết áp cho người thân trong gia đình nhé!
Chưa có câu trả lời nào