Làm nước ép cà rốt bằng máy xay sinh tố như thế nào?

Cà rốt là một trong những thực phẩm có rất nhiều tác dụng: giải độc cơ thể, bổ mắt (do chứa nhiều vitamin A), làm đẹp vào chống lão hóa cho da. Tuy nhiên không có nhiều người thích ăn cà rốt. Vậy ngoài cách ăn trực tiếp thì có cách nào khác để dung nạp cà rốt vào cơ thể không? Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn thực hiện món nước ép cà rốt bằng máy xay sinh tố.

1. Nguyên, vật liệu.

- Cà rốt: 2 củ

- Đường trắng: 2 muỗng (tùy khẩu vị)

- Nước: 300ml

- Cam: 1 quả (không bắt buộc)

- Đá viên

- Máy xay, rây lọc, dao, ly, 

2. Cách làm.

Bước 1: Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ và xắt nhỏ.

Bước 2: Cho cà rốt vào máy xay cùng 300ml nước, xay nhuyễn.

Bước 3: Sau khi lắng, lọc bã qua rây lọc

Bước 4: Cho nước ép ra ly, thêm đường hoặc nước cam nếu bạn thích và thưởng thức.

Chúc các bạn thành công.