Sử dụng máy đo huyết áp như thế nào cho tốt?

Theo các bác sĩ, việc tự kiểm tra huyết áp thường xuyên sẽ giảm tình trạng điều trị huyết áp cao không hiệu quả như ở một số bệnh nhân hiện nay do họ không biết được thực tế huyết áp dao động thế nào và sẽ dùng thuốc không thường xuyên.

Mặt khác sẽ tránh được hội chứng áo choàng trắng nghĩa là bệnh nhân chỉ bị tăng huyết áp khi nhìn thấy bác sĩ còn khi về nhà huyết áp lại hoàn toàn bình thường, dẫn đến chỉ định dùng thuốc hạ áp không đúng.Các bác sĩ có một số lời khuyên về cách dùng máy đo huyết áp:

Máy đo tốt nhất ở cánh tay, không nên dùng loại đo ở cổ tay vì thiếu chính xác hơn.

Mỗi lần nên đo 2-3 lần rồi lấy giá trị trung bình.

Trong trường hợp bạn đo huyết áp dùng trong gia đình, cho người lớn tuổi bị bệnh cao huyết áp, nên để người đó thật thoải mái trước khi đo, tốt nhất là nên đo lúc nằm, nếu được. Số đo có thể sai nhiều khi đo trong lúc ngồi và vị trí chỗ đo quá cao hay quá thấp so với vị trí của tim (tùy theo tư thế của cánh tay)... Những người lớn tuổi thường nhạy cảm lo lắng khi thấy kết quả lớn có khi vì máy sai (nhất là các loại điện tử có số hiện ra thật rõ, thật lớn), có khi vì hồi hộp, và càng lo thì huyết áp lại càng tăng đến nỗi một số bác sĩ chuyên khoa khuyên bệnh nhân đừng đo thường xuyên mà chỉ cần để ý xem mình khỏe mạnh không, yêu đời vui vẻ không thôi...

Bạn cho bao tay vào. Phần dây nằm ở trên cánh tay và chỉnh cho về giữa. Mà mình thấy trong hướng dẫn sử dụng kèm theo máy có mà.