Chọn bàn ghế thế nào tốt cho sức khỏe?

Đa số nhân viên văn phòng thường phải ngồi suốt 8 tiếng đồng hồ do đó, việc lựa chọn ghế phù hợp mang tới sự thoải mái hơn trong công việc, cũng giúp bảo vệ sức khỏe tốt hơn, dưới đây là một số cách chọn ghế mà bạn có thể tham khảo.

Kiểu dáng tạo được tư thế ngồi thoải mái

Một số gợi ý cho bạn gồm: ghế tựa, ghế xoay với chất liệu êm ái. Chiếc ghế thoải mái nhất đáp ứng được một số yêu cầu như:  Ghế có thể đỡ được lưng tốt – tựa lưng nên có một góc 110 độ/ Ghế phải hỗ trợ được hai tay để cải thiện tư thế lưng trên/ Góc giữa hông và đầu gối của bạn nên là 90 độ/ Chiều cao thích hợp để đôi chân của bạn có thể chạm tới và thư giãn thoải mái trên sàn nhà.

Chất liệu êm ái tạo cảm giác dễ chịu

Một số chất liệu có thể mang tới sự êm ái dễ chịu như:

- Chất liệu vải nỉ: không chỉ đa dạng về màu sắc mà còn giúp người ngồi xác định cũng như định hướng được ở tư thế chính xác nhất,  tuy nhiên loại chất liệu này lại khó lau chùi, vệ sinh bằng nước.

- Chất liệu vải lưới: mang tới sự rất thoáng mát, người ngồi không cảm thấy nóng và bí bách và rất phù hợp với nhiệt độ nước ta vào mùa hè.

- Chất liệu simili: chất liệu dễ lau chùi vì không thấm nước tuy nhiên hạn chế  nhiệt độ khi ngồi nóng hơn một chút so với vải nỉ.

Trên đây là một số gợi ý khi mua ghế cho văn phòng, hy vọng những thông tin này hữu ích với bạn.