Chị em chớ bỏ qua những cách đơn giản ngăn ngừa lão hóa này nhé!

Da lão hóa là hiện tượng tự nhiên khi các tế bào trong da sau một thời gian dài hoạt động tích cực dần trở nên suy yếu và hoạt động kém hiệu quả. Các sợi collagen bị ảnh hưởng từ các yếu tố bên ngoài môi trường như khói bụi, ô nhiễm...khiến chúng mất dần sự đàn hồi, tệ hơn nữa là đứt gãy.

Các loại cây họ đậu

Theo một nghiên cứu gần đây, các loại cây họ đậu chứa một nguồn chất xơ, protein, chất chống lão hóa... đây là những thành phần cải thiện làn da từ bên trong cơ thể, giúp da lấy lại sự căng bóng như khi còn trẻ.

Thực phẩm chứa nhiều vitamin C

Không còn bàn cãi gì nữa, Vitamin C có khả năng cải thiện sắc tố da, làm mờ vết thâm và giúp da lấy lại sự tươi sáng. Bạn có thể chế biến nhiều món ăn ngon từ cam, cà rốt, dâu tây, ớt chuông... để bổ sung thêm vitamin C cho bản thân cũng như gia đình mình.

Thực phẩm giàu vitamin A

Chức năng của vitamin A là giúp liên kết và hình thành các mô bên trong cơ thể. Đây là thần dược tự nhiên thúc đẩy khả năng tự phục hồi da, chữa lành vết thương. Đồng thời, giữ cho các tế bào da gắn kết chặt chẽ với nhau, giảm thiểu sự hình thành của nếp nhăn.

Sử dụng kem dưỡng da

Song song việc cải thiện tình trạng da từ bên trong, các bạn kết hợp sử dụng các loại mĩ phẩm chống lão hóa chứa thành phần tự nhiên, chiết xuất từ collagen hay các loại dầu thiên nhiên như ô liu, bơ, sáp ong, nhau thai cừu...

Hy vọng bài viết trên phần nào trang bị một số kiến thức cần thiết cho các chị em phụ nữ trên con đường lấy lại vẻ đẹp làn da thời thiếu nữ. Các chị em có thể tham khảo một số dòng mỹ phẩm dưỡng da, chống lão hóa được tin dùng tại đây https://www.vatgia.com/home/kem+ch%E1%BB%91ng+l%C3%A3o+h%C3%B3a.spvg