mình từng bị nám da sau khi sinh. Nguyên nhân gây ra nám thì chắc mọi người cũng biết rồi đúng ko, do di truyền, rối loạn nội tiết tố, hay còn do chế độ ăn uống ko hợp lý nữa. Chủ yếu trên mạng các bạn đều khuyên dùng tinh chất nghệ vàng để trị nám, mình cũng vậy thôi. Mình thường tự làm kem đắp mặt nạ, kết hợp với chế độ ăn uống đủ chất, bổ sung nhiều chất xơ cho cơ thể.
Về mặt nạ tự làm thì mình hay trộn 04 viên Peppcumin bên trong có chứa tinh chất nghệ vàng với mật ong, sữa, bơ, hay nước cốt chanh cũng được, tùy theo sở thích của mỗi bạn. nhớ là với 04 viên đó là bạn dùng được 2-3 lần/ tuần tùy theo khuôn mặt của các bạn. Để tăng hiệu quả hơn thì các bạn nên kết hợp cả uống nữa nhé, hiệu quả trông thấy sau 1 tháng đấy. và đừng quên bổ sung cho cơ thể đầy đủ các chất dinh dưỡng, ăn nhiều hoa quả và rau xanh nữa
Chúc các bạn thành công trong cuộc chiến làm đẹp nhé!
m thấy bị nám nặng lâu năm thì k có hiệu quả với các cách tự nhiên đâu. chỉ có đi tmv thôi. m thấy có công nghệ trị nám yellow laser advanced bên tmv đông á ấy, hiệu quả sau 21 ngày là cách trị nám tốt nhất hiện nay rồi