Cách làm mát da khi ra ngoài nắng?
Ôi trời lại bắt đầu nắng nóng tiếp rồi các mẹ ạ. Được mấy hôm mát mẻ không phải mặc áo chống nắng thì hôm nay đã nắng vỡ đầu rồi.
Em nhiều mồ hôi lắm, mặc áo đi ngoài nắng toàn ướt sũng thôi, đi làm rất ngại. Mà về đến nhà thì da còn bị ửng đỏ hết cả, rất khó chịu. Các mẹ có cách nào giúp làm mát da khi đi ngoài nắng chỉ giúp em với. Em cảm ơn.
Làn da của chị em luôn mát mẻ, rạng rỡ ngay cả khi ra trời nắng chỉ với vài bí quyết nhỏ dưới đây thôi:
Uống nước trà xanh
Điều kỳ diệu nằm trong những chiếc lá trà xanh chính là hàm lượng Epigallocatechin Gallate (EGCG), là chất chống oxy hóa mạnh nhất có nguồn gốc tự nhiên, giúp giảm mệt mỏi, căng thẳng khi làm việc ở cường độ cao và làm mát da, lọc bỏ độc tố trên da, làm sáng, mịn da.
Kem chống nắng
Hãy mang theo kem chống nắng dù là đi đến nơi đâu. Đừng bao giờ đi ra ngoài mà không dùng kem chống nắng.
Không nên ăn quá no
Điều này sẽ khiến quá trình tiêu tốn tiêu hóa của cơ thể phải làm việc nhiều hơn. Do đó, thân nhiệt của bạn cũng có xu hướng tăng lên và khiến bạn thấy nóng nực hơn đấy.
Dùng mặt nạ đu đủ, bí ngô vào buổi tối
Nghiền nhuyễn nửa chén đu đủ chín với nửa chén bí đỏ hấp chín, có thể thêm vào 1 lòng đỏ trứng gà. Trộn đều hỗn hợp rồi đắp lên mặt và cổ trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.
Các phương pháp làm mát cho da trong ngày nắng nóng
- Cà chua: Cắt đôi quả cà chua ra làm hai nửa. Dùng tay xoa đều và massage hai phần cà chua này lên những vùng da bị cháy nắng, để cho đến khi phần nước cà chua thấm bớt vào da rồi lại tiếp tục thoa thêm 1-2 lần nữa, sau đó rửa sạch lại với nước. Da sẽ giảm hẳn hiện tượng phồng rộp hoặc đỏ rát. Vitamin A và chất chống oxy hóa lycopene có trong cà chua còn giúp làn da thêm hồng hào và mềm mại. Tuy nhiên, bạn chỉ nên thực hiện phương pháp này vào buổi chiều tối bởi vitamin A sẽ khiến da dễ dàng bị bắt nắng và tổn thương.
- Sử dụng xịt khoáng: Xịt khoáng đang được các chị em vô cùng yêu thích và ưa dùng để giúp làn da hồi sinh ngay tức thì. Với thành phần chủ yếu là nước, khoáng chất và một số loại vitamin, xịt khoáng nhanh chóng làm da dịu mát, giảm nhiệt và hạn chế tiết dầu trên da. Bạn có thể lựa chọn những loại xịt khoáng của các thương hiệu dược mỹ phẩm uy tín hoặc các loại xịt khoáng có chứa thành phần thiên nhiên như trà xanh, lô hội, tinh chất bưởi… để giúp làn da bớt nóng bức và bù lại lượng nước đã mất.
- Chườm đá lạnh: Nếu vừa đi nắng trở về, bạn nên rửa sơ qua mặt bằng nước sạch rồi dùng đá viên massage nhẹ nhàng theo hình vòng tròn trên da, cuối cùng là dùng bông cotton sạch thấm khô. Cách làm này sẽ khiến da không những giảm được mẩn đỏ, sưng tấy mà còn tránh được tình trạng sạm da do cháy nắng. Đồng thời, nước đá còn giúp lỗ chân lông thêm se khít và trả lại cho bạn một làn da săn chắc mượt mà.
- Sữa chua: Không chỉ là thực phẩm có lợi cho sức khỏe, sữa chua còn là một loại mặt nạ thần kỳ có khả năng hạ nhiệt cấp tốc và loại bỏ sạm nám cho làn da cháy nắng. Sử dụng 2 thìa sữa chua không đường trộn với một vài giọt nước cốt chanh hoặc cam, thoa đều lên mặt và nằm thư giãn trong khoảng 15-20 phút, làn da sẽ được hồi sinh.
- Nước ép dưa chuột: Nước ép dưa chuột được xem là một trong những cách điều trị cháy nắng ở da hiệu quả. Bạn chỉ cần xay nhuyễn hoặc ép lấy nước dưa chuột, dùng bông gòn thấm dung dịch này thoa đều lên da, để trong vòng 20 phút rồi rửa sạch với nước.
- Trà xanh: Nếu phải tiếp xúc với không khí nóng và ánh nắng trực tiếp trong một thời gian dài, bạn chỉ cần uống hai ly trà xanh hoặc rửa mặt với nước trà xanh là đã có thể ngăn chặn được sự xâm nhập của các tia UV. Ngoài ra, hỗn hợp bột matcha - mật ong còn là loại mặt nạ có thể thanh lọc độc tố, cung cấp độ ẩm và khiến da trở nên thanh khiết mịn màng hơn.
- Gel lô hội: Lô hội chứa rất nhiều vitamin A,C,E và nhiều thành tố khác nuôi dưỡng và bảo vệ da một cách toàn diện. Không những thế, gel lô hội còn có khả năng thẩm thấu nhanh, không gây bết dính và khiến da trở nên căng mọng hơn bình thường.
- Sữa đậu nành: Rửa mặt thường xuyên với sữa đậu nành không những cũng có khả năng giải nhiệt cho da trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt. Protein và các dưỡng chất có trong đậu nành có tác dụng rất tốt trong việc hạ nhiệt và nuôi dưỡng các tế bào da. Phương pháp này không chỉ khiến da ngày một trở nên căng mịn, đẩy lùi các nếp nhăn mà còn giúp da sáng hồng lên trông thấy.